[懷孕] 關於妊娠糖尿控制的問題

各位媽媽們好 有些問題想請教 由於26w第一次認識糖尿沒有過(182) 且寶寶的肚圍整整大2周 已經1100公克了 但目前體 重只有增加3公斤左右 而且平時吃的東西也很少 所以現在正在準備驗第二次中 婦產科叫我過兩週後等血糖降低後再驗 在第一次的時候 我喝完糖水 驗完後 開始頭很暈 想吐 冒冷汗 目前也有控制自己不要喝飲料 吃甜食 多吃青菜 但在驗完後幾天 早上出遊 在高速公路上時 我突然很不舒服 然後就失去意識暈倒了 等 我聽到我老公叫我時 已經到附近的派出所 當時還是眼前一片黑 看不清楚 後來在派出所 上完大號後有比較好 但還是有點想吐 冒冷汗跟嘴唇發白 當天吃的早餐是 全麥土司夾蛋跟起司 加一小杯全脂牛奶 之前想上大號前有時候也會頭暈冒冷汗 然後上完就好了 不會到完全暈倒的狀況 現在早上吃完早餐也會頭暈頭痛 沒什麼力氣 這些症狀都是懷孕後才這樣 真的不太清楚是什麼原因 想請問各位媽媽們有這樣類似的狀況嗎？以及我這樣身體狀況有需要到大醫院掛新陳代謝 科或營養門診之類的嗎？ 或著有妊娠糖尿的飲食控制可以分享嗎？ 真的很怕自己又突然無意識的暈倒... 非常感謝感謝 --
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推 kalikala : 妳可以爬爬看我的文章，我之前有分享我控制的歷程。 09/27 16:20

