Re: [請益] 如何將變的跟熊一樣，胸肌練厚練大？

這陣子剛好也在游泳健身減肥， 因為健身也是沒有人帶，所以最後自己上萬能youtube找資訊， 有看到幾個youtube頻道其實還蠻多新手教學的， 但是我發現，就是這類影片常常『影片標題』的解答， 是一兩分鐘就能解釋完的問題， 但是健身教學的youtuber每個人都超級都囉唆， 可能10幾分鐘都在講廢話，聊生活瑣事！ 然後那兩分鐘的答案就在他10幾分鐘的生活瑣事的廢話裡！ 最後直接用1.5倍播放找答案！ 館長講解是很實在！不過他真的是太囉唆的！囉唆到完全看不下去！ 館長的每部影片幾乎都是碎念一個小時以上起跳！ 各區的運動中心的體適能很方便又便宜啊！ 順便徵求樹林運動中心的朋友一起練！ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.251.128
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1499433422.A.AEA.html

推 jeamy: 推樹林運動中心 07/07 21:50

推 jaannddyy: 其實呢，身材的型是固定的 07/07 22:24

→ jaannddyy: 很多人認為身材練就有了，其實不然，大都是天生的，練 07/07 22:25

→ jaannddyy: 身材只是把你的基因的身形展露出來而已 07/07 22:25

→ jaannddyy: 就像去剪頭髮一樣，你拿著布來得比特的照片告訴理髮師 07/07 22:26

→ jaannddyy: ：我要剪這樣。就會剪出來是那樣嗎 07/07 22:26

→ jaannddyy: 但是你好好整理頭髮，還是會比你不整理來得好看 07/07 22:27

→ jengmei: 影片別亂看.建議看館長的比較正確 07/07 23:29

推 roy87083: 推樹林 07/08 01:09

推 dancepriest: 推館長 07/08 10:24

推 ph777: 每天伏地挺身100下就好了 07/08 14:16

推 snoopy710918: 吃就對了 07/09 08:01