[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒多大可以自動解除?

看板 BabyMother
作者 jollypen (jollypen)
時間 2022-11-04 17:28:42
留言 79則留言 (40推 0噓 39→)

為了寶寶白天小睡30分鐘魔咒困擾許久 白天接覺和浮動調整作息搞得心有點累 (目前4M5D) 寶寶不會自行入睡,哄睡強度不一, 好一點可能可以放床塞奶嘴, 差一點就是抱睡(也有抱全程的)。 睡著30-40分鐘內醒的話, 除了最後一次小睡不刻意接覺外, 早上和下午的小睡都會盡量哄睡接覺, 幾乎都要抱起來才能成功接下一段, 如果目標是睡一個半小時, 就有可能要接兩次。 很想知道如果不特別訓練自行入睡, 而繼續用目前的方式的話(哄睡接覺), 30分鐘魔咒大概何時能自動解除? 已爬過相關文章,感覺個體差異頗大, 但還是想聽聽各位曾經歷魔咒的偉大媽媽們的經驗分享 讓自己心裡有個底QAQ --
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tin0319: 快10m了30分鐘鬧鐘還是很準時哈哈哈,所以到現在還是三 11/04 17:46

tin0319: 次小睡 11/04 17:46

jenny6282002: 同1樓 小孩快10M 還是2次30分鐘小睡+1次長一點的午 11/04 17:49

jenny6282002: 睡 11/04 17:49

spolivia: 9m,媽媽躺在旁邊陪睡有50%機率睡1小時….自己睡30分鐘必 11/04 17:50

spolivia: 醒 11/04 17:50

bellaisa: 我兒到一歲自己轉2次小睡後才有拉長,前提媽媽要在旁邊 11/04 17:56

bellaisa: ,沒有可以延長10分鐘變40分鐘魔咒... 11/04 17:56

loveywc: 8m了還是只有30分鐘-40分鐘,但長睡眠變成10小時覺得可 11/04 18:01

loveywc: 接受 11/04 18:01

shiningwine: 要練習 11/04 18:15

ann99: 我沒有訓練過,最後是13m只剩下午睡,每次至少可以睡1.5h, 11/04 18:19

ann99: 媽媽在旁邊一起睡的話2h 11/04 18:19

ann99: 13m前都是40分鐘必醒 11/04 18:21

ruru4343: 目前5m,每次睡覺都是放小床放音樂,如果音樂一直 11/04 18:41

ruru4343: 在播的話,可以 11/04 18:41

ruru4343: 30分鐘醒來後又自己睡回去,如果音樂停的話30-40分 11/04 18:41

ruru4343: 鐘就會醒來。 11/04 18:41

ruru4343: 目前是用這種方式控制他小睡的長度 11/04 18:41

j222055: 9個月,目前30分鐘計時器還在 11/04 19:03

jean7836: 目前9個月依然30分鐘,很偶爾會出現一小時的就覺得賺到 11/04 19:05

jean7836: 了,然後後悔沒一起睡(30分鐘一起睡對我來說太難了) 11/04 19:05

ann7773631: 印象中我家以前也很常遇到只睡半小時 但8m後睡都1小 11/04 19:35

ann7773631: 時起跳 如果當天只有一次小睡就2小時 11/04 19:35

alwayszzz: 我家的一直到8m接近9M魔咒才解除 11/04 19:37

alwayszzz: 當時天氣正好開始轉涼變冷 變得比較好睡 11/04 19:38

anniekinki: 好像是快一歲 11/04 19:41

teleoldmom: 30分鐘+1 哪次不+ +++起來 11/04 20:08

leaveornot: 會扶走之後,體力有在消耗就可以自己睡比較久 11/04 20:31

namidagong: +1要九個月了一樣小睡魔咒 11/04 20:38

kuri1112: 5歲還是30分鐘XD 11/04 20:42

Azaria: 8m 醒來沒人在身邊就三十分鐘,有人在身邊一起睡可以一個 11/04 20:57

Azaria: 小時 11/04 20:57

JKIMI: 女兒快1歲才解除。目前午睡可1-3小時 1y4m 11/04 21:15

cciinn: 我的經驗是沒有解除過XD 11/04 21:19

