※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693354138.A.78A.html
→ eva19452002 : 喝啦，哪次不喝 1.173.207.89 08/30 08:18
推 wensday : 你自己泡一次就知道了 真的很容易 122.100.73.11 08/30 08:18
→ wensday : 而且你自己泡就不怕血糖血脂過量 122.100.73.11 08/30 08:19
推 rima0108 : 晨間廚房的 甜起來很好喝118.231.209.178 08/30 08:24
推 jessicalynn : 如果飲料店是連鎖的 他們店面都會放223.137.139.144 08/30 08:38
→ jessicalynn : 咖啡因含量和全糖熱量表給客人參考223.137.139.144 08/30 08:38
→ jessicalynn : 呀 問店員看放哪裡223.137.139.144 08/30 08:38
推 anniekinki : 只要喝起來能讓人感覺到會甜基本上 27.52.97.81 08/30 08:45
→ anniekinki : 糖就不少了 27.52.97.81 08/30 08:45
推 VoV : 不要問,會戳破棉花糖女孩的粉紅泡 146.70.208.46 08/30 08:58
→ VoV : 泡 146.70.208.46 08/30 08:58
推 tg9456 : 糖份可以給大腦能量！223.136.116.251 08/30 08:59
推 april4966 : 喝無糖的啊 42.76.212.143 08/30 09:00
推 NikkiNikki : 跟你說喇 能讓你喝得出“甜味”的 49.216.24.198 08/30 09:03
→ NikkiNikki : 飲料 糖都不只20喇 ㄏㄏ 買甜點糖 49.216.24.198 08/30 09:03
→ NikkiNikki : 量了不起20上下 買飲料只要有甜味 49.216.24.198 08/30 09:03
→ NikkiNikki : 的都爆表 一堆人還沾沾自喜不會太 49.216.24.198 08/30 09:03
→ NikkiNikki : 甜 對甜點嗤之以鼻太甜 49.216.24.198 08/30 09:03
推 april4966 : 我永遠記得店員告訴我一分糖有42克 42.76.212.143 08/30 09:07
→ april4966 : 糖… 42.76.212.143 08/30 09:08
→ april4966 : 雖然我是買檸檬類的，本來糖就很多 42.76.212.143 08/30 09:09
→ april4966 : ，但42克耶！ 42.76.212.143 08/30 09:09
→ tg9456 : 糖類不是每公克4大卡 那20g也才80223.136.116.251 08/30 09:12
→ tg9456 : 大卡而已223.136.116.251 08/30 09:12
推 chamber : 聽到腎臟快壞掉了140.109.216.172 08/30 09:13
推 mainsa : 700cc的話最少40g吧 1.200.245.139 08/30 10:01
推 finis : 微糖20-30克/全糖60-80克。檸檬類的 36.237.114.209 08/30 10:02
→ finis : 會更甜一點。 36.237.114.209 08/30 10:02
→ finis : 如果說無法做無糖，通常就是全糖或 36.237.114.209 08/30 10:03
→ finis : 更甜 36.237.114.209 08/30 10:03
→ mainsa : 自己買好一點的紅茶+鮮奶 不加糖就 1.200.245.139 08/30 10:03
→ mainsa : 蠻好喝的 或者買好一點的咖啡豆自己 1.200.245.139 08/30 10:03
→ mainsa : 手沖或作義式再加鮮奶更好喝 1.200.245.139 08/30 10:04
→ finis : 檸檬飲品大概100-120克 36.237.114.209 08/30 10:04
→ eva19452002 : 檸檬飲品糖份特高，因為要壓酸味 1.173.207.89 08/30 10:21
→ Communique02: 夭壽太甜我不行 101.9.196.183 08/30 10:24
→ Agneta : 自己泡無糖奶茶 加鮮奶 1.200.137.101 08/30 10:28
推 lakers216 : 下定決心就可以101.136.203.111 08/30 10:47
推 ps2468810629: 一天一杯遲早出問題 要嘛糖尿病要114.136.188.196 08/30 10:58
→ ps2468810629: 嘛戒掉 自己選114.136.188.196 08/30 10:58
