[問題] 求4S跑的順的減肥APP

------------------------------------------------------------------------------ 小弟近期暴肥12kg,希望大大能推個減肥APP，供減肥使用，由於小弟手機為4S，如能有個 簡單又猛的減肥APP，再麻煩大大不吝推薦！！ 我確定問問題前我有爬過文、查閱過精華區與置底，我真的找不到我問題的解答。 我保證我的問題和盜版沒有任何關係，若以上有虛假，版主可逕行處分 發問請附上iOS版本、機種等相關資訊，方便板友判斷問題所在喔 ------------------------------------------------------------------------------ --
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→ shcjosh: 有氧+重訓+飲食 這種是想靠APP有點難 04/24 16:30

推 Lostaru: 內建的"音樂"… 04/24 16:33

推 cmss666: 本人先安裝「決心」「毅力」兩個app比較快 04/24 16:35

→ thriple: 網路找影片，下載tabata的計時APP較實在!!! 04/24 16:38

推 hunterx28: 卡路里小幫手 可以幫你統計吃了多少卡路里 還送咖啡! 04/24 17:02

→ speedracer: 真的有送咖啡!! h大你讓我減肥之路更艱難了XD 04/24 17:26

→ kakashi45232: 安裝修圖APP包準秒瘦 04/24 17:33

推 shenyang: 如果你是女的 我可以陪你跑步 o'-'o 04/24 17:37

→ wizozn06406: 那個沒用，做重訓，多運動少吃才是王道 04/24 17:53

推 admaschen: https://m.youtube.com/watch?v=37GhlL5BoZo 04/24 19:17

→ admaschen: 改變食物順序，穩定血糖 04/24 19:18

推 horseorange: 手機放下 出門運動 04/24 19:22

推 rakuin: nike running.runkeeper.runtastic 04/24 20:39

推 z22771187: 少吃，多動...安裝這兩個APP就可以了 04/24 23:00

推 GloOmyRay: runtastic + 音樂，就瘦了12公斤 04/27 11:15