[寶寶] 副食品食物泥紀錄!湯匙餐椅好用分享

圖文網誌連結 http://liyun1111.pixnet.net/blog/post/205593763 最近(9m10d)愛推椅子到處走的貝貝,迄今沒什麼感冒肚子痛過敏脹氣這些經歷...(咳,懇 請繼續保持哪...) 讓每天帶病毒回家閱嬰無數陳把拔也很驚訝這枚嬰兒的強壯, 好吧!決定來完成這篇讓寶寶愛吃又吃多之吃出結實不虛胖的副食品紀錄! 早餐大概1.5~3桶boon 中餐2.5~4桶 晚餐有時吃到5桶滿滿的boon>< 5分鐘吃完500多ml的食物泥,一開始實在讓媽媽有些吃驚,擔心是不是傻吃...不過挺有成 就感就是了 就來分享跟回憶副食品迄今的點點滴滴吧! 工欲善其事必先利其器!先來湯匙! 感想:遇瓶頸時,勇敢的換湯匙或交替使用吧!通常會讓寶寶食欲大躍進! 貝親:寶寶的第一口,但用不到3週.某天誤打誤撞拿出boon,一直秀氣的5ml10ml試食材般的 小食,忽然一口氣吃了快1桶! boon:順口順手方便,到現在持續天天使用,好物推薦! 阿!若怕有時顆粒大塞住,吃前用攪 拌棒再打一次就OK了. 麥當勞冰炫風湯匙:每當boon吃乏了,換這隻餵,貝貝食慾又來了!好物推薦! 再來不可或缺的是這美國Bumkins防水兒童圍兜,耐用好洗方便攜帶 好物推薦! 有次住飯店,忘記帶圍兜,儘管立刻採買了也不便宜的某牌防水兜,很硬會沾汙也易有摺痕 這才發現平常慣用的Bumkins圍兜有多好用 半年來天天用,3條輪流!用完水洗一下倒夾晾 乾就好! 跟boon都是出門必帶工具! 會坐以後,用餐就在summer infant餐椅上. 家裡的育兒用品幾乎都是可以久用,或可摺疊的.. 記得要架上桌子比較安全! 關於攜帶,用過大家推薦的膳魔師悶燒罐, 可惜沒多久,貝貝就吃到500ml以上,晚餐吃到快[email protected]@ 膳魔師只有470ml實在不夠裝@@ 現在都直接將冰磚用630ml玻璃大樂扣帶出門找便利店微波食用了... 至於貝貝爺到底是亂吃什麼,變這樣四肢發達,活力滿點,瘋狂頑皮的壯丁一枚呢? 話說,媽媽我很早就未雨綢繆, 要是哪天沒奶了或貝貝厭奶那可怎辦?!?! 因此!滿四個月的第一天,就興沖沖準備了神聖的第一口粥! 2.3天的實驗,從十倍粥到八倍/七倍,發現乾一點會流又不會太快流下來的地步,最好餵! 接下來,就是新食材測試了,前1個半月都在澱粉/蔬菜類測試, 雖以喝奶為主,副食品一天還是有2~3次,主要希望他快快習慣湯匙學會吞嚥, 5個多月進到蛋白質測試,這時開始換boon湯匙了, 吞嚥能力大進步.食量也大增,媽媽我正式開始了打泥生涯. 剛巧厭奶期來到,好險早早開始訓練,寶寶已經吞嚥得很順了,不喝奶就多吃泥吧! 感想:滿四個月試副食品,吞嚥能力是需時間練習的! cuisinart攪拌棒在進入蛋白質食物後,就暫時收起不用了! 做冰磚,一次打的量多,攪拌棒打的不夠細之外,還好燙,用久手好酸... 網路上很多人推薦的打泥機器,都要價不斐... 相較之下小太陽冰沙機,CP值真是太高啦!好物推薦! 喔,還有製冰盒,路邊家家買百貨,選有蓋的冰塊盒就很好用了!好物推薦! 貴鬆鬆的brother max副食品分裝盒使用1週後,再也沒出場過了.... Qubies澳洲食物冷凍分裝盒,也是貴到買不下手... 感想:名氣大的育兒用品不一定好用跟實用阿! 嬰兒肥雖然可愛,但6個月後,寶寶嬰兒肥會漸漸消失, 營養均衡的寶寶不一定會白胖胖,但會有精實厚實的肌肉, 別拘泥在嬰兒肥了, 若真想養出嬰兒肥就多點澱粉跟油脂,很快就會肥嘟嘟了... 蛋白質/澱粉/蔬菜/水果 我用4/4/3/2比例 想要寶寶清瘦一點 就換3/3/3/2的比例 關於蛋白質: 這是促進肌肉生成的主要原料, 動物性蛋白質比植物性蛋白質含有較充足的必須胺基酸(就是人體無法自行製造,必須從食 物中獲得) 動物性蛋白質目前輪流出現:雞胸肉/豬里肌肉/豬腰內肉/豬絞肉/白肉魚片 植物性蛋白質:米豆/雪蓮子/毛豆 嬰兒需要脂肪和膽固醇促進賀爾蒙跟大腦生長!跟大人怕油脂怕膽固醇是不一樣的! 早餐加1~2顆蛋黃跟一匙黑芝麻粉 關於澱粉: 為了幫助更好的吸收蛋白質,要同時食用碳水化合物也就是醣類 我較少用白米,多是用地瓜/十穀米/糙米/燕麥. 地瓜含有多種胺基酸,但怕脹氣,所以跟米,大約是1比4的比例. 之前傻傻煮好米才打泥,真要命~黏黏打都打不動,洗機器也煩. 最近開竅了!浸泡後,先打泥再加水放電鍋,出爐時,頂多再用攪拌棒打打, 放涼,放置冰盒!收工! 關於蔬菜: 母奶寶寶最擔心缺乏鈣跟鐵,綠色蔬菜是補鈣好食物:芥藍菜/高麗菜/莧菜/花椰菜, 但有些青菜有較多的草酸,像菠菜,蘆筍這種咬起來會澀澀的,會妨礙鈣質吸收,就適量使用 了. 曬太陽幫助鈣吸收,沒辦法天天出門照太陽怎辦? 沒關係!胺基酸其實也可以促進鈣吸收,所以蛋白質真的很重要! 除了綠色葉菜,我會加紅蘿蔔/高麗菜或當季一些硬的蔬菜.最近盛產冬瓜絲瓜蒲瓜,貝貝也 吃了好多... 現在都沒試食材了,冰箱有的蔬菜,隨便挖出2.3樣,亂亂打,亂亂配,亂亂吃 關於水果: 最常用:蘋果/香瓜/木瓜/葡萄/ 香瓜很甜,寶寶很愛! 香蕉富含色胺酸,幫助入睡,減少憂鬱,是有名的快樂食物! 除了原有的食材比例,我會另外加香蕉,增加滑順口感跟香甜味道! 幫助入睡的除了香蕉,黑芝麻也富含色胺酸! 有氣力時,提早打打泥,免得被泥追著跑,會哀號好累阿!!! 米跟地瓜分開打,蔬菜類,打個3.4種,水果類也打個1.2種 每次用餐時隨意搭配就不會太膩 了, 比如,地瓜多的這餐,就別又配紅蘿蔔又配南瓜或木瓜了,光聽我皮膚都黃了 今天有點熱,絲瓜磚就多來幾顆,最近吃太多地上髒東西,洋蔥磚多幾顆殺殺菌好了! 放電鍋蒸,準備好ㄍㄟㄒ一,就可以餵泥了! 速速吃完泥,水杯放著再賞個香瓜或蘋果芭樂的 讓媽媽狀似悠閒的在旁用餐一邊跟嬰兒聊聊天.?!?!?! 現做泥?! 考量方便性,跟食材多樣化,這半年都靠冰磚撐.. 出門抓些冰磚放進微波盒,就可速速出門了! 綜合泥?! 但這半年看貝貝用boon吃的那麼好,津津有味,一口接一口,餵太慢還會爆哭... 就一直用綜合食物泥了... 我猜再過不久,貝貝就要轉換食物型態了... 雖然一直很順利但畢竟也半年了,這幾天貝貝終於開始玩泥/不專心鬧鬧.... 要做好即將改變的心理準備 改變前,先紀錄下這半年來的副食品點滴!雖然累,但多年後,應該也會懷念這段打泥的日子 吧 跟大家分享我的小小經驗跟心得! --
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1411564353.A.5B8.html

