Re: [寶寶] 日夜顛倒如何調整?

: 雖然這是個八股的問題，但還是深深困擾我啊!! : 我是個職業媽媽，目前住在娘家，寶寶(3m3d)由爸媽照顧 : 因為傾向於配合寶寶的作息，所以並沒有刻意調整 : 寶寶是母奶+配方奶，白天瓶餵配方奶一次約喝70-100/3h : 媽媽下班後採親餵，孩子晚上跟媽媽一起睡大床。 : 寶寶一直以來都有些日夜顛倒的問題，情況好的時候 : 會從9點睡到早上6點，中間每隔3小時起來唉唉叫，媽媽塞奶後繼續睡 : 但是這種好日子寥寥可數 : 觀察過他晚上長睡眠是6小時，上周末孩子從晚上11點睡到早上5點 : 所以媽媽的如意算盤是，希望能夠調整到12點到早上6點 : 不過昨天他晚上9點小睡，一睡不醒，叫醒他還會生氣， : 到12點醒來後，就一直持續醒到早上8點才睡!!!!! : 精神很好的一直對阿公阿嬤微笑、不停說話，偶爾唉一下， : 想睡時哭鬧，哄睡後一放下就哭鬧，所以根本沒睡多久 : 全家真的大崩潰 : 這種情景每天一週上演4次以上 : 想請問各位媽媽，孩子日夜顛倒有什麼好辦法呢? : 目前試過白天曬太陽、睡前按摩、放音樂....都無效 : 前天無助到上網買love to dream，尚未使用，希望有效。 不知道妳的孩子白天小睡時的環境是?? 寶寶白天小睡時盡量不要讓光線太昏暗 也不要怕吵到寶寶而刻意壓低音量 而且白天小睡與晚上睡過夜的地方盡量不要是同個地方 目的是要讓寶寶分清楚何時是小睡片刻、何時是睡過夜 我跟我老婆是用這方法讓寶寶可以睡過夜 分享給妳:D --
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推 ROLA123132 : 謝謝你！白天小睡是在客廳的嬰兒床 晚上是睡我房間 11/21 16:17

→ ROLA123132 : 的大床 我再嘗試調整光線看看 11/21 16:17

推 FionaLL : 我是睡前親餵+灌配方把寶寶餵很飽 11/21 17:16