[討論] 大家的體脂肪率及肌肉量多少？

昨天用簡易的機器量了一下 體脂肪率為20.2% 肌肉量為31.7公斤 還不錯：） 問了有在健身的朋友 他的體脂肪率為16%左右 肌肉量為37公斤多 好強！ 大家呢？ 數據多少？ https://i.imgur.com/fR4Smwc.jpeg 2025年6月23日 身體組成測量結果 身高為xxx公分 體重為xx.x公斤 體脂肪率為20.2% 肌肉量為31.7公斤 內臟脂肪等級為5 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.231.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750744704.A.F96.html

推 VoV : 內臟好油 186.190.215.84 06/24 14:06

→ NICK992 : https://imgur.com/a/or9uKZj 沒在 1.161.52.190 06/24 14:18

→ NICK992 : 量那個,腕力跟拳重能幹掉健房大部份 1.161.52.190 06/24 14:18

→ NICK992 : 人就好 西西 1.161.52.190 06/24 14:18

推 xxxcv : 目測體脂肪40%膽固醇還沒紅字，可 223.137.155.45 06/24 14:27

→ xxxcv : 以繼續苟 223.137.155.45 06/24 14:27

→ show840506 : 請問貴庚 39.15.73.128 06/24 17:38