※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1649730137.A.7D8.html
推 leoth: 所以自己做啊，不然吃土喔？ 04/12 10:24
推 k8530908: 一直都吃外食 吃10年了 沒胖過 看吃什麼內容吧 04/12 10:26
→ k8530908: 高油高糖高澱粉狂嗑 一定胖 04/12 10:27
推 VVizZ: 好吃又飽的幸福肥，值得 04/12 10:28
推 ciqinz: 外食口味偏重 04/12 10:32
推 B08092005: 自己煮過一次就會知道外食的油和調味料下得有多重 04/12 10:34
→ chen5566: 沒油沒糖沒澱粉的外食沒有吧 04/12 10:37
→ chen5566: 而且體質也有關係 不易胖的體質真好 04/12 10:39
→ VVizZ: 有阿 便利商店水煮雞胸肉 04/12 10:39
→ chen5566: 貴 且也不想餐餐吃那個 04/12 10:40
推 VVizZ: 55塊很便宜阿 04/12 10:42
推 engxia: 吃了外食後 再吃自己煮的就覺得很沒味道很難吃 04/12 10:42
→ VVizZ: 自己煮野蠻好吃的但就是懶因為我不想洗碗 04/12 10:43
推 iStone12mini: 對 我好想買飛輪來踩 04/12 11:29
→ VVizZ: 掛床單超好用 04/12 11:30
→ chen5566: 不久後 那飛輪可能變衣架了 04/12 11:32
→ iStone12mini: 我就是怕 所以還不敢買 我想說如果下班之後還想踩 04/12 11:43
→ iStone12mini: 那應該就可以買了 04/12 11:43
→ VVizZ: 不用怕 因為掛衣服晾床單真的很好用 04/12 11:44
→ s2500205: 因為便宜的外食就是給你滿滿的澱粉 04/12 12:24
→ s2500205: 這樣有飽足感 客人才會上門 04/12 12:25
→ wordfor5: 還是要看吃什麼...大部份便當都高油高鈉 04/12 14:16
推 shiaucc: 我每天都吃家裡煮的還是胖了.... 04/12 14:34
推 wieldthewave: 你自己煮就會發現要調到外食那個鹹度到底要加多少鹽 04/12 17:32
→ wieldthewave: 了 又鹹又油 不肥才怪 04/12 17:32
推 mapxu664: 澱粉沒有問題 04/12 19:16
推 iyhciyhc: 不要吃太鹹太油還好吧 04/12 22:23