[閒聊] 怎麼化政治憤怒情緒為動力？

請問你們有人也會看國際新聞中，中國政府、部分中國人的行為、 國內親中政黨挑釁、越看越氣，口乾舌燥，頭腦脹脹，胸口一把火嗎？ 最慘的是，浪費很多自我精進的時間，不斷瀏覽，新聞、取暖的影片文章等等， 本來的時間計畫卻不小心就廢掉了，睡前總是非常後悔，又累積過多怒氣。 我目前是克制3天看一次新聞，但每三天就來一次還是很傷身， 很討厭自己被情緒綁架，但本身情感強烈，脾氣也不太好， 這時很希望怒氣可以轉為自我精進的動力， 請問板上有人有類似困擾，並成功靠一些方法或念頭轉移的嗎？ 謝謝 -- 唉人的本性 謝謝相勸! 哈很不錯的心態，我應該放輕鬆點的 不錯的意見耶 說的也是 努力中
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 213.127.11.122 (荷蘭)
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→ minifat: 就一個產業鏈 你有興趣他們有生意04/16 01:49

→ ap88994433: 想喇麼多幹嘛，多餘的時間拿來打lol、跑山、唱K、打球04/16 02:13

→ ap88994433: 、看書、音樂、吃美食，都勝過和那些自己無法改變的事04/16 02:13

→ ap88994433: 情瞎操心來得有意義。04/16 02:13

推 marsonele: 我會覺得好笑耶 尤其是看到立委落選人陳學聖和邱毅說04/16 02:19

→ marsonele: 話時 04/16 02:19

推 coyote1314: 改看外文國際新聞，在推特上用英文筆戰04/16 02:30

推 luckysmallsu: 當笑話看就好了該投票時去投有啥好生氣的04/16 03:11

推 XDdong: 不要看04/16 03:24

推 justmine99: 學著看多方的新聞，中國的新聞台灣很有可能是誇大渲染 04/16 08:49

→ justmine99: ，當然有些是事實，但某些特定媒體報導的可能會扭曲 04/16 08:49

→ justmine99: 事實 04/16 08:49

→ Ariettina: Errr...看這種憤青因為政治而情緒崩潰最有趣了 嘻嘻 04/16 08:50

→ justmine99: 還有，世界上又不是只有一種新聞叫中國，很多國際新聞 04/16 08:51

→ justmine99: 值得你關注，我不懂為何大家焦點都要在統獨、中國又 04/16 08:51

→ justmine99: 宣導了什麼 04/16 08:51

→ justmine99: 說真的，他國宣教乾我什麼事 04/16 08:52

推 writter: 你就想你自己空生氣也沒用啊 04/16 08:54

推 gg7965977: 等你出社會之後 這沒那麼多時間想這些了 04/16 09:43

→ gg7965977: 說真的中國那些取暖自慰文 看看就好不懂有什麼好生氣 04/16 09:44

→ gg7965977: 的？ 04/16 09:44

→ gg7965977: 上去打完嘴砲後 什麼也沒進步 04/16 09:45

推 gg7965977: 幫你真的是典型的覺青耶== 04/16 09:47

推 aure0914: 其實覺青才是最玻璃心的族群 04/16 09:48

推 gg7965977: 台灣的覺青跟對面的分清其實差不多 只是政治立場不同 04/16 09:57

→ gg7965977: 最近一堆政治口水新聞 真的有夠膩 04/16 09:58

推 suannn: 真心推把他們當笑話看 比較好受 04/16 10:27

→ leinru: 很多人也是對藍綠惡鬥搖頭 04/16 11:49

推 sophia810130: 你需要的是從政 04/16 12:35

→ sophia810130: 然後多看泰國網友的梗圖 04/16 12:36

→ lou3612: 去參選阿 04/16 14:49

推 Doralice: 學好英文才有能力在國際網路戰場筆戰，不然只會被笑是NM 04/17 08:04

→ Doralice: SLese 04/17 08:04

→ Doralice: 看川普推特學習用基礎英文嗆人 04/17 08:05