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推 komemushi: 打噴嚏閃到腰跟走樓梯應該沒什麼直接關係，我自己也很12/28 15:55
→ komemushi: 常非正常姿勢(如躺著滑手機)打噴嚏閃到腰背12/28 15:56
→ komemushi: 看要不要停餵母奶一兩天，請醫生開消炎止痛藥給你12/28 15:59
→ komemushi: 我自己是吃一次，稍微舒緩沒那麼痛就不會再吃了12/28 15:59
→ komemushi: 不然月子結束後回家，自己身體不適又要照顧嫩嬰會很崩12/28 16:00
→ komemushi: 潰的~><
推 purplejou: https://i.imgur.com/2F0awoh.jpg12/28 16:06
→ fishpolar: 原諒自己加好好照顧自己，不過我也覺得樓梯跟腰部沒什 12/28 16:14
→ fishpolar: 麼關連，先治療好後再出月中+1 12/28 16:14
推 sashababie: 覺得物理治療蠻有用，問問能不能提高頻率12/28 17:16
推 sunft: 我產後回家下床就閃到腰了，別想太多，放開心一些～12/28 20:46
推 stephanie920: 不要想太多，滿月要出月中月中一直交代我不要被風吹12/28 21:47
→ stephanie920: 到，回家要繼續喝補湯，不要自己騎車，但是沒人幫12/28 21:47
→ stephanie920: 我講那些都沒用，事情都可以做但要多加小心一點就是 12/28 21:47
推 imimemeya: 可以做徒手物理治療！！不然出月中顧小孩的腰會更難受 12/28 22:29
→ imimemeya: ！ 12/28 22:29
推 vivienneH: 去找自費物理治療師做徒手治療比拉腰有用幾百萬倍！ 12/28 22:58
→ vivienneH: 就算不能徒手治療做個超音波治療也能有效降低痛感～ 12/28 22:58
推 beugodon: 我懷孕期間肩膀疼痛復發，生完也有復發過，靠低周波度過 12/29 08:02
→ beugodon: ，供參考 12/29 08:02
推 countenance: 閃到腰大約10天無力感會比較好。痛感一直在，而且按 12/29 09:16
→ countenance: 不到。整個腰背都持續酸痛，做瑜珈和貼藥布3個月才覺 12/29 09:16
→ countenance: 得好全了。 12/29 09:16