wokenfinally: 送托前訓練3個月到7m才慢慢拉長時間,送托後跟著團 11/04 21:23

wokenfinally: 體更穩定10m可睡1.5-2小時只每天剩一次小睡。 11/04 21:23

joy25881371: 上午跟下午不用小睡 可以下午一次睡3小時就會解除 大 11/04 21:28

joy25881371: 概是10-11月時 11/04 21:28

houri: 一歲出頭一天只剩一次小睡的時候可以超過30分鐘 11/04 21:31

houri: 不過滿兩歲之後漸漸完全不午睡了 11/04 21:32

twinkling113: 我們是到6m開始慢慢可以拉長,從30分到40分再到一小 11/04 21:39

twinkling113: 時,不過真的小睡比較穩定大概是一歲 11/04 21:39

JuneRose: 沒有訓練,11M已經只剩一次午睡,會睡2-3小時,但常常每 11/04 21:45

JuneRose: 半小時醒來一次要哄XD 11/04 21:45

autumnblue: 9m 依舊三次小睡 每次30-40分鐘 有幾次1小時的就要謝 11/04 21:50

autumnblue: 天了 但長睡眠都可以10小時 所以小睡30分鐘我覺得無 11/04 21:50

autumnblue: 妨 11/04 21:50

chichi77: 沒訓練過 1歲後只剩午睡 有出門好好放電能睡2hrs 11/04 21:52

wooyaya3: 一歲以後….唉 11/04 22:08

evamomoko: 剩兩次小睡後,上午依舊小睡半小時,下午能午睡一個多 11/04 22:09

evamomoko: 小時 11/04 22:09

ru888999: 9M也是30分鐘…原來我不孤單 11/04 22:09

lovemd31: 我家是3m-7m遇到30魔咒,11m-1y1m遇到兩次併一次的混亂 11/04 22:12

lovemd31: 白天小睡 11/04 22:12

j19620: 6個月30分+1 超級準時!到底怎麼做到 11/04 22:44

gals520: 一歲以後+1…… 11/04 22:58

v174456g: 6m 抱睡白天可以睡2小時 只要放下床 30分鐘內必醒 11/04 23:01

smilesin: 怎麼做到的猜想,一個睡眠循環結束就醒了 11/04 23:25

harpgalaxy: 11m之後 11/04 23:30

caca41334: 1歲左右慢慢可以拉長 11/04 23:40

littlechild: 目前4m,白天抱睡才能到1小時,放下去都是30-40分鐘, 11/05 00:13

littlechild: 但晚上可以睡蠻好的 11/05 00:13

imgming: 一歲左右白天剩午睡,可以睡久一點,如果早上不夠累或太 11/05 00:43

imgming: 晚起床,中午就會出現30分鐘魔咒 11/05 00:43

goyce123: 兒子快兩個月,白天小睡30-90分鐘不等,都是抱著哄睡後 11/05 00:59

goyce123: 放下來躺,如果讓他掛在身上他可以睡兩小時以上 11/05 00:59

JINLUN: 10個半月開始,1歲過後轉為一次小睡有1.5-2小時,超感動 11/05 01:39

quiet93: 養到老二覺得只睡30分鐘根本不是什麼魔咒,就小孩只需要3 11/05 09:53

quiet93: 0分鐘睡眠就可以再活動罷了 11/05 09:53

monicaho: 陪睡+關燈關窗簾全暗,可以睡比較久喔! 11/05 10:33

jollypen: 謝謝各位媽咪們,看起來可以先期待一下10M或一歲後可能 11/05 10:45

jollypen: 解除魔咒,只是還好久啊啊啊啊 11/05 10:45

speca2c98: 一歲才有辦法連睡1.5–2小時 11/05 10:51

misa1015: 寶寶從小有警覺心,要定時醒來看媽媽在不在,看開點這是 11/05 14:17

misa1015: 天性 11/05 14:17

amy779414: 我兒子4個月時有小睡30分魔咒,七個月時去公托,30分魔 11/05 16:40

amy779414: 咒就自動解除,現在小睡都可以1.5-2小時左右。 11/05 16:40

amy779414: 兒子現在10個月 11/05 16:41

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