[心得] 太太的產後憂鬱已經將我擊倒

看板 BabyMother
作者 naticom (踢踢~)
時間 2022-03-01 02:20:01
留言 151則留言 (41推 0噓 110→)

太太自從小孩出生前,就開始個性轉變,家庭醫生有開抗憂鬱的藥物 因覺得她會有產後憂鬱的傾向,但她因為當初哺乳的原因,便沒有按照醫囑定期服藥 目前小孩已經兩歲半,且她有一顆大型的子宮肌瘤(如同懷孕六七個月大的寶寶一直在那) 因為加拿大的醫療被許多不遵守covid規定的人拖累,她的手術一延再延 其實小孩出生後,她就變得很悲觀,常常武裝自己,尤其是每次只要月事要來之前 整個人就會非常煩躁,看什麼事情都不對眼 就她說法是,起床看到除了兒子之外的事情都覺得很討厭 並且會使用攻擊性的字眼和我說話,久而久之我也開始變得憂鬱 因為我們家裡只有我一份收入,我不僅要扛全家的經濟,採買以及其他活動 現在還要扛兩個人的心理健康,我真的扛不下來了,已經有好久,我希望在睡夢中死去 就不用這麼辛苦 太太每次憂鬱狀況一來,就會開始對周遭的任何事物嫌棄 完全不管她的說話態度,我已經和她說過很多次,這很傷害我們的感情 我沒辦法一而再地接受她的無差別攻擊,過兩天之後再和我道歉 我了解她是身不由己,但我也很明白地感受到自己被她的憂鬱所感染 身在國外的爸爸媽媽們,如果你的另一半有產後憂鬱並且持續很久的 請問可以給我一些意見嗎? 我真的已經要支撐不下去 --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.87.134.20 (加拿大)
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dog7667 : 太太台灣人嗎?可以請太太回國動手術+調養身心? 03/01 03:03

