[灑花] 竟然有第三年

距離上次發下宏願、說要減到目標45公斤再來拍一套新泳裝，還真的就一年了，人變老真快 XD 先說結論，結果我並沒有往下再掉體重、而是回到50左右（身高156），但總之我還是拍了 ！ 這一年我進了健身房，請了貴到不行的小鮮肉教練從零開始教我用器材、調整姿勢等等， 目前每週3天進健身房（教練課1天），繼續維持飲食控制（雖然我還是戒不掉精緻澱粉，ak a甜點），但身體線條自覺更明顯了些， 去年買來、需要吸氣才扣得上，而且褲頭會擠出腰間肉的高腰牛仔褲，前兩天穿已經完全輕 鬆扣，褲頭也出現大概1公分的空隙， 雖然還是需要稍微收腹，但完～全不會有肥油溢出來的感覺超棒！！ 總之，今年生日就屆滿43的歐巴桑我、還是厚顏無恥的買了新泳裝，就算沒能去海邊泳池邊 ，還是想幫自己的努力（？？？）留下記錄。 總之，還是先別誇下海口說有第四年好了XD 那麼， 以下 有 稍微 裁 剪 過 的 IG濾鏡 比 基 尼 照 會怕 請 左 轉 小心 自 動 開 圖 要 貼 囉 一點點模糊線條也很爽！ https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg 把濾鏡效果對比調到70光線感覺棒！ https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg 至於還能不能拍第四套，就再說吧XD 感謝勇敢看到這裡的大家陪我灑花！ -- 男的比較可怕還是歐巴桑比較可怕，我也不太確定…… 我也覺得泳衣好看！ 是什麼？ 不敢看歐巴桑照片很正常啊 等同要改變生活習慣 謝謝尼！ 謝謝尼！ 謝謝尼！ 是歐巴桑！ 真勇者！ 點火看看？（遞火把） 謝謝尼！ 中元普渡的時候超渡我、霸脫！ 謝謝尼！ 別因為鬼門開就被遮眼（？？）啊！ 我要努力不天天都是獎勵日XD 我很有誠意der 不要偷走那6公分咩XD 謝謝尼！ 謝謝尼！ 謝謝你！ 練起來！！ 羨慕！ 謝謝尼！ 謝謝尼！ 謝謝尼！ 我也覺得泳衣好看！ 謝謝尼！ 天天都要愉快！ 更有可能是更年期症狀喔！ 運動做起來！ 謝謝你！ 繼續GOGO！
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.48.198 (臺灣)
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推 pttnowash : Push 只要不是男的就好101.12.89.81 08/20 13:27

→ Beanoodle : 不錯阿39.10.56.13 08/20 13:37

推 alexroc : 好像00361.230.92.186 08/20 14:16

→ jameshcm : 這篇都沒有女孩子來按讚，幹嘛這樣220.142.67.98 08/20 16:15

推 a741236985 : 推 運動習慣好難養成喔111.249.11.251 08/20 16:31

推 esophagea198: 推27.242.39.185 08/20 16:32

推 joned : 喔118.150.149.127 08/20 17:08

推 grandpawarr : 推27.247.42.97 08/20 18:00

推 Abbott821105: 男123.241.195.99 08/20 18:24

推 amourabomb : 有看有推223.138.215.32 08/20 19:02

推 forwhatZ : 真肥27.242.230.207 08/20 19:04

推 cobras638 : 推36.228.8.28 08/20 19:37

推 JAL5705 : 我覺得不行219.70.142.72 08/20 19:45

推 seedboxs : 我覺得很漂亮～～～～很美27.51.97.253 08/20 19:52

推 kobe56 : 只能說，求認識惹36.225.124.183 08/20 20:02

推 bizida : 可以啦 甜點不用戒 當獎勵日的食物220.141.104.120 08/20 20:02

→ bizida : 就好220.141.104.120 08/20 20:02

推 bizida : 身材是吃出來的220.141.104.120 08/20 20:03

→ knik119 : 防雷做得很足114.137.104.190 08/20 20:03

推 joinlove1234: 我以為150cm /50kg會看起來很瘦耶223.136.49.133 08/20 20:04

推 xulu0 : 推，好看喔！42.76.65.165 08/20 20:11

推 aero0413 : 有泳裝有推^^b27.52.229.20 08/20 20:20

推 shushu4ni : 好看 很棒 可以看得出來妳努力了42.77.129.22 08/20 20:43

推 vagus0620 : 我覺得手臂可以再多練一點，線條會223.141.227.254 08/20 20:50

→ vagus0620 : 更好看223.141.227.254 08/20 20:50

推 ninimikoo : 我可以夜夜笙歌 39.9.107.88 08/20 21:49

推 srop1346 : 推 你很棒 要有自信一點111.241.9.205 08/20 21:50

推 devilmanamon: 棒棒223.140.163.148 08/20 21:54

推 jz830429 : 覺得好自律 好棒唷！很美 111.71.123.65 08/20 21:57

推 euruing : 好看~223.139.32.223 08/20 22:02

推 alice0514 : 推 36.238.181.202 08/20 22:16

推 jeuxiet : 畢竟每天都是餘生中最年輕的一天49.216.163.35 08/20 22:25

→ kattte : 你是不是懷孕？ 111.71.3.169 08/20 22:31

推 monster09 : 毅力推。 111.254.29.230 08/20 22:34

推 cecillia1881: 很棒ㄟ，堅持運動好羨慕223.136.104.167 08/20 22:46

推 sorrybird : 加油 持續以恆運動 101.12.53.233 08/20 23:24

推 P00832129 : 哇喔 繼續加油唷 114.44.75.25 08/20 23:43

推 Megalo : 你的肚子好平！ 111.71.13.76 08/20 23:45