看板BabyMother
看到這篇真是勾起我許多情緒,也來分享一下我的母奶和早產經驗.
我的雙胞胎,本來預產期是12/10,但是我也在28週5天的半夜早期破水了.
火速趕到醫院後,本來看羊水都充足,醫生本來還以為可以安胎,但是內診後發現
姐姐的一隻腳已經伸到產道,所以不得不緊急開刀把他們生出來.因為是緊急剖腹,
甚麼肺泡成熟針etc都來不及打. 生出來時姊姊才1012G,弟弟也才1266G,都是極低
體重早產兒. 由於是剖腹時第二個生出的BB,弟弟剛出生時的狀況比姊姊差,還急救+插
管了快1週才換豬鼻子呼吸器.
所以和JENNY一樣,雖然我本來就是打算餵母奶了,但我之前是覺得我會盡量在能力
範圍內餵母奶,如果我狀況不佳,那加點配方奶也還能接受.
可是身為兩個極低體重早產兒的媽媽,餵母奶不只是一個choice,而是攸關寶寶生存
與否和存活後生活品質的must, 所以我只能振作起來埋頭忍痛擠奶. 當所有醫生和護士
只要看到我就會叫我要趕快有母奶還有跟我說寶寶們對早產兒奶水的消化不好時,
盡快產出母奶的壓力是很大的. 產後第二天,我終於看到寶寶們,之後我跟老公說,我們
現在能為寶寶們作的就是盡快讓我有奶.
首先就是把眼前所見所有湯湯水水全部掃光. 包括醫院的月子湯和親友拿來的湯水,
都當藥一樣整碗呼嚕嚕灌掉. 另外還喝了不少牛奶和開水. 空的時間就是和老公研
究我脹奶了沒,試著擠奶. 我的醫院也是母乳親善醫院,護士們知道我是早產兒媽媽,
查房時都會問我脹奶沒,幫我檢查或是教我怎麼擠奶. 由於初乳很難擠,加上剖腹後
傷口還很痛,自己要忍著胸部和傷口的痛擠出初乳真的有難度. 所以我是和老公輪流
從不同角度擠,叫老公不要管我痛不痛,按下去我會痛的地方(有硬塊)就更努力壓就對了.
常常都是戴著口罩,擠得滿臉大汗.
第一次和老公擠出第一滴時我和老公都忍不住哭了. 我們小心翼翼地用針筒收集每滴
初乳,因為我們有兩個寶寶,所以更是滴滴皆珍貴. 大概每3小時我們就擠一次,半夜也
會起來擠. 盡可能地在第一週把奶量衝出來就對了.
凡事起頭難,擠出最難擠的初乳後,我們也更抓到手擠的訣竅,又加上熱敷的幫助,在醫院
的時候就已經擠得蠻順了.
我是回家後才開始用電動擠乳器的. 回家後我還是繼續吃了快2週的月子餐. 在擠奶順了
之後,吃甚麼對我來說影響不大,開始用電動擠乳器後,每天奶量都會加一點.
不過我還是持續著保持湯湯水水的攝取. 沒喝那麼多補湯時,我也喝牛奶,豆漿和果汁.
由於我的寶寶們還吃不了那麼多,我家和加護病房的冰箱都有點滿,上周我大概一天只擠4次,
所以星期一我得了乳腺炎. 對早產兒媽媽來說,得乳腺炎真的很令人害怕,深怕一個不小心
就沒辦法繼續提供母奶給寶寶們了. 還好我吃了藥+努力用手擠(會比純用機器乾淨)
就退燒了,現在只剩小硬塊. 每天也有700CC的產量. (我的產量都很巧妙地維持在是
寶寶們的需求量double再多一點) 現在就不敢鬆懈,每天用機器+手擠起碼6次,也每天
吃卵磷脂,希望乳腺炎再也不要來...(超痛的!) 每天都過著"如果我不是擠奶中,就是
正在準備擠奶"的日子 (擠奶器每用一次就得消毒,要洗的瓶瓶罐罐真的很多)
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好像沒怎麼寫到剛生完不久的人怎麼提昇奶量?
* 如果用電動的,我都一邊擠完再擠另一邊,一邊擠一邊用手順乳腺推,然後重複數次.
每次你以為一邊已經乾了的時候,過幾分鐘來擠,又是一尾活龍.
然後電動擠得差不多再彎腰垂奶,奶瓶夾腿中間,再用手推一推. 手擠完我又用電動
再擠擠,然後用手擠作結束. 常常會在你覺得山窮水盡的時候,又冒出生命之泉喔.
* 如果不確定還有哪裡有奶或硬塊還沒散,躺下來摸最好摸. 留意乳房外緣部分,
我最近乳腺炎就是因為外緣的奶塞住了,硬塊都在乳房的下半部. 擠之前先熱敷
也有助把奶擠出.
* 吃卵磷脂. 我是吃來預防塞住. 不過吃了之後我覺得奶流得比較順,擠奶的時間也會
縮短,那我第一項的擠擠換換的循環就可以多作幾次.
* 通常我一把內衣解開就會開始滴奶,所以我都是洗好手作好所有準備,才把內衣解開.
然後迅速把兩邊各擠一下,就不會繼續滴了省得浪費啊..
* 如果不會滴奶的話,要擠之前先高舉雙手動一動,彎腰讓奶垂奶,然後手順乳腺方向推.
會有助於你的奶好擠喔. 其實我覺得大部分時候不是沒奶,而是我們不知道怎麼把他們
擠得乾乾淨淨.
* 雖然我覺得對我來說沒有特定發奶食物,但是多喝湯湯水水還有多吃點還是有幫助喔.
