[問題] 無調味乳清變化請益

看板 MuscleBeach
作者 gamaqqq (派大貓)
時間 2025-07-01 07:15:07
留言 45則留言 (33推 1噓 11→)

前陣子都喝某S牌的荷蘭產地無調味乳清 該款覺得單喝或泡燕麥片都不錯 後來好市多有款豐力富的 現場試喝也覺得還行 一次就扛了4包回家...(8kg) 目前喝第一包而已就每次喝都有點抗拒 但還是想說2、3口而已 喉嚨借過就下去了 雖然來問無調味乳清可以怎麼調味似乎有點背道而馳了,目前試過: 1.一份乳清配兩顆ucc咖啡球,味道會蠻接近超商拿鐵,也是目前最常喝的方式 2.加入市售可可沖泡粉,能改善味道但同時也增加不少糖量,比較少這樣喝 想問問有沒有其他的方式至少讓我撐完這4包...謝謝 -- 是也沒有難喝到需要退貨... 以分離的乳清來說這價格應該算便宜
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.167.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751325309.A.9D6.html

running9977: 加抹茶粉or豆漿07/01 07:17

cccone: +鮮奶?07/01 07:18

endlesschaos: 你知道你繳的會費包括可以讓你把不喜歡的商品拿去退07/01 07:44

endlesschaos: 嗎07/01 07:44

bvdx: 混一點有調味的乳清,大概1比2或1比3,優格口味的還不錯07/01 07:55

fim: 美祿、鮮奶 07/01 08:22

sunlai: 麥香紅茶 07/01 10:02

jaysuzuki: 原味很好調,用鮮奶、豆漿沖算是健康,然後可可粉、果 07/01 10:05

jaysuzuki: 汁牛奶等也可以,要跟果汁混其實也可以 07/01 10:06

jaysuzuki: 原味幾乎沒在加水喝的,太厭世了 07/01 10:06

abc21086999: 抹茶粉、可可粉都有無糖的 07/01 10:56

agua080: 之前買香草口味 但我一直覺得有西瓜子的味道 除了加可可 07/01 11:14

agua080: 料調味外 我都是咕嚕咕嚕一口喝掉 就沒什麼味道了 07/01 11:14

willfunky: 加芝麻粉也行 07/01 11:29

sm981512: 加其他有調味的乳清混一桶 07/01 11:56

WantFxxk4X: +黑巧克力粉+濃縮咖啡+威士忌 07/01 11:59

muscle1069: 加無糖可可粉 再加一點糖 甜度很低也好喝 07/01 12:05

jeffispig: 用果汁機混水果+冰塊或冷凍莓果打成果昔豈不是更健康 07/01 12:13

kh950104: 請問樓上有推薦的可可粉嗎? 07/01 12:21

Astringent: 買有調味的摻一起喝 07/01 13:36

Thanksbro: 我是無糖可可粉+羅漢果糖 也可以用其他代糖 07/01 14:03

CPDOG: 自己買米森紅茶拿鐵也是這樣喝不下去 07/01 14:07

CPDOG: 線上購有紅牛,買來混著泡就好喝很多了 07/01 14:07

jshengd: 我是加在優格裡或是加牛奶跟麥片,喇一起用吃的比較簡單 07/01 14:21

ro123eo: 有無糖可可粉可以試試看 07/01 15:30

EggAcme: 目前測過抹茶粉、巧克力粉、十穀粉輪著吃不會膩 07/01 15:42

iamevianwu: 加水果冰塊跟水用果汁機打一打 07/01 16:49

muscle1069: 推薦美國鷹牌的無糖可可粉 07/01 17:18

qtduck: Iherb有一款無糖可可粉很好喝美國的 07/01 17:55

qtduck: 欸欸就是1069大大說的品牌 ghirardelli 07/01 17:57

rsreason: 一點點水 威士忌杯shot掉就對了 07/01 19:08

Androi: 純喫茶,紅茶口味加下去就是奶茶口味了 07/01 19:31

doors8000: 純喫茶紅茶+1!無糖可可粉、冷凍藍莓或香蕉打一打變果 07/01 22:46

doors8000: 昔,或者直接喇在優格裡面加蜂蜜! 07/01 22:46

lovefish0428: 我都直接加拿鐵 或加原味茶 07/02 08:22

Thanksbro: 最近超商有無糖仙草茶加一起也滿讚的 推個 07/02 09:21

weakerman: 無糖即溶咖啡粉,加乳清一起搖一搖就是無糖咖啡牛奶了 07/02 10:57

weakerman: ,而且是真咖啡味,不是市售的調味乳清裡面幾乎沒咖啡 07/02 10:57

Fezico: 無調味什麼都能加吧?我現在加可可麥片 07/02 11:15

ddog1010: 我都加蜂蜜或豆漿 07/02 13:20

mollie0128: 加牛奶 和 純黑芝麻粉一起 07/02 19:17

CHRISBEE: 加麥香紅茶人間美味 07/03 00:20

MK47: 補劑裡我最有感的也是咖啡因 都是配黑咖啡去套 有味道就好了 07/03 09:15

MK47: 你真的要甜又怕增加太多糖量 可以去買海藻糖? 07/03 09:17

jimluvssally: 無糖綠茶紅茶 07/03 12:23

您可能感興趣