※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1588920491.A.B49.html
→ newtypeL9 : 是不是怕感染不敢請教練 05/08 14:49
推 ClutchShot : 真的有點誇張 美國不是運動科學最強的國家嗎？ 05/08 14:52
推 CW4 : 可能訓練師想指導還會被球爸趕走 05/08 14:52
推 sbsame12455 : 那個肩推....負重看起來都在手腕= = 05/08 14:54
→ dixieland999: 舉得時候還有力量鬼吼鬼叫表示根本舉好玩的 05/08 15:00
推 magneto5566 : 可以轉musclebeach 看看 05/08 15:01
→ zsp9081a : 這動作…大概真能說健身教練家的阿嬤都比他好 05/08 15:09
推 ldr521 : 好不容易投籃修好 拜託不要亂練這啥鳥動作 05/08 15:10
推 k102asdf : 不要這樣啦 這可能是球爸教的 05/08 15:12
推 anyweather : 肩膀遲早受傷 05/08 15:14
推 cyc2580 : 應該在玩吧XD 05/08 15:17
推 CW4 : 可能會說平平在重訓只有球哥的影片這麽多閱覽 又是 05/08 15:21
→ CW4 : 一次神行銷 05/08 15:21
→ micbrimac : 他在球隊 都沒人教他怎麼做重訓嗎... 05/08 15:29
→ zsp9081a : zion：你吃飽就會自己長肌肉了(？ 05/08 15:33
推 wx190 : 球爸：你各位阿 我家三個都要去湖人了 放尊重點 05/08 15:37
推 linfon00 : 你捐多少？ 咦 不對喔 05/08 15:37
推 liner1989 : 踮腳尖啟動... 05/08 15:37
推 yowhatsupsli: 美國阿館：趕羚羊老雞排 05/08 15:40
推 cn0341 : 原來是在練手腕阿 我還以為是練肩呢～ 05/08 15:42
推 hdjj : 動作最好趕快矯正,不然練的愈多傷的愈重 05/08 15:47
推 dda : 手腕動作看起來好恐怖 05/08 15:52
推 kdevil : 那個肩推要會爆掉 05/08 15:54
推 owlrex : https://i.imgur.com/GbJb6f2.jpg 不怕頂到小球膩 05/08 15:56
推 kixer2005 : 北七 05/08 15:58
推 josephpu : 有別的目的吧，怎可能這麼多年了還不會健身 05/08 15:59
推 abc1232579 : 他做太重了啦 05/08 16:08
推 dk971355 : 這手腕會爆掉吧 根本沒練到肩膀 難怪重量上不去 05/08 16:11
推 jenkl : 手腕詭異抖動 05/08 16:11
推 Jetwu : 125磅肩推我不行 就不噓了 05/08 16:19
推 silvaliu : 搞不好是在練手腕R 05/08 16:22
→ r155053 : 手腕肩膀下背等著受傷 05/08 16:23
推 JhoYng420 : 他是不是沒在請教練教啊 之前投籃也是 05/08 16:28
推 hank7218 : 就超出自己的能力 05/08 16:29
推 aaagang : 可是頭頂著電扇不簡單 05/08 16:34
推 dfish : 都進NBA了，怎麼沒有專業訓練師呢...... 05/08 16:35
推 TVXFQ : 投球表現被嘴 連健身都被鍵盤巨巨嘴XDDD 05/08 16:38
推 p20162 : 這個跟健身房自己亂練有87像 05/08 16:44
噓 jack91315 : 到底在推三小花錢找個訓練師好嗎 05/08 16:49
推 DGHG : 也不算新人了 請個訓練師應該不是問題ㄅ 05/08 16:52
推 chiuin : 這根本就是亂練 05/08 16:53
推 RandyOrlando: 專業運動員居然自己亂練還蠻奇妙的 05/08 16:54
推 jehow : 他是在練腕力 05/08 16:54
推 chh1470 : 太誇張了吧 好歹也是NBA球員欸 05/08 16:57
推 lpk8610fe : 來搞笑的吧 他旁邊的看起來蠻巨的 怎麼會這樣練 05/08 16:58
推 UndeadBird : 他只是在模仿投籃動作而已別緊張 05/08 17:05
推 awflamming : 這個站立的上胸推做的還可以 05/08 17:18
推 KimJongUn : rusillo這個人講話不會太亂講 他如果敢講 多半有點 05/08 17:20
→ KimJongUn : 真東西 05/08 17:20
推 CW4 : 鉅額保險 受益人球爸 05/08 17:27
推 HellFly : 他根本沒舉起來 壓力都在下背和手腕 這不是他的重量 05/08 17:31
推 jackyyah : 這樣推真的會爆... 05/08 17:31
→ johnson44 : 沒有體能教練教過他嗎！ 05/08 17:40
推 KnightLee : 他的手肘想要報廢嗎 05/08 18:34
推 tsai0614 : 鄉民比NBA球員懂健身嗎 05/08 18:49
→ Blazeleo819 : 沒有私人訓練師？ 05/08 18:49
推 STRO : 嘴重量很沒意義，很可能前面已經做過很重的重量了， 05/08 18:52
→ STRO : 後面才降低磅數 05/08 18:52
推 flicker36 : 有人動作就是天生怪 05/08 19:49
推 joeytoast : 這個手腕難怪三分球那樣投 05/08 20:03
推 nash610 : 請專業來指導吧~ 05/08 20:04
推 cawba : 亂練一通身材還是比健身房95%以上的人都好 黑人基因 05/08 20:30
→ cawba : 就是猛 05/08 20:30
推 ENCOREH33456: 50公斤肩推是我目前的極限欸.... 05/08 21:21
→ ENCOREH33456: 不過他姿勢真的全錯.... 05/08 21:23
推 idlewolf : 隨便找個訓練師也大有成效吧？八成沒找 05/08 21:30
→ idlewolf : 不然連我這練沾醬油的也看得出這姿勢...... 05/08 21:30
→ cayalst : 搞不好又是行銷用的... 平常沒這樣練之類的 05/08 22:01
→ simon89889 : 他推上去後上半身會往後抖一下... 05/08 22:15
→ simon89889 : 正常推過頸部胸腔以上應該要同步往前中立一些（？ 05/08 22:16
推 rial : 沒錢請專業的重訓教練嗎？而且他用的器材也太爛了 05/08 23:57
推 bloodruru : 弄這麼high結果是錯的? XD 05/09 00:52
推 h321123aa : 球團有訓練師，最好不知道姿勢有問題… 05/09 01:23
推 LiamMcMorrow: 腰的受力也很恐怖啊…… 05/09 11:12
推 ENCOREH33456: 這樣不會受傷啦，只是沒什麼練到肩膀而已，不過可能 05/09 14:37
→ ENCOREH33456: 因為長期這樣，他背部肌肉好壯XD 05/09 14:37
推 betkuz : 以6rm-12rm肩推125磅已經屌打99%的人，太輕是以運 05/09 21:27
→ betkuz : 動員的標準吧....肩推用小肌群，力量是最小的… 05/09 21:27
推 md1011 : 他投籃今年不是很不錯嘛 05/12 08:07
推 choyourmilk : 要去找一下館長嗎 05/12 10:39