而且擠奶瘦很快,也不用太怕會胖. 我吃比較少的時候奶的確有略少點
(我生完回家就是孕前體重,月子還沒做完,我比懷孕前還瘦3kg了..)
拜我母奶還算早有(第三天)和產量也夠寶寶們用之賜,現在兩個寶寶雖然都還有些挑
戰要面對,寶寶們都很快脫離險境,進入比較穩定的養體重和等開放性動脈導管封閉
的階段了...看了很多資料,真不敢想像如果我沒有母奶給寶寶們吃會怎樣...
餵母奶真的很辛苦, 但是對寶寶們真的很好! 母奶媽媽們加油! 早產兒媽媽也加油!
: 文長,重點是[]裡的部分,可選擇性閱讀~
: 我是懷著無論如何都要擠出母奶的心情來擠奶的
: 原本就
: [決心要餵母奶]
: 後來我生的是早產兒(早期破水,28w+5d)
: 我知道他需要比任何配方奶更好的母奶
- 以下恕刪 -
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◆ From: 114.25.242.228
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1255593114.A.AC2.html
推 Garyjj:版媽辛苦了，看了很感動~~ 10/15 15:55
推 brillante:邊看邊流眼淚，辛苦了！妳跟寶貝們都好堅強！加油！ 10/15 15:56
推 icegeni:好辛苦喔~這篇應該m起來，給許多早產兒媽媽一點信心... 10/15 15:57
→ ladyluck:很久不見原來提早卸貨，加油喔！希望寶寶們都能健健康康 10/15 15:59
推 adhesion:版媽辛苦了,寶寶們一定會感受到媽媽的用心努力長大的 10/15 16:01
推 reiliu:辛苦妳們了～媽咪加油～寶寶們也加油！！ 10/15 16:05
推 daytime:好辛苦喔!!媽媽好堅強~~加油加油!!!!! 10/15 16:05
→ islet:有人發現妳不見了！原來去生了～辛苦了！ 10/15 16:07
推 strive:我女兒也1個半月了，想當初我老婆也是很辛苦阿～媽媽真偉大 10/15 16:08
→ splh:其實我9/22生的,不過之前一來忙,二來我還沒辦法平靜說這些.. 10/15 16:12
推 islet:加油捏！妳們一定可以的！身邊有兩個雙胞胎媽媽都好辛苦～ 10/15 16:18
→ islet:希望妳們再過來一切都順順利利．健健康康．平平安安！ 10/15 16:18
推 willy:太偉大了！！！ 真是很棒的爸媽 ^^b 10/15 16:30
推 icegeni:看完這篇,也覺得母奶多的最好可以公捐,這樣可以給這些早 10/15 16:42
→ icegeni:產兒使用... 10/15 16:42
推 june1130:版媽辛苦了 你的用心寶寶會感受的到的~(淚~ 10/15 16:50
推 akakapo:板媽辛苦了，有發現妳在板上消失一陣子+1 10/15 17:00
→ akakapo:希望妳們再過來一切都順順利利．健健康康．平平安安！ 10/15 17:00
推 aqurn:O____Q~ 我還在想s媽消失很久了...祝妳跟寶貝們順利平安健康 10/15 17:13
推 ethoss:辛苦了~ 版媽加油!!你跟小寶寶們一定會平安健康!! 10/15 17:17
→ splh:謝謝大家啦.前兩週還沒脫離危險期最煩惱,之後就笑得出來了. 10/15 17:29
→ splh:我昨天有研究過母乳庫的資料,想說以後可以捐.可惜早產兒的需 10/15 17:30
→ splh:求很特別且他們也很脆弱,需求又很急迫,所以還是要靠自己媽媽 10/15 17:30
→ splh:努力.母乳庫的奶我想很難即時供給適合的奶給等奶求生的寶寶 10/15 17:32
→ splh:像我們這種還沒滿月的媽媽都還在堆奶給孩子喝中,也還不能捐 10/15 17:33
推 drizzlelin:恭喜妳的寶貝們脫離危險~希望他們一直平安..媽咪也保重 10/15 17:33
推 firecat56:推 我也是這樣，早產剖腹也是類似這樣催奶 10/15 18:41
推 jennywei1125:辛苦了!我的妹妹28w+5d出生1010g,現在也還在NICU~ 10/15 19:17
→ jennywei1125:一起加油吧!! 10/15 19:17
→ jennywei1125:她9/16出生,到明天滿一個月才多了200多g 10/15 19:18
推 jennywei1125:我們還有很多關卡要度過!!加油! 10/15 19:54
推 cdaisy:一陣子沒看到你...才在擔心你該不會生了吧！ 10/15 21:12
→ cdaisy:這篇看的好感動喔！ 10/15 21:12
→ cdaisy:祝福你們接下來一切都平安順利！ 10/15 21:13
推 bluesandy9:同時照顧兩個孩子真不容易,板媽也好堅強,祝福你和寶寶! 10/15 23:02
推 jhchu:邊看邊掉淚....沒想到一陣子沒看你出現，原來是早產了XD 10/15 23:43
推 ethanol:加油，看s媽的歷程真的好心疼哦…祝福寶寶健健康康哦 10/16 10:03
推 ullman:版媽辛苦了!!!希望兩個寶貝健康平安!!! 10/16 10:50
推 niema:加油！！妳辛苦了，如果可以練成手擠，會擠得更乾淨喔 10/16 14:07
推 himiko:媽咪辛苦了,而且兩個寶寶也很努力哦~ 10/16 17:59
推 jbmm:早產兒+母奶媽媽 握手... 10/23 15:16