推 ktrain : 對食材的分享很詳細，感謝分享!! 09/24 21:35

→ sundaylove : 好羨慕什麼都吃的乖寶寶！！ 09/24 21:38

推 damao : boom遇到顆粒大一點點的很會卡彈耶，捏大力一點就爆 09/24 22:00

→ damao : 漿了XD 09/24 22:00

推 sylviawang7 : 謝謝分享 09/24 22:24

→ yungirl : 吃前再打一次就不會卡彈了,可是這就不方便啦!通常做 09/24 22:33

→ yungirl : 冰磚打泥前,我用小太陽打得很細很細,這樣放BOON就不 09/24 22:34

→ yungirl : 卡了,小卡時,用力擠回碗裡,再用冰炫風湯匙餵><"" 09/24 22:35

→ yungirl : 最近發現他開始有好惡了@@ 但南瓜或黑芝麻用起來都 09/24 22:36

→ yungirl : 香香的,花椰菜也是大多數嬰兒喜愛的味道 09/24 22:36

推 Mondayism : 食量好驚人!!!! 09/24 22:47

推 beauem : 5分鐘吃500ml不會太多嗎? 好誇張的食量 09/24 23:15

推 kintin : 大推~對新手媽咪幫助很大 ^^ 09/25 11:44

→ yungirl : 可能堅守訂時用餐 晚餐時間一到就瘋狂吃 但中午跟上 09/25 12:43

→ yungirl : 午間距較短 積極度明顯有差 09/25 12:44