[寶寶] 恬兒職能治療師-0~2個月頭部控制訓練遊戲

【恬兒職能治療師-0~2個月頭部控制訓練遊戲】 圖文影片並茂版這邊請 https://www.facebook.com/twkidpro/videos/1841698939243494/ 提升頭部動作控制，頸部背部肌肉力量、耐力，肩部肌肉關節穩定度， 使頭部在趴姿下可抬起至少45度，對未來的坐、站、爬、走打基礎。 適用年齡：0-2個月 遊戲人數：親子二人 使用素材：爸媽舒服的胸膛和肚子、爸媽的臉和說話聲 遊戲場地：沙發上、床上 遊戲特色：透過趴在大人身上，減少親子雙方的緊張感，並增加親子之間的互動， 同時促進語言、社會性發展，以及建立趴姿下的正向經驗。 ＊遊戲步驟＊ 1. 大人先半坐躺在沙發或床上，將寶寶趴在大人胸前、腹部上舒服的位置， 讓親子二人在放鬆舒適的姿勢下。 https://i.imgur.com/SboZ6BK.jpg 2. 將寶寶的手肘彎曲，雙手放在寶寶自己的胸下。 https://i.imgur.com/GVvs2AT.jpg 3. 對寶寶說話，鼓勵寶寶看著大人的臉，努力將頭抬起。 https://i.imgur.com/9XrvVo5.jpg ＊難易度調整＊ 大人的斜躺角度：斜躺（易）>>> 平躺（難） ＊注意事項＊ 1. 可扶住寶寶的軀幹、骨盆，避免因出力扭動身體而滾落或姿勢不正確。 2. 每次遊戲時間可隨寶寶體力調整，注意觀察寶寶的情緒反應； 一旦有負面情緒或趴著不抬起頭，有可能是因疲累、姿勢不舒服， 須停止遊戲，來調整姿勢或休息。 3. 過程中可多給予鼓勵的語氣，營造正向、愉快的氣氛及經驗。 ＊表現觀察重點＊ 1. 開始因頸部肌肉控制不對稱、肌耐力不足，抬頭時可能會搖晃、傾斜一邊為正常現象， 會隨著練習而頭部抬起更加穩定。 2. 約2個月左右，頭應可穩定抬起45度，可自由左右轉頭。 ＊恬兒治療師的小叮嚀＊ 寶寶的頭部控制、頸部、背部肌肉力量，對未來的坐、爬、站、走發展是關鍵的第一站， 所以要記得讓寶寶趴著運動一下～ 我在臨床上也看到不少寶寶很討厭趴，當然也不喜歡爬、懶得動，而影響大動作發展， 除了可能是因為肌肉張力偏低、肌耐力不足外， 也有些是早期趴姿的經驗不足、有不好的經驗。 所以用這種面對面、腹面相貼的方式，更能增加寶寶的愉悅感喔！ 且相關研究顯示，寶寶會對語言的聲音更偏好注意，這也和未來的語言表達、 理解的發展很有相關，所以透過這個遊戲活動，兼具和寶寶的語言及社交刺激， 對寶寶各方面的發展是一舉數得喔！ ---------- 哈囉大家好！我們是專業的兒童職能治療師的團隊。 恬兒老師是專業的兒童職能治療師，擁有台大醫院15年臨床治療經驗， 專職兒童職能治療領域。 恬兒老師時不時會在臉書粉絲專頁分享一些超實用的衛教文章、影片以及育兒知識， 歡迎各位在Facebook搜尋恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家！ 粉絲團更新頻繁且即時，快快加入我們，跟我們一起互動喲 <3 --
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推 MrOT : OT新手爸爸推個 07/01 00:40

推 mirrorhide : 推！講解好詳細，以後朋友家有新生兒就推薦她來看。 07/01 09:54

推 LydiaC : 推！解釋很清楚 07/01 12:37