Izako : 辛苦 03/01 03:12

Michelinmosa: 辛苦了。現在的優先順序應該是讓太太盡快就醫吃藥治 03/01 03:31

Michelinmosa: 療憂鬱症。哺乳的需求跟你太太的心理狀態和全家的 03/01 03:31

Michelinmosa: 氣氛比起來已經不是最重要的事了。當初你們這一步 03/01 03:31

Michelinmosa: 走錯了,現在趕快更正吧! 03/01 03:31

chiachizhang: https://i.imgur.com/othSTVf.jpg 03/01 03:43

toocat168 : 首先先儘快回診恢復憂鬱症藥物(爸爸你也需要), 03/01 04:00

toocat168 : 然後安排一些婚姻諮商透過第三方來探討對話會比較 03/01 04:00

toocat168 : 好,再來快要春天了,安排一些充滿陽光的行程也很 03/01 04:00

toocat168 : 有幫助,甚至是一週找兩天支援照顧小孩讓你們都能 03/01 04:00

toocat168 : 做自己想做的事情或出去約會,至於肌瘤的部分如果 03/01 04:00

toocat168 : 方便回台灣的話回來探親休息一趟+處理會比較方便。 03/01 04:00

toocat168 : 辛苦了。 03/01 04:00

yohappy : 如果我,會想回家...補繳健保,然後爬文找好醫師處理, 03/01 04:02

yohappy : 等狀態恢復再去國外,有時候是思鄉也有差,缺乏同儕 03/01 04:02

yohappy : 親友聊天也有差 03/01 04:02

yohappy : 不用去到國外,我台南去住高雄一個月沒回家就心情不 03/01 04:03

yohappy : 好了 03/01 04:03

yohappy : 外縣市我應該無法超過連續住十天,熟悉有安全感的地 03/01 04:07

yohappy : 方,在心情上有療癒功效 03/01 04:07

eeuueee : 先處理子宮肌瘤,台灣有資源的話,太太先在台,生理 03/01 05:50

eeuueee : 不適心情更鬱悶 03/01 05:50

lucy910897 : 在國外疫情下生孩子,且又要獨自照顧真的很累。我巉 03/01 05:53

lucy910897 : 。 03/01 05:53

lucy910897 : 我覺得帶太太回台灣手術,並請台灣家人分擔點 03/01 05:54

lucy910897 : 照顧孩子,或送幼幼班,讓媽媽調整一下身心, 03/01 05:54

lucy910897 : 最重要的還是定時服藥。 03/01 05:54

smalljing : 我在美國在家工作邊帶小孩,兩歲多是不是可以考慮送 03/01 06:06

smalljing : 小孩上學媽媽去工作呢?工作真的可以緩解很多育兒 03/01 06:06

smalljing : 的壓力和不安 03/01 06:06

bincar : 孩子都兩歲半了應該已經不只是產後荷爾蒙的影響, 03/01 06:39

bincar : 憂鬱症要花很多時間心力+按時服藥諮商才能慢慢走出 03/01 06:39

bincar : 來,何況她的其中一個壓力源(肌瘤)一直無法消失 03/01 06:39

bincar : ,你整個人已經被消耗光了:(如果無法說服她服藥 03/01 06:39

bincar : 定時就醫諮商的話,還是勸她帶孩子回台灣找後援幫 03/01 06:39

bincar : 忙+治療調整狀態吧,你也需要好好休息治療,辛苦了 03/01 06:39

mumuw : 所以現在到底有沒有在哺乳? 03/01 07:01

dearbearla : 我之前也是嚴重產後憂鬱,醫生開高劑量的藥用魚油 03/01 08:30

dearbearla : 給我,我覺得長期吃真的有效。如果在國外,可以找EP 03/01 08:30

dearbearla : A含量高的魚油吃,我至今要換季時還是有點憂鬱發作 03/01 08:30

dearbearla : ,吃魚油都有稍微舒緩一下,給你參考 03/01 08:30

LauraRoslin : 如果太太也是台灣人,台灣娘家也不是她的壓力來源, 03/01 08:54

LauraRoslin : 不妨建議回台灣休息一下。 03/01 08:54

LauraRoslin : 但說話會無差別攻擊,有可能來自原生家庭的影響,因 03/01 09:03

LauraRoslin : 此回台灣的選項反而是壓力源。 03/01 09:03

LauraRoslin : 我自己在狀況不佳的時候也沒有考慮過隻身回台灣娘家 03/01 09:03

LauraRoslin : ,甚至家人提議我也不接受,因為那只會讓我的不快樂 03/01 09:03

LauraRoslin : 更加嚴重。 03/01 09:03

LauraRoslin : 小孩如果已經離乳,請太太繼續服藥,若經濟狀況允許 03/01 09:03

