Re: [討論] 有運動習慣的性慾會比較強？

反而是反效果吧…… 個人認為跟飲食關係也很大 因為我之前真的太肥 跑去參加健身房減脂 結果一量…靠北體脂快30% 下定決心要認真減 那段時間幾乎都是吃沙拉、牛奶或豆漿、水煮雞胸、糙米飯 有夠清淡 結果就發現根本就沒有想開電腦看片的衝動 加上一個肥宅努力的深蹲胸推什麼的一個小時 又再去做個40分鐘有氧 回家簡直跟要死了一樣 隔天還會全身痠痛 餓了只能跟牛一樣吃草還有根本沒味道的雞胸肉 在這種狀況下實在沒精神去想那些有的沒的 只想躺著不要動一整天 之後減脂告一段落換練別的 飲食就沒控制那麼嚴格 尻尻頻率才漸漸恢復正常 大概是這樣 給你參考 --
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推 amy660156: 我覺得雞胸肉很好吃欸哈哈哈用米酒醃過拿去蒸 05/03 18:40

→ arrakis: 並不是完全只能吃沒調味的啊，不用那麼嚴格... 05/03 18:46

→ arrakis: 想嚴格又受不了嘴饞的話可以自己醃雞胸肉再烘成肉乾 05/03 18:47

→ arrakis: 耐嚼解饞又便宜 05/03 18:47

推 paul87511: 其實只要是原型食物都可以吃吧 醣類少吃點就好 05/03 22:45

→ potatososo: 已閱 05/03 23:48

→ paralupi: zzZ.....zZZ...... 看著看著真好睡XD 05/04 00:28

→ JY180: 等你瘦下來你才會精力旺盛 05/04 03:19

推 pharrell: 弱 05/04 11:35

推 hhh99876: 等你肉量上來你就知道了 05/04 12:49

推 DICKASDF: 單純是身體太廢又一次偏高強度調整 身體不適應 05/06 01:21