[寶寶] 適合孩子的簡易麵包饅頭12道懶人包整理

看板 BabyMother
作者 bluehart0113 (bluehart)
時間 2015-01-19 13:49:28
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http://bluehart.pixnet.net/blog/post/406032751 未命名 分享懶人包系列會上癮,主因是因為,以前有時間一篇篇通通分享 但後來常常照片拍得不全,結果食譜就乾脆不上了 好像有點可惜,後來發現半圖文式的集合分享 好像也不錯,大家還可以一次找到簡易又多選項 但是找到時候我還是會繼續往前做下去 今天是麵包、饅頭類的。從孩子吃副食品開始 麵包饅頭類就妮妮的最愛,她愛麵食勝過米食 對麵包的渴望程度很大,所以之前沒這麼忙的時候我真的是每週都在做麵包 家裡的麵包機做出來沒有很優(隔夜很硬),明明就一樣的食譜。 所以其實後來我都用他來做第1次發效而已。今天整理了我覺得不難的15道 其實麵包跟饅頭都每種口味的做法都大同小異 只是差在材料不太一樣,麵包重在摔打、發酵環境跟酵母, 我買過不好的酵母,發不太起來。所以饅頭也一樣 否則真的不難。尤其是饅頭。甚至連摔打都不用,只要混合發酵就好 文章裡的配方做出來的饅頭都會偏軟,這樣才會適合嬰幼兒 接下來就來看上菜show了(大笑)。 饅頭類 1.黑糖饅頭 1391520435-3937507030_n 材料 1.低筋麵粉-----------------------------100g 2.中筋麵粉-----------------------------460g 3.黑糖-----------------------------------60g 4.鮮奶--------------------------------300cc 5.鹽-----------------------------------0.5g 6.即發酵母粉-------------------------5g step1.將材料倒入麵包機或蛋盆 step2.將所有材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step3.蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step4.再將麵團移到工作台上後,分切。每顆約60g step5.將麵團桿開捲起整形,收口朝下,各形狀都可以 step6.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step7.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 詳細圖文版:黑糖黑糖好好吃-孩子都愛的黑糖饅頭(→連結←) 2.地瓜饅頭 材料 1.低筋麵粉-----------------------------50g 2.中筋麵粉-----------------------------160g 3.地瓜----------------------------------150g 4.水-------------------------------50cc 5.鹽-----------------------------------0.5g 6.即發酵母粉-------------------------5g step1.將地瓜去皮蒸熟壓成泥 step2.將step1以及其他材料倒入蛋盆 step3.將所有材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step4.蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step5.再將麵團移到工作台上後,分切。每顆約60g step6.將麵團桿開捲起整形,收口朝下,各形狀都可以 step7.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step8.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 3.南瓜鮮奶饅頭 材料 1.低筋麵粉-----------------------------50g 2.中筋麵粉-----------------------------160g 3.南瓜----------------------------------150g 4.鮮奶-----------------------------50cc 5.鹽--------------------------------0.5g 6.即發酵母粉-------------------------5g step1.將南瓜去皮蒸熟壓成泥 step2.將step1以及其他材料倒入蛋盆 step3.將所有材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step4.蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step5.再將麵團移到工作台上後,分切。每顆約60g step6.將麵團桿開捲起整形,收口朝下,各形狀都可以 step7.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step8.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 4.芋頭黑糖饅頭 材料 1.低筋麵粉-----------------------------50g 2.中筋麵粉-----------------------------160g 3.芋頭----------------------------------170g 4.鮮奶-----------------------------50cc 5.鹽--------------------------------0.5g 6.黑糖------------------------------30g 6.即發酵母粉-------------------------5g step1.將芋頭去皮切絲蒸熟 step2.將除芋頭以外的材料倒入蛋盆 step3.將step2材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step4.將step3桿開,將所有芋頭絲舖上捲起 step4.蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step5.再將麵團移到工作台上後,分切。每顆約60g step6.將麵團桿開捲起整形,收口朝下,各形狀都可以 step7.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step8.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 5.紅豆饅頭 材料 1.低筋麵粉-----------------------------50g 2.中筋麵粉-----------------------------160g 3.紅豆湯--------------------------------200g 4.鹽--------------------------------0.5g 5.即發酵母粉-------------------------5g 這款饅頭我是直接以紅豆湯去做的,所以糖也是適量的加好了 step1.將紅豆湯(紅豆13g,湯50g)打成泥 step2.將step1以及其他材料倒入蛋盆 step3.將所有材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step4.蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step5.再將麵團移到工作台上後,分切。每顆約60g step6.將麵團桿開捲起整形,收口朝下,各形狀都可以 step7.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step8.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 6.黑糖全麥饅頭 材料 1.全麥麵粉-----------------------------50g 2.中筋麵粉-----------------------------200g 3.黑糖-----------------------------------60g 4.水----------------------------------180cc 5.鹽-----------------------------------0.5g 6.即發酵母粉-------------------------5g step1.將材料倒入麵包機或蛋盆 step2.將所有材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step3.蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step4.再將麵團移到工作台上後,分切。每顆約60g step5.將麵團桿開捲起整形,收口朝下,各形狀都可以 step6.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step7.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 7.黑糖南瓜雙色饅頭 材料 地瓜麵團 1.地瓜----------------------------------80g 2.中筋麵粉-----------------------------140g 3.即發酵母粉---------------------------1.25g 4.水--------------------------------------35cc 黑糖麵團 1.黑糖----------------------------------15g 2.中筋麵粉-----------------------------140g 3.即發酵母粉---------------------------1.25g 4.水--------------------------------------35cc step1.將地瓜去皮蒸熟壓成泥、黑糖先跟水混合融解變黑糖水 step1.將地瓜泥與地瓜麵團其他材料混合成一個光滑不黏手麵團 step2.將黑糖水跟黑糖麵團的其他材料混合搓揉成一個光滑不黏手麵團 step3.各自蓋上溼布讓麵團休眠25分鐘 step4.再將麵團移到工作台上後各自桿皮 step5.將黑糖麵團皮跟地瓜團團皮相疊後起,分切塑型 step6.發酵50分鐘(可以煮一鍋溫水,將蒸龍放上,微溫發酵比較快) step7.將發酵好之麵團,開大火蒸煮20分鐘。出爐 麵包類 如果家裡有麵包機的話,其實可以利用麵包機完成到第一次先發狀態 可以省去摔打揉麵團的時間。材料中的吐司模為12兩吐司模 1.黃金牛奶吐司 IMG_6586 材料 1.高筋麵粉-----------------------------375g 2.細砂糖--------------------------------15g 3.無鹽奶油(常溫放軟)------------------------------20g 4.水-----------------------------------120cc 5.鮮奶---------------------------------120cc 6.鹽-----------------------------------7g 7.酵母粉------------------------------4g 5.葡萄乾切碎------------------------少許 step1.將無鹽奶油、鮮奶放入蛋盆攪拌,奶油最好放軟才能均勻不會結塊 step2.將高筋麵粉、糖、鹽、酵母粉混合並過篩混入step1 step3.最後變攪拌邊加水,直到變成一個不沾手麵團, step4.抓住麵團一角往桌上摔去,再折疊約200次(→參考連結←) step5.將蛋盆底下擦點油,並將step4後的麵團收成一球,開口朝下放入蛋盆中 step6.將麵團嗔點水並蓋上溼布進行『先發』,約發40-1小時,為原麵團2倍大 step7.將麵團2團麵團各自桿開並舖上葡萄乾再捲起 step8.捲完後開口朝下收尾,放入吐司模中,請隔些距離 step9.噴些水在麵團上後再蓋回溼布進行『後發』約40-1小時,至7-9分滿 step10.烤箱預熱220度烤40分鐘即可出爐(不帶蓋吐司模) 詳細圖文:『烘焙』吳寶春秘方改良黃金牛奶吐司(→連結←) 2.全麥鮮奶吐司 材料 1.高筋麵粉-----------------------------170g 2.全麥麵粉------------------------------170g 3.