[閒聊] 更年期的媽媽……該如何相處？

齁優，剛又被我媽念了＝　　＝ 認真覺得我媽更年期到了耶！ 但老實說之前我都覺得「更年期」只是一個不太好的形容詞， 像偶爾一定也會聽到人家說「你姨媽來喔」這種 但沒想到，自己家人遇到的時候才知道問題其實很嚴重耶！ 舉例來說 1. 前幾天明明晚上很涼，但她冷氣開20度，然後還喊熱 2. 失眠失到一天就看完魷魚遊戲全集(以前都是10點秒睡) 3. 因為樓下鄰居的車很大台，會擋住我機車的停車格， 所以我都要停旁邊一點(變成在家門口) 平常這樣停都沒事喔， 結果昨天她莫名大爆發罵完鄰居之後開始罵我…… 認真覺得這種情況每天住一起其實壓力滿大， 尤其是爆氣部分，常常莫名被罵XD 不知道大家媽媽更年期也有這些症狀嗎？ 有沒有什麼相處上的小技巧， 或是有什麼方法可以舒緩的？ 補充:有看醫生了(還好媽媽不排斥看醫生 但還是想問問有其他方法嗎 -- 有~都會陪她去 有盡量避免 但有時候這樣搞到自己壓力也很大 謝謝 有看醫生了 確實類似情形真的滿建議先去就診的
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推 trueblend: 陪她去看醫生啊 身體不舒服心情自然不好 10/26 21:33

→ trueblend: 體內燥熱又整晚失眠,這樣心情脾氣要好也難,而且失眠精 10/26 21:33

→ trueblend: 神不濟很危險 10/26 21:34

推 breakhart: 過來人建議還是要盡量避免衝突 因為更年期的話身體其 10/26 21:37

→ breakhart: 實滿容易不舒服的 10/26 21:37

推 m6990400: 就醫，沒其他方式了。 10/26 21:40

→ m6990400: 這種情況不是避免衝突一句話就可以輕輕帶過。 10/26 21:41

→ STi2011: 帶去看醫生阿 10/26 21:49

推 Mazu323: 更年期真得很容易情緒失控~需要體諒 10/26 21:54

→ Mazu323: 吃中藥也有幫助 10/26 21:54

推 smile222: 我媽是有吃中藥+針灸，然後喝月月青春飲，後來症狀就不 10/26 21:56

→ smile222: 太明顯了 10/26 21:56

推 patty81121: 生活習慣要先抓回來 睡眠+運動還是很重要~ 10/26 21:58

推 guest3year: 我大姑是靠看中醫吃中藥調理渡過那時期的 聽說真的會 10/26 21:59

→ guest3year: 很不舒服 可以帶媽媽去試試 10/26 21:59

推 went37: 記得嚴重都要扶著牆壁走 真的很辛苦 10/26 22:01

→ trueblend: 祝福令堂能順利度過這個階段 加油 10/26 22:02

推 power3641: 常出遊 10/26 22:13

推 liao5469: 去看婦產科請醫師開藥 10/26 22:43

→ MayKA: 生理期更年期的暴走，認為旁人就得接受體諒，不是也很奇怪 10/26 22:53

→ MayKA: ？身心靈不舒服自己要去找方式排除 10/26 22:53

推 tver: 運動 10/26 22:57

→ uwmtsa: 如果覺得孕期需要被特別體諒的話，更年期就應該是同樣標準 10/26 23:08

→ uwmtsa: 賀爾蒙變化的程度搞不好有過之而無不及 10/26 23:09

推 aizawafff: 嘗試精油按摩這類呢？ 10/26 23:35

推 shell5566: 尤其是爆氣部分，常常莫名被罵XD XDDDD 10/26 23:56

推 Mrsfish: 喝月月青春飲 時間拉長一點 有效 10/27 00:34

推 gogoggggg: 更年期容易脾氣暴躁 熱潮紅半夜難入睡會熱醒 多喝豆漿 10/27 06:26

→ gogoggggg: 能補充雌激素 10/27 06:26

推 atapu: 運動、補充營養品、就醫藥物協助、避免衝突。我媽更年期的 10/27 07:41

→ atapu: 時候都睡不好，我建議她每天出去走路散步，所以她每天下午 10/27 07:41

→ atapu: 去散步加快走1小時，一陣子就比較調適了。 10/27 07:41

推 sceace: 依照和家人相處的經驗來看，更年期和青春期一樣，是一段 10/27 11:43

→ sceace: 長時間因為荷爾蒙不穩定造成情緒失控的時期，就算姨媽還 10/27 11:43

→ sceace: 是照常來或是再也不來了，都可能在更年期階段，家人的情 10/27 11:43

→ sceace: 況是常因小事暴怒覺得被看不起，懷疑老公外遇，情緒低落 10/27 11:43

→ sceace: 等等，和青春期一樣大概會維持5~10年，沒什麼特別有效的 10/27 11:43

→ sceace: 處理方式，想想自己青春期有多難搞，也只能學當時父母一 10/27 11:43

→ sceace: 樣保持距離用溫暖的眼神忍耐他們吧 10/27 11:43

推 InHanchiao2: 就多忍讓吧 少接觸 10/27 21:30

推 MermaidAriel: 多陪陪她 然後找她一起去運動 散步聊聊天 10/28 00:08

推 sexymouth: 很嚴重的話 西藥是可以考慮啦 不過我媽很排斥 所以後 10/28 10:46

→ sexymouth: 來是買月月青春飲來調理 10/28 10:46

推 missYmiss: 多陪陪長輩 找些事情譬如說一起去公園跳舞分心 我媽就 10/28 16:12

→ missYmiss: 是這樣 10/28 16:12

推 kkbox666: 我媽更年期也很容易暴怒還會暴哭 後來我是陪媽媽多運動 10/28 16:46

→ kkbox666: 假日一起去爬山 接觸大自然聊聊天 好很多 10/28 16:46

→ bobitongue: 我媽平常會吃樓上說的月月飲 沒想到這麼多人吃 10/30 01:12

推 xinchan: 更年期的媽媽真的跟火爆猴一樣...找看看有什麼可以調養 10/31 11:14

推 MissMolly: 建議先讓著媽媽吧 有時候爭吵會更可怕 10/31 23:57