[問題] 新手台北 -> 新竹路線請益

畢業前有點想要挑戰一日雙北，台北 -> 竹北 (生醫園區) 但沒什麼錢買新車，四年來只有通勤車 cs800 一台陪伴，平常用來上下學跟上下班 沒有練過上坡 (遇上坡就是下車了...)，因此希望能和前輩請教比較容易走的路線。 先稍敘述我的狀況，基本上是每天都會騎車通勤 上班從台大醫院出發，到南港成功橋大概 35-40 分鐘會抵達，走市民大道或八德路 上學從台大醫出發，走信義路轉新生南路到台大博雅館，10 分鐘出頭不到 15 三不五時會在大安森林公園轉圈圈，維持 20-25 騎 15 公里，從沒收操也沒鐵腿過 閒閒沒事也喜歡騎腳踏車在台北亂繞，二至三小時不下車沒什麼問題 但跟板上前輩常常騎好幾百K比起來，通勤實在僅小意思...何況根本沒騎過長距離 目前看著 googlemap 的規劃，正考慮幾個路線，希望能夠獲得指點： 首先是傳統的台一線進桃園市區 -> 中壢 -> 轉117鄉道 -> 竹北生醫 第二種是走河濱道路，但這個 googlemap 一直跑不出來， 只知道可以接鶯歌 -> 大溪 -> 台三線 -> 龍新路 -> 竹北生醫， 但具體到底怎麼走，坡度、路況，都不太清楚 QQ 第三種是走西濱道路，但我怕風大會騎不動，而且距離也比較長.... 希望請益，騎通勤車的新手走這幾條路線，何者會比較可行？ 另外如果可以的話也想請問，平常沒有在練車的人，一天大概騎多少公里是極限呢？ 思考是否該從竹北車站搭兩鐵班次回台北 若能獲得前輩指點，著實非常感謝！ -- 標題 [問卦] 國企跟企管的差別 ─────────────────────────────────────── #1LvNTnEs (Gossiping) -- 遊山玩水的路線對新手來說6小時到竹北會不會太難 0-0 看了N大跟S大的介紹有點心動 XD
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推 greengreen42: 國企=國王企鵝 企管=企鵝管理 09/01 18:02

推 wylin : 選西濱正解,台一的紅綠燈會讓你走走停停,騎到崩潰 06/23 21:02

→ wylin : 河濱路線太複雜,會花很多時間找路,西濱看起來雖遠 06/23 21:03

→ wylin : 但是路線單純,坡度平坦,比較適當 06/23 21:04

推 Nickshair : 河濱-114到鶯歌，大鷹到大溪，三元一街-台3-龍新到 06/23 21:39

→ Nickshair : 新埔，118進竹北。 06/23 21:39

→ Nickshair : 鶯歌、大溪、新埔老街之旅；有爬坡，有平路，有農田 06/23 21:40

→ Nickshair : 根本經典路線 06/23 21:41

推 skking : 前年四月的遊記 還沒有環島一號 有點爬坡 車少 06/23 23:03

→ skking : http://blog.xuite.net/skking/blog/314205593 06/23 23:03

→ skking : 才兩年 頭前溪上多了兩座新橋 騎車環境也改善不少 06/23 23:05

→ skking : 簡單快騎走西濱或省道 遊山玩水走河濱和樓上路線 06/23 23:09

推 AirLee : 你的騎乘有氧應該夠了 可以找時間鍛鍊核心 06/24 08:12

推 AirLee : https://m.youtube.com/watch?v=Y4KNxNIZQHw 06/24 08:16

→ AirLee : https://m.youtube.com/watch?v=HPHlbQAKbwY 06/24 08:16

→ AirLee : 強度不要太高應該輕鬆騎 06/24 08:17

→ AirLee : 100公里大概是極限 06/24 08:18

→ AirLee : 建議買瓶肌樂 XD 06/24 08:20

推 PTMY : 台1也可以，紅綠燈多但隨時都可以吃東西 06/24 08:34

→ skking : 難度有一點點 保持騎乘紀律 走走停停適當補給不逞強 06/24 12:16

→ skking : 不趕時間 含休息平均每小時15公里 六小時差不多 06/24 12:19

→ skking : 先練習平路 台北鶯歌 大溪 石門水庫來回約80-100 km 06/24 12:24

推 ruthenium : 走西濱如果吹西南風，你會很幹。如果是冬季就一路順 06/24 13:15

→ ruthenium : 風，幾乎隨便騎就有30km/hr。 06/24 13:15

推 FreedomTrail: 記得以前有被不常騎車，有運動的女同學用通勤車一 06/26 09:56

→ FreedomTrail: 日雲高打臉過.... 06/26 09:56

推 FreedomTrail: 另外，不常運動的長途騎要注意避免肌肉傷害，之前 06/26 09:58

→ FreedomTrail: 畢業騎一日高新，受傷復健一年仍有後遺症 06/26 09:58

推 proDiverS : 週日我才從內湖騎到竹北 可能要注意逆風 06/27 17:47

→ proDiverS : 內湖-台北-三重-新莊-龜山-桃園-中壢-楊梅-湖口-北 06/27 17:49

→ proDiverS : 新竹 我是取最短路徑啦 中間有去湖口老街逛逛 06/27 17:49

→ proDiverS : 沿途注意補給 該休息就休息 看到車友可以打招呼XD 06/27 17:50