[閒聊] 宅在家身體反而變好了…

每天睡眠充足，餐飲正常都自煮，而且只吃兩餐， 不吃宵夜完美168。 少油低卡健康餐，也不喝冰水跟冷飲， 原本一天一杯大冰咖也沒買了。 家中的米量減得特別快， 但外食=0，結果恩格爾係數中的伙食費下降， 反而是花了不少錢在買電子書跟遊戲上…。 在家還天天運動一小時， 不是free weight就是有氧…， 結果發現體重已經下降了2KG……。 還把家裡環境都打掃了一遍， 連想了很久的頂樓花園都佈置了……， 這算是因禍得福嗎？ 但一想到那些還在前線奮戰的醫護， 想到那些確診的患者與他們的家屬， 想到那些因疫情而收入銳減甚至要斷炊的業者們， 我就完全沒有一絲一毫的喜悅…。 要這樣而變瘦，我還寧可胖一點， 至少大家是開心的…Q_Q 我什麼也不能作，只能乖乖宅在家， 不要造成社會困擾。 --
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推 a30269228: 你做ㄉ很好 給推 42.76.128.153 05/29 00:35

推 lunanightcat: 最近都睡到飽才起來 27.52.222.29 05/29 00:35

→ lunanightcat: 不用急著起床印出貨單 27.52.222.29 05/29 00:35

推 iamgugu: 睡眠充足也會幫助減重 219.70.112.49 05/29 00:52

推 ikm5566: 睡眠充足就不錯 111.71.213.43 05/29 01:11

推 eq2329: 秀秀 一起加油 49.216.41.0 05/29 01:26

推 sheep0201: 氣色變好了～ 42.74.168.217 05/29 01:38

→ tt6380: 不用一直接電話 我感覺我身心也變愉快了 111.246.7.207 05/29 01:57

推 beams156: 再加個ptt維修可能會考上台大吧 49.216.38.219 05/29 02:00

推 palapalanhu: 真好 36.228.228.171 05/29 02:55

→ luckid: 買甚麼遊戲? 114.40.158.160 05/29 03:25

→ flyyyccc: 瘦了放+1 220.136.93.161 05/29 05:34

推 vigorhsieh: 推 114.136.79.91 05/29 07:23

推 beginomega: 不造成疫情擴散，就是我們什麼也不能 1.200.27.70 05/29 09:53

→ beginomega: 做的人能做的事，加油。 1.200.27.70 05/29 09:53

→ infinity8: 我也是居家反而開始規律運動，以前容 36.227.169.22 05/29 10:54

→ infinity8: 易亂吃現在也都吃得比以前健康 36.227.169.22 05/29 10:54

推 hyde19691983: 加油 61.228.226.160 05/29 11:17

→ yesapple: 本來就想戒糖戒冰，疫情直接讓我不敢吃 1.168.213.59 05/29 12:06

→ yesapple: 外面的冷食，變很好戒www 1.168.213.59 05/29 12:06

推 LNOM: 在家工作一直喝水，又自己煮，真的超健康 223.140.197.18 05/29 12:47

→ Kissess: 你好棒 活得健康就是在幫醫護人員少一個 203.70.175.148 05/29 14:50

→ Kissess: 病人了呀！ 203.70.175.148 05/29 14:50