Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD

每次講到肥胖 就有人扯台灣人很懶不愛走路 全部都是胡扯 就單純你看到台灣很多的美食都是精緻澱粉 加上手搖杯 手搖杯的熱量比可口可樂高非常多 然後大部分人手搖杯又常常喝有配料的 等於在吃澱粉 可樂 http://i.imgur.com/XJErjU7.jpg 手搖杯 http://i.imgur.com/oCHbSFP.jpg http://i.imgur.com/z1BXBH5.jpg 你如果讓小孩吃蛋白質為主的食物 麵飯減量 然後控制總量 控制油炸 根本不用運動也不會胖到哪裡 例如我麥當勞早餐常常這樣吃 http://i.imgur.com/swH8j3f.jpg 但是麵包皮我都不吃 吃裡面蛋和肉而已 http://i.imgur.com/mS2z9dE.jpg 然後這個份量大概是我斷食16小時候會吃的量 : 疫情期間長時間活動量減低以及飲食習慣的影響，近年台灣兒少過重及肥胖有上升的趨勢 : ，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度 : 過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，都有升高的趨勢 : 然後再來一個2022的統計數據 : https://i.meee.com.tw/STsSrvB.png : 如果以BMI超過24稱為過重當標準 : 45歲以上有一半過重 : 然後...7~12歲 也就是小學生 居然有26.7% : 13~15歲 也就是國中生 居然達到30.6%! : 大家回想自己小時候班上胖胖的人的比例 了不起10%吧？ : 現在的小孩比以前胖好多 : 感覺路上看到小胖弟的比例也高不少 : 閒聊看看 是因為小孩也愛喝手搖飲嗎？ -- 我覺得也可能是 很多人觀念吃不完的硬塞才不浪費 而不是把食物丟了 減肥的時候要有一個觀念就是 你吃完或是丟掉 這些食物的錢都不會拿到退款 但吃完可能讓你變胖 丟掉不會讓你變胖 結論反而是丟掉反而對身體好也沒有任何金錢上的損失 因為你吃完也不會拿到退款
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.1.85 (臺灣)
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→ gg553 : 笑死，走路每小時才消耗熱量220大 114.137.163.68 06/10 07:46

→ gg553 : 卡根本就沒多少，管好嘴最快啦 114.137.163.68 06/10 07:46

推 sjclivelo : 台灣人會胖是因為不浪費食物吧 126.199.81.247 06/10 08:06

推 stacy41390 : 可是你這樣很浪費食物耶 101.9.101.231 06/10 09:02

→ milk250 : 不愛走路不是在講消耗多少熱量好嗎 114.43.64.154 06/10 09:08

→ milk250 : 是在講強調台灣人太過懶惰 一個這 114.43.64.154 06/10 09:08

→ milk250 : 麼懶惰飲食又高油糖的民族肥胖是必 114.43.64.154 06/10 09:08

→ milk250 : 然 114.43.64.154 06/10 09:08

→ gg553 : 比浪費食物更浪費的事還一堆啦 114.137.163.68 06/10 10:15

→ s2500205 : 早餐吃360，太猛了114.137.193.228 06/10 10:38

噓 aaaaagw : 你可以點少一點 42.70.94.26 06/10 10:50

噓 enijmax : 小孩食物吃不完丟掉會被家長罵 180.217.42.65 06/10 10:57

→ enijmax : 所以小孩會吃完或是父母幫忙吃 180.217.42.65 06/10 10:58

→ enijmax : 結果就是家長跟小孩都一起變胖 180.217.42.65 06/10 10:59

→ enijmax : 但是不會檢討自己吃太多,而是自我安 180.217.42.65 06/10 10:59

→ enijmax : 慰這叫愛惜食物,才不會被雷公劈 180.217.42.65 06/10 11:00