LauraRoslin : ,建議去諮商.對於她的無差別攻擊,你只能先當作是 03/01 09:03

LauraRoslin : 她的心生病了。 03/01 09:03

vennice : 怎麼那麼多人建議回台,疫情下回台加上隔離需要至 03/01 09:37

vennice : 少一個月以上的假期,一般工作是無法這樣請長假的, 03/01 09:37

vennice : 何況po主說他家裡只有他一份收入,且回台按規定隔 03/01 09:37

vennice : 離需花大錢在飯店隔離兩週,加上術後回復的時間, 03/01 09:37

vennice : 不是請假一兩個月可以解決的事,相當花心力及金錢, 03/01 09:37

vennice : 還是建議在加拿大就醫,按醫囑服藥,先解除你們的 03/01 09:37

vennice : 壓力源,找人協助顧孩子,讓太太放風,你也要找自己 03/01 09:37

vennice : 開心的事休息,自己才不會累到倒下 03/01 09:37

ccaaccaa : 回台灣手術、找後援住一陣子治療身心症 03/01 09:40

aegis70162 : 當初有這狀況應該要停母乳直接遵醫囑吃藥,搞到現在 03/01 09:40

aegis70162 : 可能要治療需要很長一段時間了,且你是經濟支柱,可 03/01 09:40

aegis70162 : 以的話請太太回台灣治療吧,你在國外也可以專心賺 03/01 09:40

aegis70162 : 錢 03/01 09:40

ccaaccaa : 或是找家人飛去加拿大協助分擔育兒、陪伴老婆 03/01 09:41

anniekinki : 母奶還有在餵嗎?藥有沒有認真吃了呢? 03/01 09:42

anniekinki : 如果真的是憂鬱症,一定是要定時服藥的 03/01 09:43

vennice : 也同意樓上說隻身在台灣娘家帶孩子不一定是好事,若 03/01 09:45

vennice : 台灣長輩是那種會碎念會干預育兒,或情緒勒索的,只 03/01 09:45

vennice : 是加重憂鬱,我有親身體驗,長輩講的每句話都像刺, 03/01 09:45

vennice : 反而憂鬱的吃不下飯,每天都極痛苦,回台一趟倒瘦7 03/01 09:45

vennice : 公斤....建議看看娘家是否為壓力源再考慮回去 03/01 09:45

sauerkuraet : 很多人說回台灣 在台灣跟小朋友隔離10天以上 待在 03/01 09:58

sauerkuraet : 小旅館內 不能外出 憂慮症只會更嚴重吧 03/01 09:58

stockings : 詢問太太熟悉的親友願不願意過來陪伴 03/01 10:06

Firenzea : 2歲半的小孩該離乳了 喝也只是喝安撫的 太太應該按 03/01 10:09

Firenzea : 醫囑服藥 03/01 10:09

autumnpig : 感覺有點嚴重,除了太太還是得繼續看醫生服藥外, 03/01 10:20

autumnpig : 建議兩位應該可以去心理諮商一下 03/01 10:20

Firenzea : 不建議家人飛過去 如果家人染疫或生其他病 在國外 03/01 10:21

Firenzea : 就醫不方便(或是有$$$$很貴的問題) 03/01 10:21

vennice : 而且家人過去,當地人生地不熟,可能還是需要太太 03/01 10:26

vennice : 協助大小事,家裡多住一個人,生活習慣不合的話也會 03/01 10:26

vennice : 影響小家庭,對病情不一定有好的影響 03/01 10:26

vennice : 例如先生願意跟岳母同住嗎?也許有可能產生不合問題 03/01 10:29

marah : 現在也沒有吃抗憂鬱藥嗎?直接跟她說你想死的心都 03/01 10:42

marah : 有了,請她停止餵奶開始吃藥 03/01 10:42

marah : 兩歲半她可以開車帶小孩去採買了吧,不然網路買一買 03/01 10:46

marah : 也行。感覺你也需要諮商+吃藥了。其實你的痛苦或被 03/01 10:46

marah : 攻擊的憤怒要表現出來,她才會正視 03/01 10:46

joy25881371 : 感覺你也要憂鬱症了 03/01 11:35

HadesSide : 如果台灣娘家態度友善,讓太太帶小孩回台處理肌瘤, 03/01 11:52

HadesSide : 小孩送幼兒園。若堅持留在加拿大,看能否換個醫生 03/01 11:52

HadesSide : 或醫院,先把肌瘤處理掉,再請太太學習自行開車外出 03/01 11:52

HadesSide : 採買,分攤家務 03/01 11:52

mandyjasmine: 兩歲半應該沒有在哺乳了吧(若有,也可以斷奶了), 03/01 11:54

mandyjasmine: 快請醫生調整恢復用藥 03/01 11:54

FeiFeiA : 你還是WFH嗎?如果是,問問太太要不要獨自回台 03/01 12:13

