[徵男] 台北大縱走

今年過年後被朋友揪去健行 (劍潭) 突然發現這件事滿有趣的 查了一下台北大縱走有8段 希望可以3~4週挑戰一段直到完成 朋友們時間比較難湊 來O2碰碰運氣看有沒有善心人士 不過這次健行爬個樓梯超級喘 發現心肺真的是不太行 但當天連同其他行程也走了3萬步 所以是個心肺不好但還算耐走的人? 關於我: 1993、射手座、身高163 減體重不到90 工作跟住處都在新北 朝九晚六見紅休 超級挑食，人生最愛是白飯 去年體重降了快10公斤結果停到現在 2022接觸瑜珈，2023啟動一些有氧課 2024想嘗試看看健行爬山 如希望先看真相可以站內~ 希望你: 可能要有基礎體力? 不抽菸 要有方向感+看得懂地圖 如果已走過大縱走路線會很感恩 沒有的話也可以一起試試 可以接受我會邊爬梯邊崩潰 + 可能會走走停停休息 其實沒有特別希望什麼要求 畢竟只是想揪個一起健行的夥伴 預計4月中旬後開始縱走計劃 如有幸徵到的話可以約個午餐先 畢竟縱走也是好幾個小時的行程 (這個月底要去爬看看象山希望不會GG!) 防呆: 站內信請不要提供你自己的照片 謝謝O2 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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推 closer0616: 報名150.116.158.137 03/10 17:04

推 bizida: 白飯改成糙米飯 減重你會很有感111.249.209.115 03/10 17:31

推 bizida: 要減重還是要先把大肌肉群先鍛鍊一波，鍛111.249.209.115 03/10 17:34

→ bizida: 鍊肌耐力的運動會降低減重效率111.249.209.115 03/10 17:34

→ ryo923: 超強 118.166.141.90 03/10 17:38

→ yunyun01: 象山跟大縱走比起來根本散步XD有某些路223.141.164.183 03/10 19:11

→ yunyun01: 段如果沒常爬山可能會覺得蠻累的 可以223.141.164.183 03/10 19:11

→ yunyun01: 先挑簡單的段試試看～自己去也很可以223.141.164.183 03/10 19:11

→ yunyun01: 很多人在爬223.141.164.183 03/10 19:11

→ yunyun01: 另外要一早爬 不然動輒5.6小時會天黑223.141.164.183 03/10 19:13

→ yunyun01: 有些路段是沒步道的223.141.164.183 03/10 19:13

推 fattt: 可以上健行筆記網站研究一下離線地圖，順便 36.227.230.97 03/10 19:50

→ fattt: 參加大縱走的官方認證 36.227.230.97 03/10 19:51

→ fattt: https://reurl.cc/M4xp6m 36.227.230.97 03/10 19:51

→ AlwaysHungry: 耶～～謝謝各位大德！ 42.70.178.228 03/10 21:13

→ Jay915: 祝 交得益友 36.232.62.228 03/11 08:00