[問題] 你有聽過睡眠時間點嗎？

有個長輩說他睡覺時間點就是9點前，超過就是睡不著 現在越想越準欸 像我就是凌晨一點前，超過就睡不著了 我已經在床上打滾了兩個小時還是睡不著 你同意這種說法嗎 --
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推 momo926: 沒錯，超過睡覺時間很容易失眠 07/25 03:16

推 ma410120: 通常會翻到快上班時間才有睡意 07/25 03:21

推 satan317: 我通常因為追劇而超過所謂時間點 躺上床都是秒睡 07/25 03:56