FeiFeiA : 然後你找人幫忙一週幾天帶小孩幾小時讓你能工作 03/01 12:14

FeiFeiA : 買菜什麼的如果經濟容許,就讓人送到家裡 03/01 12:15

chamber : 找babysitter 或陪玩哥哥或姐姐 你們需要休息 不是 03/01 12:35

chamber : 跟小孩綁在一起 03/01 12:35

vissar : 我也住加也有過產後憂鬱。我建議是讓太太外出工作, 03/01 12:36

vissar : 一週只有一天班的也好,固定讓她那時能抽離現在所 03/01 12:36

vissar : 有熟悉的一切,把內心的不安漸漸能開口對別人說慢慢 03/01 12:36

vissar : 地也會跟你說。身心健康的人可能辛苦一點但是撐住, 03/01 12:36

vissar : 要外援的話也會有很多資源的不要一個人苦吞。加油 03/01 12:36

chamber : 回台灣的建議是真的假的?在國外住久的人回台灣根 03/01 12:37

chamber : 本適應不良,光隔離一週就瘋了而且之後還是要回去 03/01 12:37

chamber : 啊,那要再崩潰一次嗎?不如找幫手、找時間休息, 03/01 12:37

chamber : 花錢買自己的時間放鬆 03/01 12:37

lovewinds007: 回台灣要跟寶寶在一起隔離10天會更慘吧...麥亂啊! 03/01 12:39

c012177 : 不要回台+1 光飛機+隔離全部跟孩子綁在一起更發瘋, 03/01 13:32

c012177 : 原po是家裏經濟支柱應該很難請長達一個月的假陪回台 03/01 13:32

c012177 : 吧 03/01 13:32

c012177 : 面對親友關心更煩擾,若是沒啥親友跟在加拿大有何 03/01 13:33

c012177 : 不同,不如在加好好面對問題 03/01 13:33

tomroy : 好慘 加油QQ 03/01 14:43

janjoen : 吃魚油,每天吃超過三千,台灣的身心科有醫生這樣 03/01 14:47

janjoen : 用 03/01 14:47

episold : 太太回台治療就好,你自己小孩送托一點一可能還比 03/01 15:33

episold : 處理憂鬱病人輕鬆點 03/01 15:33

episold : 一打一 03/01 15:35

yumitze : call 811, 講嚴重一些,產後憂鬱可大可小,護士會 03/01 16:26

yumitze : 比你緊張的。子宮肌瘤真的等不了可以跑一趟急診, 03/01 16:26

yumitze : 喊痛,身理影響心理等,有大機會提前處理。媽媽有加 03/01 16:26

yumitze : 入溫哥華台灣媽媽團嗎?可考慮加入抒發心情。爸爸就 03/01 16:26

yumitze : 去爸爸團看美女吧!別想太多,振作起來! 03/01 16:26

bluevillage : 請太太回台就醫休息,你在加拿大自己一打一,小孩 03/01 17:31

bluevillage : 白天送幼兒園 03/01 17:31

bluevillage : 都兩年多了,代表你們現在的生活模式只會讓兩個人 03/01 17:32

bluevillage : 都崩潰 03/01 17:32

yohappy : 國外光醫療費那麼貴,越看就心情越差了吧,除非保險 03/01 18:22

yohappy : 可以分擔 03/01 18:22

kagaya : 吃藥啊…別哺乳了 03/01 18:44

qqqqq55 : 要不要回台動手術比較快 有時是生理影響心理 她子宮 03/01 21:18

qqqqq55 : 肌瘤這麼大 等於生完這麼久肚子卻還是大 如果是我 03/01 21:18

qqqqq55 : 我也可能會持續產後憂鬱 03/01 21:18

justend : 請加油啊!現在全家只能靠你了! 03/01 21:58

justend : 祝福你盡快找到解決方式 03/01 21:58

kidincar : 辛苦了 03/02 00:05

Sourxd : 現在還有哺乳?之後還有再看心理醫生或諮商嗎? 03/02 00:16

yohappy : 在台灣的朋友有肌瘤困擾也很憂鬱,她生理期出血非常 03/02 02:37

yohappy : 嚴重,不到35歲就拿掉子宮,她說婦科醫師說她98%都被 03/02 02:37

yohappy : 肌瘤佔滿,手術後只有先生心疼她,她自己倒是心情好非 03/02 02:37

yohappy : 常多,不然光是血色素狂掉就很慘 03/02 02:37

chingggg : 加拿大有健保 動手術只會比台灣便宜好嗎 03/02 04:03

cows0225 : 原PO辛苦了 03/02 17:55

Sugamin : 加油 辛苦了 03/02 18:11

fun0526: 找心理諮商師 07/14 22:40

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