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推 betty921 : 產後胸部一直很脹+1，只能一直吃卵磷脂+親餵或擠奶 06/17 10:32
推 afuma : 30以上就可以用電動了 06/17 10:34
推 princessA22 : 找月中通乳師吧！剛開始漲奶會擠不太出來，每次擠 06/17 10:36
→ princessA22 : 完馬上又會有點漲...但擠到軟奶（老師會講的狀態） 06/17 10:36
→ princessA22 : 兩小時或三小時後再擠，幾天下來胸部就會通了... 06/17 10:36
推 nanaling : 電動每次單邊不超過20分鐘。擠久不要比較多 06/17 10:54
→ nanaling : 多吃軟磷脂 06/17 10:55
→ nanaling : 前三天在醫院都親餵，第四天護士馬上教我用電動了。 06/17 10:56
→ nanaling : 從來沒手擠過 06/17 10:56
→ nanaling : 擠久不「會」比較多。上面錯字 06/17 10:56
推 nanaling : 找泌乳顧問教吧！這樣硬擠一小時乳房會受傷的 06/17 10:58
推 sunnie5566 : 可以用擠奶器囉，兩邊加起來不超過半小時為佳，不然 06/17 11:22
→ sunnie5566 : 奶會受傷的，但我知道一開始很難，3-4小事擠奶，奶 06/17 11:22
→ sunnie5566 : ，奶一定會一直有擠不完的，沒有所謂的排空，不要強 06/17 11:23
→ sunnie5566 : 求自己一定要擠乾淨擠出多少的量，就按時定時擠，吃 06/17 11:23
→ sunnie5566 : 卵磷脂，奶還沒通之前不要喝發奶物，多喝水。 06/17 11:23
推 applenews : 不要硬擠太久喔！胸部反而會受傷喔！我是在月中由 06/17 11:32
→ applenews : 衛教師教如何推奶跟手擠乳，衛教師說約30-40分左右 06/17 11:32
→ applenews : 手擠30-50cc可使用電動擠乳器，但我是衛教師判斷流 06/17 11:32
→ applenews : 速奶量後就直接使用，我一開始擠奶都要花一個多小 06/17 11:32
→ applenews : 時，但我不是一直擠奶而是花很多時間在推奶（要溫柔 06/17 11:32
→ applenews : ），後來順了就能在40分內擠完。 06/17 11:32
→ fara : 通乳茶算發奶食物嗎 06/17 11:44
推 Aeartha : 每次每邊擠20分鐘，超過30ML覺得就可以用~ 06/17 12:34
→ lay1120 : 一開始就抓寶寶來吸，不夠嬰兒室補配方，完全沒有出 06/17 12:37
→ lay1120 : 現原po的問題唷。 06/17 12:37
→ lay1120 : 到現在六個月一直是最佳供需平衡狀態，沒塞過沒發 06/17 12:38
→ lay1120 : 炎過 06/17 12:38
推 chenlicc : 產後第4天 用手動一次擠約50ml 開始會手痠 立馬叫 06/17 15:15
→ chenlicc : 老公去敗電動 第一次用時覺得相見恨晚啊 06/17 15:15