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推 jane10863: +1 09/24 10:31
→ jane10863: 也想帶媽媽重訓 09/24 10:31
推 uuuuu0504: 推薦建工安平廠教練Pank，很有耐心，我肌力也超爛，但 09/24 10:55
→ uuuuu0504: 他會針對狀況來調整課程內容，也會時時提醒我去上課( 09/24 10:55
→ uuuuu0504: 太常出差都會偷懶不去，他就會鼓勵我XD 09/24 10:55
推 monkeylan: 長輩如果是女生真的很推薦curves，點多不用怕偷懶 09/24 10:56
→ monkeylan: 不去，也不會推銷教練課程，器材的使用方式也相對 09/24 10:56
→ monkeylan: 簡單。 09/24 10:56
推 ttnsangx73: 衛生所有銀髮族健身俱樂部，我婆婆有參加，訓練還 09/24 11:00
→ ttnsangx73: 蠻紮實的 09/24 11:00
推 leox243: 力躍運動可問問 09/24 11:44
推 envy116: 小型私人的很多都比較會照顧人 09/24 12:07
推 bothin: 地點接近 也想瞭解 09/24 12:13
推 jiern: 跑步慢慢走 先走幾個月 習慣健身房再找教練課 09/24 12:22
→ jiern: 省錢方式是團體課 有團課就進去上 09/24 12:24
→ suweiQQ: 高齡只能用Curves啦，其他健身房器材做不來 09/24 12:35
→ suweiQQ: 如果男生就去健身房洗澡吧 09/24 12:36
推 kalapon: 永華的公益時段有伴可以互相加油，也可以請教練 09/24 12:39
→ shiyouya: 推薦動動好適能訓練中心 09/24 13:03
推 eduxin: https://i.imgur.com/Fw8K5Fl.jpeg 09/24 13:07
→ eduxin: 這個在健康路全聯附近 09/24 13:08
→ ae86957878: 倍速還不錯 09/24 13:28
推 ching335: 建議自己先買個小堂數上上課，覺得ok後再幫媽媽買堂數 09/24 16:52
→ ching335: 因為近年來健身房如雨後春筍般開業，但卻未必有那麼多 09/24 16:53
→ ching335: 合格的專業教練 09/24 16:53
推 cocozon: 南區全民運動中心(南商後面)有TFT循環訓練的團課 09/24 18:47
→ cocozon: 可報單堂試試 09/24 18:47
推 wahaha417: 大推力躍運動！ 09/24 20:19