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推 ilovemiao: 吃09/08 23:34
→ NomeL: 該 整盒吃掉09/08 23:36
推 keroming: 不吃哪來的體力繼續運動？還不快吃09/08 23:46
推 em4: 吃太少肌肉怎長09/08 23:46
推 somethingels: 練肌肌吃有氧就算了09/08 23:48
推 imij: 你運動只有消耗掉血糖， 並沒有達到燃燒到脂肪的地步，所以09/08 23:50
→ imij: 你餓了，又很想吃升糖快的食物。再去多運動一下，燃燒脂肪一09/08 23:50
→ imij: 旦啟動，就不會餓了。09/08 23:50
→ imij: 記得不要暈倒，因為有些人好像怎樣都沒辦法燃燒脂肪，那就別09/08 23:50
→ imij: 勉強。09/08 23:50
推 u04rmp: 運動是為了吃更多09/08 23:52
推 somefatguy: 咬一咬咬到沒味道就吐掉不要吞09/08 23:53
→ elfeana: 吃，不然你明天會暴食09/08 23:58
推 lio293123: 吃啊 一顆至少500大卡 跑一個小時大概300 給你參考09/09 00:05
→ NSRC: ４００～６００ 大卡09/09 00:17
→ NSRC: 女生 一顆 可抵一餐，一天三顆 滿足基礎代謝率 09/09 00:18
推 kk931205zz: 一小塊的熱量好可怕QQ 09/09 00:30
推 surrendered: 吃啦 一年沒幾次機會可以吃到呢 09/09 01:26
推 Sunblacktea: 吃一小塊吧 09/09 01:47
推 loeiia: 吃 09/09 02:54
推 eulb03: 我都每組間歇休息一分鐘的時候就拿出來吃一顆供您參考 09/09 04:41
→ meishan31: 不吃, 寧可去吃香蕉牛奶 09/09 10:02
推 Creep5566: 運動量不夠才會有罪惡感 09/09 10:37
推 escape216: 吃 09/09 10:56
→ id41030: 你就想，吃了你今天所有努力都白費了 09/09 10:59
推 jumisui: 當然不吃啊，拜託 09/09 12:26
推 Ripper: 不會吃 我運動完頂多喝鮮奶 09/09 12:41
推 Qua3small: 什麼 原來1顆熱量這麼高@@!! 昨天半夜還吃了大腸包小腸 09/09 15:20
→ Qua3small: 再1根烤香腸配大罐啤酒~1小時消化後 再1顆桌上的月餅.. 09/09 15:21
推 Peak0731: 怎麼可以擺著害別人 當然自己犧牲 09/09 15:23
→ Qua3small: 月餅配牛奶 (難怪/因為白天總吃不下 白天只喝飲料渡過 09/09 15:23
推 vock: 我運動完都喝豆漿，有飽足感也不會有罪惡感～過30分鐘後會吃 09/09 16:27
→ vock: 半個滿足一下xD 09/09 16:27
→ sunstrider: 吃R 不吃等明年 09/09 17:24