[懷孕] 生理心理的不適

懷孕後孕吐嚴重,工作無法繼續只能辭職 懷孕前本身有一些憂鬱焦慮症狀而持續看診吃藥 懷孕後看診換藥停藥只能靠自己努力克服 目前孕吐舒緩了,但是脹氣很嚴重,更重要的是吃什麼都不好吃 天氣熱目前只有甜湯味道最好,但是甜湯都是豆類壓 豆類易脹氣好像必須避免,易引起脹氣的食物又好多 但是都是外食其實我只能盡量避免易脹氣食物 請問有什麼方法能改善脹氣嗎? 目前吃wakamoto 不過還沒成效 請求其他建議 還有臉上背上長了很多疹子 背上壓到會痛 請問有人這樣嗎 有緩解方法嗎 我住在桃園區原本是因為工作才搬來桃園 目前獨自在家非常非常焦慮,沒有收入在家開冷氣電費好貴 除了去附近圖書館外不知還能去哪裡 大賣場,百貨公司,因為沒有購物預算,所以沒辦法逛很久 而且也受限於交通問題,讓我非常憂鬱 請問有推薦桃園區室內能去的地方嗎 如果大家願意陪我聊天寄站內信給我 我會很開心 現在很玻璃心請不要虛我 拜託 謝謝大家 --
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→ kikyo : 懷孕脹氣很難有解，我問過幾個醫生都說等生完。 08/14 17:14

→ kikyo : 我自己是吃欣表飛鳴，wakamoto太多顆吞得很累。 08/14 17:15

→ kikyo : 至於脹氣食物，列表上很多，但每個人反應不一樣， 08/14 17:16

→ kikyo : 可以從喜歡吃的東西嘗試看看，也許並不會脹氣太多 08/14 17:17

→ kikyo : 我用的另一個方法是讓自己打嗝，打出來好一點， 08/14 17:18

→ kikyo : 甚至如果打嗝打到吐，把那個產氣的東西吐掉， 08/14 17:19

→ kikyo : 就舒服多了。（吐完會餓比較快就是） 08/14 17:19

→ lovem7a : 甜湯可以試試檸檬愛玉或仙草 08/14 17:19

推 jufon : 甜湯我推薦蓮子銀耳湯，夏季甜點不脹氣 08/14 17:21

→ kikyo : 樓上推薦的湯聽起來不錯，不過蓮子澱粉含量高， 08/14 17:25

→ kikyo : 要注意攝取量，避免妊娠糖尿。其他澱粉類也要留心 08/14 17:26

推 finalove : 產檢醫生建議脹氣可以吃欣表飛鳴，滿有效的！ 08/14 17:53

推 kingct : 完全理解停精神科藥的苦。我現在也正在想辦法～ 08/14 19:20

推 murmured : 可以請醫師開脹氣藥～ 08/14 22:36

→ dir2007 : 完全理解懷孕脹氣的痛苦 08/14 23:01

→ dir2007 : 厭世到極限來 08/14 23:02

推 vul3u8393 : 我前期後期都是大脹氣，都是靠醫生開的脹氣藥才好過 08/14 23:33

→ vul3u8393 : 點，不過我都是睡前吃而已，不然根本無法入睡 08/14 23:33

推 vvindcat : 我是吃梅子消掉脹氣，甜點就仙草或愛玉，如果時間 08/15 00:03

→ vvindcat : 不趕就放鬆心情慢慢吃，我的狀況有因此改善 08/15 00:03

推 zocobp : 脹氣時我做孕婦瑜珈可以緩解 但注意別ㄧ吃飽就做 08/15 00:47

推 likecpu : 我懷孕漲氣有吃阿德比，媽咪可以試試看 08/15 08:07

推 hylinyu : 脹氣，推薦寶山農會的生橄欖粉，我也是脹氣嚴重，這 08/15 10:24

→ hylinyu : 個是我看過無添加物的 08/15 10:24

推 phinex0824 : 脹氣 可以試試汽泡水～對我有用 08/16 23:10