細砂糖--------------------------------15g 4.雞蛋----------------------------------1顆 5.橄欖油-------------------------------30cc 6.鮮奶---------------------------------120cc 7.鹽-----------------------------------3/4茶匙 8.酵母粉------------------------------3/4茶匙 9.葡萄乾切碎------------------------少許 step1.將蛋放入蛋盆 step2.將高筋麵粉、糖、鹽、酵母粉混合並過篩混入step1 step3.最後變攪拌邊加鮮奶,直到變成一個不沾手麵團, step4.抓住麵團一角往桌上摔去,再折疊約200次(→參考連結←) step5.將蛋盆底下擦點油,並將step4後的麵團收成一球,開口朝下放入蛋盆中 step6.將麵團嗔點水並蓋上溼布進行『先發』,約發40-1小時,為原麵團2倍大 step7.將麵團2團麵團各自桿開並舖上葡萄乾再捲起 step8.捲完後開口朝下收尾,放入吐司模中,請隔些距離 step9.噴些水在麵團上後再蓋回溼布進行『後發』約40-1小時,至7-9分滿 step10.烤箱預熱170度烤40分鐘即可出爐(不帶蓋吐司模) 詳細圖文:『烘焙』全麥鮮奶吐司(→連結←) 3.一口乳酪麵包 IMG_6151 材料 1.高筋麵粉-----------------------------210g 2.細砂糖--------------------------------20g 3.蛋-----------------------------------1顆 4.乳酪-----------------------------------50g 5.無鹽奶油-----------------------------30g 6.鮮奶-----------------------------------80g 7.鹽-----------------------------------1/8茶匙 8.酵母粉----------------------------------1/3茶匙 step1.將無鹽奶油切丁備用 step2.將糖、乳酪、蛋放入蛋盆攪拌均勻 step3.最後變攪拌邊加鮮奶,直到變成一個不沾手麵團 step4.抓住麵團一角往桌上摔去,再折疊約200次(→參考連結←) step5.將蛋盆底下擦點油,並將step4後的麵團收成一球,開口朝下放入蛋盆中 step6.將麵團嗔點水並蓋上溼布進行『先發』,約發40-1小時,為原麵團2倍大 step7.將麵團取出蛋盆後輕壓讓空氣跑出並靜置10分鐘 step8.將麵團桿成1公分厚度,並切成1x1公分的方形塊狀 step9.將切好之方形麵團嗔上些水蓋上溼布最第二次發酵至2倍大 step10.刷上蛋黃液(可省略) step11.烤箱預熱180度烤15分鐘即可出爐 4.芒果吐司 材料 1.高筋麵粉-----------------------------300g 2.愛文芒果泥----------------------------70g 5.橄欖油-----------------------------50g 6.鮮奶-----------------------------------80g 7.鹽-----------------------------------1.5g 8.酵母粉----------------------------------3.5g step1.除了鮮奶以外所有材料都放入蛋盆攪拌 step2.最後變攪拌邊加水,直到變成一個不沾手麵團, step3.抓住麵團一角往桌上摔去,再折疊約200次(→參考連結←) step4.將蛋盆底下擦點油,並將step4後的麵團收成一球,開口朝下放入蛋盆中 step5.將麵團嗔點水並蓋上溼布進行『先發』,約發40-1小時,為原麵團2倍大 step6.將麵團2團麵團各自桿開並舖上葡萄乾再捲起 step7.捲完後開口朝下收尾,放入吐司模中,請隔些距離 step8.噴些水在麵團上後再蓋回溼布進行『後發』約40-1小時,至7-9分滿 step9.烤箱預熱220度烤40分鐘即可出爐(不帶蓋吐司模) 5.香蕉鮮奶貝果 材料 1.高筋麵粉-----------------------------300g 2.香蕉泥--------------------------------76g 3.鹽-----------------------------------少許 4.鮮奶----------------------------------120cc 5.酵母粉--------------------------------6g step1.香蕉泥置入蛋盆後,麵粉及鹽、酵母粉過篩混入 step2.最後慢慢倒入牛奶做成光滑麵團,蓋上溼布做『先發』 step3.分割為5-6等份後滾圓蓋上溼升再做『後發』 step4.將後發後的麵團中間搓洞後拉成貝果狀再靜置發酵20分 step5.將step4之貝果用滾水煮約2分鐘,撈起後發入烤盤 step6.烤箱預熱180度,烤20分鐘即可出爐 延伸閱讀 『嬰幼兒食譜』營養好吃不油炸-七款肉類料理 『嬰幼兒食譜』高湯+冬天小補湯大全共21道 『嬰幼兒食譜』給孩子換換不一樣的15道特殊主食 『嬰幼兒食譜』孩子最愛的簡易15大粥品 『嬰幼兒食譜』孩子最愛的五大下飯、下麵料理 『嬰幼兒食譜』5M-1Y前孩子最愛的10大簡易餅乾、米餅食譜(電鍋、小烤箱也可) 『嬰幼兒食譜』孩子最愛的十大蛋料理(營養簡單還加好吃)(11/11更新) -- 1+1=3 http://bluehart.pixnet.net/blog --
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niluku : 正好需要,要好好來研究,謝謝分享 01/19 14:08

smallygirl : 謝謝分享 01/19 14:48

myelanor : 很棒的教學,感謝分享~~ 01/19 15:09

okdhhurfy97 : 謝謝 01/19 15:27

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cloud520 : 超棒 01/19 16:33

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