※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624689468.A.2AB.html
推 sodahaini: 睡飽 110.26.40.206 06/26 14:40
推 whoismama: 肌斷食 123.193.3.45 06/26 14:42
推 minifat: 防曬 基因吧 這我不太懂 111.251.158.72 06/26 14:43
→ fennyshih: 運動 睡飽 多喝水 防曬 123.193.64.142 06/26 14:43
→ newsnew: 均衡飲食 睡飽 運動 123.110.253.13 06/26 14:44
推 c62460: 早睡 110.30.33.124 06/26 14:48
推 anmimo: 睡飽 114.45.159.59 06/26 14:52
推 verypower: 吃好 睡飽 排除壓力 123.194.64.241 06/26 14:56
推 funny8520: ? 223.137.62.189 06/26 14:59
推 deutyi: 這幾年完全沒有認真的保養連防曬都沒在擦 223.139.239.83 06/26 15:07
→ deutyi: ，可能身心平衡很重要吧 223.139.239.83 06/26 15:07
→ icolee: 心智年齡永遠六歲 36.225.197.25 06/26 15:08
→ funster: 練背，背挺挺的看起來有精神又年輕 114.36.185.181 06/26 15:13
→ eva19452002: $，沒別的了 140.127.10.16 06/26 15:15
推 ntpu79469208: 防曬 運動 飯吃7分飽 61.231.32.135 06/26 15:28
→ JC83: 吃鹽酥雞 吃了心情好 皮膚自然好 223.139.35.178 06/26 16:15
→ gassa: 狂睡... 113.170.128.6 06/26 16:23
→ piano1004: 喝水很有用223.138.247.159 06/26 16:27
推 sun55555222: 心情保持愉悅 42.76.142.162 06/26 16:27
推 soulboy330: 維持身心平衡 1.200.3.23 06/26 16:28
推 Jabarkas: 睡好睡滿 1.200.141.6 06/26 16:56
推 y0099: 看輕鬆快樂的卡通 39.10.71.7 06/26 17:24
推 ApnalaD: 謊報年齡 39.12.32.128 06/26 17:39
推 Chien996: 防曬 223.136.132.30 06/26 17:44
推 ymx3xc: 戒糖 多喝水 養生飲食 以上都確實做到 1.165.47.47 06/26 17:55
→ ymx3xc: 外表可以呈現"健康美" , 剩下的就靠基因了 1.165.47.47 06/26 17:55
推 freshballoon: 心跳比一般人慢 39.11.225.144 06/26 17:56
推 zxc123739: 喝水 然後作息正常 睡飽 125.230.123.91 06/26 18:08
推 coolrao: 運動，早點睡 223.140.14.81 06/26 18:20
→ annie850401: 不ㄔ糖 114.25.176.14 06/26 18:23
推 robbie2434: tripollar 110.28.38.81 06/26 18:30
→ asher02: 慢跑 61.64.148.145 06/26 18:37
推 ftvs: 睡眠 114.38.190.178 06/26 19:40
推 diesenn: 早上起床喝一湯匙橄欖油114.136.242.190 06/26 19:55
推 justbefriend: 醫美 114.45.172.219 06/26 19:59
推 wednesdaylin: 維生素C & 膠原蛋白粉 114.34.97.207 06/26 20:05
推 mialiptt: 對我來說是睡覺 沒睡會易怒 怒就老 111.243.23.125 06/26 20:17
推 caramelputin: 瑜伽（你看那些老師超凍齡）我朋友223.136.156.247 06/26 20:30
→ caramelputin: 練氣功，氣色超好嚇到我。223.136.156.247 06/26 20:30
推 EdenEden: 快樂睡飽吃飽 123.193.133.47 06/26 20:34
推 fafanovelist: 不要熬夜，睡覺睡足8小時114.136.216.225 06/26 20:40
→ fafanovelist: 休息得好，身體自然好114.136.216.225 06/26 20:40
→ xup6vupu6: 戒糖 101.12.16.94 06/26 20:48
→ mons96: 喝紅酒、做愛、保持愉快 101.12.91.124 06/26 20:48
→ ych0617: I68斷食啟動細胞自噬作用 101.136.239.53 06/26 20:51
推 sticky: google吃素凍齡劉德華 114.37.1.23 06/26 21:02
→ kilhi: 運動睡覺吃健康 118.166.115.19 06/26 21:15
推 mag1021: 不要曝曬 不要吹風 睡眠充足 不要抽煙 114.24.250.209 06/26 21:18
→ mag1021: 喝足夠的水(不是飲料) 要適量運動及流汗 114.24.250.209 06/26 21:19
→ mag1021: 要警覺不要皺眉和扁嘴 保持心情平和 114.24.250.209 06/26 21:21
推 dharani: 老起來等 223.140.39.97 06/26 22:15
→ beams156: 睡眠足夠 心情保持愉快 101.12.20.5 06/26 23:06
推 benoire: 定期做臉可以延緩臉部老化 218.173.17.98 06/26 23:31
→ benoire: 不吃晚餐至少保持身型是瘦的 218.173.17.98 06/26 23:32
推 lalamin: 多喝水 作息正常 多運動 27.246.10.102 06/26 23:37
推 ameilala: 防曬、基因+1 106.1.50.215 06/27 01:58
推 qazdrfv: 戒糖、戒炸物、運動、防曬、多喝水。一 101.10.2.75 06/27 11:31
→ qazdrfv: 般人真是做不到 101.10.2.75 06/27 11:31
推 stayswag0506: 戒糖 101.10.16.41 06/27 11:59
推 espressona: 睡覺 運動 喝水 223.137.58.151 06/27 12:53
推 leelisarita: 精緻糖少吃真的很重要223.136.240.184 06/27 16:59
推 sheep0201: 個人覺得運動加睡飽還是最有效，去慢跑223.139.198.118 06/28 01:04
→ sheep0201: 吧223.139.198.118 06/28 01:04