[寶寶] 服用維他命D3的最佳時間?

看板 BabyMother
作者 Qball (變成一個瘋子-.-)
時間 2018-08-12 05:51:51
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最近幫三歲孩子買了維他命D3滴劑來補充 每天一滴 但對於何時服用眾說紛紜 我有看到一說是晚餐後服用,但發現這兩天他每天五點多就醒來,以前至少可以睡到六點 半七點左右 又上網看到說維他命D會影響退黑激素的分泌,會影響睡眠 但維他命D3的功用之一不就是會有好的睡眠嗎? 所以到底要什麼時候吃比較好呢? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.26.26
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bault731 : 我是早餐飯後讓我兒子吃 08/12 06:35

fpiisgh : 我在午餐跟飯一起吃 08/12 08:51

jean0914 : 我是用寶乖亞+D的滴劑 每天睡前奶之前喝五滴 十一點 08/12 09:13

jean0914 : 半睡下去 隔天早上十點起床(六點有補奶) 08/12 09:13

freda1 : 中午飯後 08/12 10:16

eatandsleep : 影響睡眠?我家9點睡前奶滴 睡到隔早7-8點@@ 那我 08/12 10:36

eatandsleep : 改時段餵好了......說不定睡更久! 08/12 10:36

kernal : 借問不小心滴超多 會怎麼樣嗎 每次搖都會好幾滴一 08/12 11:16

kernal : 次跑出來 08/12 11:16

ring5611 : 同樓上,21:00睡前奶時5滴,早上8~9點起床。夜間親 08/12 11:17

ring5611 : 餵補奶 08/12 11:17

purin0819 : 維生素d脂溶性不要攝取超過建議量哦 08/12 16:24

lisa87805700: 我記得醫生好辣的江醫生建議劑量比較高,所以我一 08/12 17:52

lisa87805700: 天都用兩滴三滴@@ 08/12 17:52

suction : 江醫生的書是寫以減少疾病為目的 根據哈立克博士的 08/12 19:05

suction : 研究 0-1歲嬰兒每日攝取量400-1000iu (安全範圍200 08/12 19:05

suction : 0iu) 08/12 19:05

suction : 所以我是給1-2滴 400-800iu 08/12 19:05

musicnini : 3歲還需要特別補充維他命D?只有六個月大前很少出門 08/12 22:43

musicnini : 時用過耶 08/12 22:43

suction : 可以補充 真的想確定可以抽血驗看看(但據說九成的 08/12 23:08

suction : 國人都不足) 08/12 23:08

petitebabe : 我家大人都有在吃了,小孩當然可以吃 08/13 02:15

petitebabe : 公公婆婆健檢出來,兩個都不足 08/13 02:16

sowhat1981 : 我是早上起床就滴 滴完再刷牙 08/14 08:10

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