[問安] 失眠

晚上6點在全家買了自有品牌的兩瓶茶 只喝完一瓶 現在完全睡不著(;_;) 其實我知道自己對咖啡因很敏感 這週一下午喝了烏弄的1/3杯的冬片仔 當晚直接失眠到四點多才睡著 然後七點要起床上班的我 直接買提神飲料進公司 再把剩下2/3杯喝完 週二晚上再度失眠XDD 運動很累 但咖啡因太強 導致的結果就是週三下班後回家身體直接斷電 週四直接告假 晚安 失眠 疲憊 無限循環 https://i.imgur.com/ -- 真的！身體很累 但眼睛閉著卻完全睡不著 下週工作很忙….感覺每天都會累翻 有時候沒事 有時候又會很敏感 真難捉摸 我有上班的話都會喝2公升…喝水沒辦法排QQ 我有喝牛奶容易長痘痘…. 謝謝XD 不失為一個好方法（誤 沒有新顏色 五點睡 現在就醒來(;_;) 拍拍你～我還在猶豫要不要現在就去吃早餐
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.50.239 (臺灣)
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推 frifri: 半夜睡不著覺的感覺真的很差0.009/08 03:05

推 yesnoKEN: It's OK！今天是週日~09/08 03:11

→ yesnoKEN: 可以任性的失眠~09/08 03:11

推 LovElva4ever: 之後別再太晚喝茶了，失眠真的好痛苦QQ09/08 03:22

推 oilcc: 多喝水？排咖啡因看看09/08 03:25

推 oilcc: @@ 所以喝水 運動 對妳沒什麼用 那喝牛奶助眠？09/08 03:28

推 ddar: 祝你好睡09/08 03:34

推 oilcc: 那…..保重了。喝醉好了XD09/08 03:49

推 lucislave: 新顏色，啾咪09/08 06:01

推 wewe592: 今天隨便睡09/08 09:10

推 manqing: 我最近也睡不好 昨天只好吃個肌肉鬆弛劑09/08 09:28

推 manqing: 吃～雙手支持 吃飽睡午覺 09/08 09:42

推 ilovetheusa: 全家的茶 這麼厲害0.0 09/08 10:44

推 EddieWuRJJ: 跟體質有關 有些人咖啡因代謝比較慢 就像我 晚上不能 09/08 12:28

→ EddieWuRJJ: 喝茶 09/08 12:28