※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1495015207.A.B14.html
推 samurai0314: 你肌肉系? 05/17 18:09
→ Haeniel: 我還想等教練出來親身當MD說 05/17 18:12
推 Lume0117: 倫家不要看這種肌肉啦 05/17 18:14
推 realizerwalk: 你認真了 05/17 18:26
→ alex0306: 女人沒有都愛腹肌 05/17 18:33
→ alex0306: 毫無根據...... 05/17 18:34
推 hope0955: 對呀~明明女森都愛小雞雞QQ 05/17 18:35
推 slainshadow: 男神們快給3樓一個痛快（？ 05/17 18:40
→ crown: 以下開放大家展現腹肌 05/17 18:49
→ pipafoot: 招喚luca專業解說文 05/17 19:24
推 Haeniel: 招喚文迪哥與鍾楚雄 05/17 19:41
推 ready1015: 我比較愛大胸肌跟粗壯手臂 05/17 22:40
噓 plastic33: 腹肌≠核心肌群 05/17 23:17
→ kings0904: 樓上沒看清楚圖片 唉..... 05/17 23:51
推 love99miss99: 真正的核心肌群：橫隔膜、腹橫肌、腹內斜肌、骨盆 05/17 23:52
→ love99miss99: 底肌、多裂肌、腰肌blablabla......腹直肌其實沒什 05/17 23:52
→ love99miss99: 麼直接關聯，還有核心的話請先把呼吸處理好哦～ 05/17 23:52
→ love99miss99: 呼吸不正確再怎麼練核心都白費 05/17 23:54
→ plastic33: "女人愛看腹肌也是有根據的 畢竟核心肌群強優勢就很大" 05/18 03:19
→ plastic33: 所以可以教教我這句的邏輯嗎 05/18 03:19
噓 welldone5566: 不懂健身就不要亂說 你以為核心練一練就有視覺效果? 05/23 14:23
→ welldone5566: 你把減脂放在哪? 05/23 14:23