[閒聊] 練16蹲會比深蹲還有效嗎?

看板 sex
作者 LPbro (LP哥)
時間 2024-05-25 21:58:32
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最近不知道在夯啥16蹲 因為鄉民都說深蹲可以增加性能力 火車便當,背後式都會更強 那改成16蹲會更有效嗎? --
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wasiowenla: 我都喝16茶 05/25 22:07

manqing: 不會 只會肌肉拉傷腳抽筋 05/25 22:11

DareJ: 這個動作只是蹭熱度而已啦 一堆智障 05/25 22:24

wachou80313: 16蹲太累了 我都練16躺 05/25 22:49

mikechang829: 中年男子16蹲完膝蓋會酸幾天 QQ 05/25 23:17

skyant: 我插16下就射了 05/25 23:27

wigping: 中年男子都退化性關節炎ㄅ 05/25 23:29

tupacshkur: 現在是星期五晚上 05/26 01:43

holy3001: 一般運動員也不會這樣大跳 這是街舞動作ㄅ 05/26 12:17

OrniG: 你沒有深蹲的基礎能力做這個大概兩三次就要受傷了 05/26 14:05

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