[難過] 營養師分析義大利麵紅青白醬健康值

如題 剛在看營養師紅醬青醬跟白醬義大利麵哪個低熱量健康值更高 結果差點被氣死 大意是 紅醬：番茄醬加糖為基底，熱量較高不健康 白醬：奶油、麵粉加鮮奶油，高醣份不健康 青醬：加了大量橄欖油，高油脂不健康 ？ 最後他的總結是想減肥的人應該依照自己狀況跟餐廳確認食材成分 ？？ 標題說要分析紅青白三種義大利麵醬汁哪個比較健康 內文是都不健康 白痴嗎 氣死 這豈不是都不能吃了嗎 看了那篇文章氣到差點中風 現在全身都在發抖 用顫抖的手打字 救命 --
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推 VoV : 你可以選清炒蛤蜊的口味169.197.141.106 01/23 00:08

→ ILoveAMD : 橄欖油清炒最健康 27.53.96.244 01/23 00:45

推 REDROSES : 管他哩，照樣吃青醬紅醬，爽啦 27.242.7.8 01/23 01:02

→ NEWOLD : 本來就不健康啊 醬汁幾乎都沒有好 36.228.196.193 01/23 02:50

→ NEWOLD : 的 36.228.196.193 01/23 02:50

推 king123 : 青醬相對好一點180.177.226.152 01/23 07:41

推 chriscorgi : 卡波納拉義大利麵，蛋汁 220.134.6.164 01/23 08:33

→ chriscorgi : 義大利麵鹽巴煮味道就很夠了 加個 220.134.6.164 01/23 08:35

→ chriscorgi : 菜跟肉就可以 220.134.6.164 01/23 08:35

推 leoth : 吃土最健康 49.217.122.92 01/23 09:44

推 tommychiu : 記得紅醬是相對熱量最少的 不過我 42.73.230.93 01/23 13:35

→ tommychiu : 喜歡青醬 白醬我吃不對味 話說都吃 42.73.230.93 01/23 13:35

→ tommychiu : 義大利麵還要求健康哦 要吃健康幹 42.73.230.93 01/23 13:35

→ tommychiu : 嘛不吃水煮全餐就好 營養師的建議 42.73.230.93 01/23 13:35

→ tommychiu : 聽聽就好 42.73.230.93 01/23 13:35