推 sj210444 : 光純茶半糖一杯就等於一天攝取上限 118.231.128.74 08/30 10:59
→ sj210444 : ，更不用說果茶類，看好味營養師實 118.231.128.74 08/30 10:59
→ sj210444 : 測一堆果茶都是60～120g，怕爆 118.231.128.74 08/30 10:59
推 jim80227 : 建議份量減少 或是隔天喝 飲料隨 122.118.112.31 08/30 11:10
→ jim80227 : 便糖會爆量 122.118.112.31 08/30 11:10
推 Zumi : 等你身體檢查出狀況你就會戒了，說 114.24.113.65 08/30 11:14
→ Zumi : 戒不了只是不想戒而已，擔心成這樣 114.24.113.65 08/30 11:14
→ Zumi : 看你也還是繼續在喝啊 114.24.113.65 08/30 11:14
→ eva19452002 : 推樓上 1.173.207.89 08/30 11:15
推 Zumi : 上次經過一家手搖飲，看到某杯飲料 114.24.113.65 08/30 11:16
→ Zumi : 表示一杯有6顆還是8顆方糖我真的嚇 114.24.113.65 08/30 11:16
→ Zumi : 爆，這種飲料你們也敢天天喝真的是 114.24.113.65 08/30 11:16
→ Zumi : 不怕死XD 114.24.113.65 08/30 11:16
→ eva19452002 : 店家標示也不一定準，只能參考 1.173.207.89 08/30 11:23
→ eva19452002 : 食藥署查飲品冰品：手搖飲甜度2顆方 1.173.207.89 08/30 11:23
→ eva19452002 : 糖 實際驗出12顆，新聞自己查一下 1.173.207.89 08/30 11:24
推 potatototo : 不要太常喝 223.138.36.107 08/30 11:26
推 april4966 : 其實我也看到有人反應無糖茶為了不 42.76.212.143 08/30 11:29
→ april4966 : 澀有加糖… 42.76.212.143 08/30 11:29
推 Linjax : 改喝無糖吧！一抽血就知道身體好不 118.169.111.70 08/30 11:35
→ Linjax : 好了 118.169.111.70 08/30 11:35
推 xuelianlin : 你自己看一下超商那些含糖飲料，隨 101.10.108.228 08/30 11:35
→ xuelianlin : 便一瓶都破50克 101.10.108.228 08/30 11:35
推 totorochang : 每個月驗血糖血酯沒超標都能喝 42.73.225.89 08/30 11:48
推 lifeishit : 怕屁 人終究要死 36.239.252.3 08/30 12:15
噓 lily08320 : 你為什麼不去問店家180.217.144.197 08/30 12:17
→ king79325 : 無糖茶是你最佳的選擇 111.71.25.37 08/30 12:20
推 camerara : 去問踩雷女王的海倫 42.72.225.149 08/30 12:21
→ rita0720 : 每家店不一樣 49.216.50.38 08/30 12:35
推 mapxu664 : 肯定超過 101.10.44.254 08/30 12:46
推 azasibyl : 你真的要自己試試泡一杯，泡到順口 36.224.103.94 08/30 12:53
→ azasibyl : 好喝的程度。糖放到你手抖 36.224.103.94 08/30 12:53
→ azasibyl : 儘早習慣無糖的味道吧，拍肩 36.224.103.94 08/30 12:54
推 abyepi : 喝無糖 118.232.69.77 08/30 13:03
推 olin7745 : 大概60克砂糖 1.200.5.49 08/30 13:04
→ olin7745 : 如果沒加冰塊 70克砂糖 1.200.5.49 08/30 13:05
噓 nondelivery : "想戒也找不到替代方法" 那繼續喝啊 118.160.73.193 08/30 13:31
推 sonya218 : 無糖就可以解決了XD 114.44.160.23 08/30 14:06
→ kissdodo : 點一杯無糖的茶再自己加糖，加到你 27.52.132.11 08/30 14:20
→ kissdodo : 覺得順口好喝的程度，看看總共要加 27.52.132.11 08/30 14:20
→ kissdodo : 多少糖，你就知道離糖尿病遠不遠了 27.52.132.11 08/30 14:20
→ peipeipig22 : 偶爾喝還好啦 101.10.93.112 08/30 14:21