[母乳] 這樣算退奶成功嗎？何時可不擠奶？

餵母乳已經近8個月，最近已開始上班 早在一個月前就開始為退奶做準備 從一天擠4、5次，總產量1200、1300ml 大口吃韭菜和喝煎麥芽水，對我來說效果不佳 後來看了醫生後，吃了一顆退奶藥，奶量才稍稍下滑 但退奶藥副作用太強，會產生嚴重心悸、頭暈 我只吃一顆就不敢再吃 後來靠著慢慢減少擠奶時間及次數，從一天擠4次，到3次、2次 現在1天1次的產量只剩90ml，平常也不太有脹奶感覺了 不知道什麼時候才可以完全不擠？ 還是我需要繼續拉長擠奶時間，變成2天1次 之後如果不脹奶的話，是否可以就完全不擠不管他，就能退奶成功了呢？ 先謝謝大家的回答了 --
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推 JANKO : 繼續拉長，慢慢不脹奶就成功了 10/15 23:52

推 sikiy : 我事到剩40才完全不擠，只有洗澡把前端擠出來 10/16 00:00

→ sikiy : 大概2周就完全退奶(用力壓沒噴射奶，只有幾滴) 10/16 00:01

→ sikiy : 第3周用力擠都流不太出來了~ 10/16 00:01