[閒聊] 睡前喜歡看什麼助眠?

這陣子壓力比較大，睡眠狀態不是說很穩定，到時間去睡有點難入睡，變成睡前一定要刷 一下影片才能培養睡意，應該說聽影片，為了保護眼睛不要一直看3C我大多聽聲音XD 平常我最常聽的是hi a day講一些韓國犯罪案件，把他當廣播在聽，但晚上睡 前就不敢放這個怕越聽越恐怖，所以晚上有時候會聽驚奇玩起來講一些歷史故事也蠻有趣 ，有些主題很助眠，但最近意外發現吃播也特別能助眠，不知道為甚麼就有種魔力，不過 我不是聽咀嚼聲，主要喜歡聽講解美食，有種聽故事感～最近蠻喜歡丹牛食，節奏很輕快 各位還有其他這類推薦的頻道嗎？ --
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推 Nemophila : 聽靈異故事 超好眠 59.126.91.141 05/30 17:05

推 VoV : 大家好我是Will 158.51.121.34 05/30 17:10

推 misery912 : 玩線上拉密。遇到慢手直接度估。 218.164.30.196 05/30 17:25

推 l850123 : 蠟筆小新 39.9.133.155 05/30 17:40

推 charles0939 : 平常有跑步 1.200.153.148 05/30 17:40

→ charles0939 : 就很好睡 1.200.153.148 05/30 17:40

推 DMPBBOY : asmr114.137.131.123 05/30 18:29

→ niukb : 微積分 61.223.200.205 05/30 19:14

推 EMAYA : https://tinyurl.com/3ss8vscw 1.170.58.12 05/30 20:39

推 tt6380 : 大家好我是帕克 歡迎來到帕可英文 111.246.15.63 05/30 21:13