→ kalikala : 建議買血糖機量量看 09/27 16:20

推 Yvonne70 : 兩胎都有妊娠糖尿，控制飲食，但沒妳的狀況，妳或許 09/27 16:21

→ Yvonne70 : 不是這個原因，建議去看醫生吧 09/27 16:21

推 dogdoris : 看起來如果是血糖的問題，你還是買血糖機測比較準， 09/27 16:24

→ dogdoris : 然後可以徵詢營養師建議飲食菜單，通常外食很難控 09/27 16:24

→ dogdoris : 制，自己在家準備少澱粉多蔬菜控制水果量，調味也要 09/27 16:24

→ dogdoris : 清淡，少量多餐 09/27 16:24

推 amy1982 : 孕期有過兩次頭暈眼前ㄧ片白想吐然後就仆街了！麻醉 09/27 16:35

→ amy1982 : 師曾問過我是否有糖尿病高血壓的病史？（我沒有）26 09/27 16:35

→ amy1982 : 週妊辰糖尿篩檢我沒過.目前正在調整控制飲食！飲食 09/27 16:35

→ amy1982 : 控制並非不吃甜食就沒事.要維持血糖平衡 必須定時定 09/27 16:35

→ amy1982 : 量「維持澱粉攝取」.您可参考我之前發的妊辰糖尿文 09/27 16:35

→ amy1982 : 內有營養師的建議菜單可参考 09/27 16:35

推 puriki : 你買個血糖機確認一下自己的血糖值吧！ 我在26w確 09/27 16:37

→ puriki : 診妊娠糖尿病，醫生要我一天量三餐飯前後的血糖值（ 09/27 16:37

→ puriki : 一天測六次），觀察兩個禮拜後複診看狀況，28w複診 09/27 16:37

→ puriki : 後血糖控制不錯，醫生說一天改測一次。 我的方法是 09/27 16:37

→ puriki : 飯澱粉類只吃半碗，菜跟肉吃很多，尤其看網路說菜配 09/27 16:37

→ puriki : 著澱粉吃能讓升糖指數不那麼快，炸的因為麵皮基本上 09/27 16:37

→ puriki : 一定爆表不能吃。你早餐吃全麥土司，如果不是自製 09/27 16:37

→ puriki : 的，有可能全麥只佔一些，所以血糖會飆很高。飲料 09/27 16:37

→ puriki : 我的話是喝自己煮得茶加鮮奶血糖值正常，但每個人 09/27 16:37

→ puriki : 狀況不同，你還是要有血糖機輔助才知道自己的血糖 09/27 16:37

→ puriki : 狀況。我控制飲食的期間有連續兩三天飯後血糖突然 09/27 16:37

→ puriki : 降比較快導致的頭暈，所以後來我包包裡會備糖果，以 09/27 16:37

→ puriki : 防血糖過低時使用。 09/27 16:37

推 tonton0719 : 妳這個跟我的症狀有點像…是低血壓跟低血氧… 09/27 16:38

推 luro : 血糖機先去買 測幾次就大概知道哪些食物會飆高 09/27 16:41

推 lazyparty : 建議把狀況跟醫生說，一般來說還是掛婦產科，如果 09/27 16:47

→ lazyparty : 有需要，婦產科醫生應會評估是否轉診新陳代謝科 09/27 16:47

→ lazyparty : 妳是在診所產檢嗎？要不要改到大醫院產檢？ 09/27 16:48

推 m77123 : 還是因為排便的問題呢，有時候快要頭暈發昏時，去上 09/27 16:59

推 eatandsleep : 我也低血壓+1 09/27 16:59

→ m77123 : 洗手間後就好了 09/27 17:00

推 pengsaisai : 牛奶有乳糖，你這樣血糖可能爆了，建議換成無痛豆 09/27 18:36

→ pengsaisai : 漿加芝麻粉，也建議你找營養師諮詢，新城代謝也要， 09/27 18:36

→ pengsaisai : 180再驗就算過了，其實也知道自己多醣份代謝不佳 09/27 18:36

推 pengsaisai : 我用歐克血糖機，是有準的，跟驗血結果比對過，藥 09/27 18:38

→ pengsaisai : 局可以機子不用錢，只要買試紙 09/27 18:38

推 pococurante : 看新陳代謝科，營養師會教妳三餐及點心吃法，還要 09/27 19:19

→ pococurante : 自我測血糖，紀錄飲食與血糖間的關係 09/27 19:19

→ pococurante : 像我後來三餐都吃大量青菜、再吃一些非油炸的肉、 09/27 19:21

→ pococurante : 最後吃五穀飯。兩餐間吃一份水果 09/27 19:21

推 pococurante : 麵包類、義大利麵我吃了血糖都會升比較多，後來幾乎 09/27 19:23

→ pococurante : 不碰麵食了。妳要紀錄每餐吃的東西和飯後血糖一陣子 09/27 19:23

→ pococurante : ，才會大概掌握自己能吃的東西。飯後散步半小時也 09/27 19:23

→ pococurante : 有助控制飯後血糖 09/27 19:23

推 l0327kimo : 吃飯順序很重要，大量蔬菜→蛋白質→少量澱粉(最好 09/27 20:02

→ l0327kimo : 糙米) 09/27 20:02

→ l0327kimo : 飯後散步半小時，水果飯後兩小時吃，只適合蘋果芭 09/27 20:03

→ l0327kimo : 樂蕃茄等 09/27 20:03

推 celia0302 : 牛奶升糖快，麵包也是，醫生說的。 09/27 21:44

→ celia0302 : 建議買血糖機，了解你的飲食和血糖的變化。 09/27 21:45

推 Charmeur : 這狀況不太像血糖問題，就算因為低血糖昏迷，不太可 09/27 22:43

→ Charmeur : 能在不補充糖分的情況下恢復。最好是去看醫生檢查喔 09/27 22:43

推 satzmb128 : 目前35+4，也暈倒兩次，也有妊娠糖尿病+羊水過多， 09/28 11:00

→ satzmb128 : 但我的血液檢查和血壓都很正常，跟貧血或是低血壓 09/28 11:00

→ satzmb128 : 都無關，目前一直控制飲食，有去新陳代謝科追蹤，每 09/28 11:00

→ satzmb128 : 天量一餐血糖，偶爾量個睡前血糖，生完也不可輕忽 09/28 11:00

→ satzmb128 : 喔，還是要控制和追蹤，不然產後變成一輩子的糖尿病 09/28 11:00

→ satzmb128 : ，划不來 09/28 11:00

→ satzmb128 : 補充一下，我體重沒什麼上升，35週目前胖6公斤，沒 09/28 11:01

→ satzmb128 : 有哪個月突然體重飆升，但小孩腹圍偏大兩週多，醫 09/28 11:01

→ satzmb128 : 生也覺得很神奇，但我還是努力控制血糖囉！ 09/28 11:01

推 singbear2527: 我27W產檢小孩1100公克，醫師說大小正常吔！ 09/28 22:24

→ singbear2527: 你26W，1100，就算超前了嗎？ 09/28 22:25