※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1669880038.A.14E.html
→ kbt2720: 哪裡健康 12/01 15:35
推 nightone1022: 運動沒有太改變我經期的影響，這部分反而是多喝水和 12/01 15:39
→ nightone1022: 早睡早起有差 QQ 12/01 15:39
推 sjclivelo: 自從疫情開始不運動後 已經兩年多沒感冒了 12/01 15:54
推 blauwind: 睡覺派+1 12/01 15:56
推 qing70443: 要持續才有用 12/01 15:59
推 Mikelove11: 運動確實對身體好啊 12/01 16:01
推 M3rcury: 抵抗力也會變比較好 12/01 16:07
推 acebank: 〖動一動〗https://youtu.be/c0U8NSJo9mw 12/01 16:11
推 sherry881223: 體態跟心情也會變好 12/01 16:25
推 bbman77: 很好啊 恭喜 12/01 16:30
→ bbman77: 不過 運動跟健身房無關 出門散步 跑步騎單車 打羽球游泳 12/01 16:30
→ bbman77: 都是運動 12/01 16:30
推 jetaime851: 先睡飽 12/01 16:35
推 chen913: 抵抗力好也有差 12/01 16:41
推 cassiechen: 多少能強身健體囉 12/01 16:42
推 chevtruck79: 睡飽飽 吃好好 多動動 身體會好 12/01 16:46
→ OrcDaGG: 我運動兩年了 沒感覺變好 12/01 17:04
推 wang3656129: 睡好 多動 身體不會差到哪去 12/01 17:20
→ whoismama: 飲食、心情 12/01 17:34
→ Seanpoyka: 身體健康精神好 12/01 17:45
推 WUYI: 這樣很好啊 12/01 17:49
→ bbbing: 在女孩版講運動 12/01 17:52
→ jameshcm: 噁~~它在動 12/01 17:54
推 GAGA1: 沒什麼感覺 只有體態變好 12/01 18:02
推 pinkwl6: 運動派但也覺得跟免疫力無關，睡飽比較重要 12/01 19:07
推 JANUARZ: 睡覺很有用 12/01 19:15
推 pikachew: 無壓力 12/01 20:07