※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751123755.A.2F6.html
推 haveoneday: 雖然不是我問的，不過別人很常問的...啊你有在健身喔 06/28 23:40
→ haveoneday: 啊你們舉重不會很容易受傷嗎？ 06/28 23:42
推 yawenla: 我覺得最好笑的是：我不想練太壯（女生） 06/28 23:53
推 jimmyfk: 有氧掉肌肉...(不想做有氧的藉口) 06/29 00:03
推 baw88: 我以前以為bcaa是一個乳清品牌 06/29 00:03
推 scorer: 聽過有教練教學員練臀橋式講成棒式的 06/29 00:19
推 man30cm: 你有在喝乳清？最好別喝，喝那個會洗腎耶 06/29 00:54
推 AccLaborGo: 你這個問題還好，每個準備轟菌（home gym)的人都會先 06/29 01:54
→ AccLaborGo: 想這題 06/29 01:54
推 AccLaborGo: 看過最好笑還是不斷出現的是問魚油怎麼吃，怎麼樣有 06/29 01:59
→ AccLaborGo: 效。對這種商人吹出來的商品計較效力真的很蠢 06/29 01:59
→ AccLaborGo: https://reurl.cc/4L2AKX 06/29 02:01
推 home4129: 拿熱水泡蛋白粉被朋友阻止 還跟他說這樣比較快溶解 06/29 04:06
推 heavenbeyond: 『你是自然的嗎？』 06/29 07:45
→ heavenbeyond: 『你問我是不是自然的？』 06/29 07:46
→ asd70208: 一天喝1.2份高蛋白會洗腎 06/29 09:14
推 louis5265: 對著泡芙人說，你好壯喔 06/29 09:40
推 a28200266: 以前以為whey protein是一個牌子 06/29 10:01
推 ceca: 重訓會減肥嗎? 06/29 10:26
→ ceca: 以及"課表一下子就跑不動怎麼半"(5*5 531 德壯等等) 06/29 10:27
→ cubegaga: 你頭怎麼尖尖的 06/29 10:28
推 Nemophila: 跟健身巨巨說 我怕練太壯 06/29 10:31
→ AB7R: 有健力同事說，喝乳清會洗腎。@o@||| 06/29 11:51
推 fim: 你是男的女的我問你 06/29 12:02
推 TSLA5566: 只想瘦肚子 精壯就好不要太壯 像彭于晏就好了 06/29 12:05
推 littlepity: 我以為whey protein是一個牌子 而且到處都有這個牌子 06/29 12:27
→ littlepity: 生意做很大 06/29 12:27
推 csfp: 樓上你不孤單XD 06/29 12:28
推 oops801011: 以前以為健美比賽上色的膚色劑噴上去會洗不掉 06/29 13:48
推 MagicYif: 你練這麼壯是不是打生長激素 06/29 14:50
→ MagicYif: 我替代役的時候問一個學長 他翻白眼不想理我 06/29 14:50
→ shane24156: 不想練太壯 06/29 14:53
推 marcus1985: 健身完不能沖澡會掉肌肉 06/29 16:09
推 egghan: whey protien 不是一個牌子嗎 06/29 16:51
→ Dwccc: 你的問題不蠢啊 06/29 17:20
推 manson666: 問妹子能不能加line 06/29 17:31
推 ruler76818: 先吃胖才能練壯？ 06/29 18:17
推 DIDIMIN: 健身完散步回家，這樣有氧會做過頭嗎？ 06/29 20:57
→ ggyy8787: 不想練太壯不分性別的無知者都會說== 06/29 21:19
推 chxptt: 問過櫃檯老闆被開槍的分店是這間嗎算嗎？我記得教練還愣 06/29 22:13
→ chxptt: 了一下說對 06/29 22:13
→ chxptt: *櫃檯 06/29 22:14
→ minoru04: 健身工廠是工廠用地還是商業用地？ 06/29 22:57
推 beepuffer: 女生在吃荔枝時，問她想不想吃我的奶肌。 06/30 07:30
→ beepuffer: 然後我就被她叫來的保安架走了，保安面色凝重地跟我說 06/30 07:38
→ beepuffer: 小哥，我想吃 06/30 07:38
推 wtsph: "你可以不要練這麼壯嗎?" 06/30 10:41
推 jjiimmyy5: 馬上來問 增重要做有氧嗎？ 06/30 11:54
推 feignaz: 巨巨練cable三頭、我跑去「哥這組練完睪丸可以借我嗎」 06/30 12:17
推 mermermer: 重量做那麼輕，為什麼一定要摔槓啊？ 06/30 14:39
→ mermermer: 後來才知道那些人摔的不是槓，是自尊心 06/30 14:40
噓 longya: 就是這篇 06/30 15:54
推 mitsloanboy: 哇原來那些人肌肉好大都沒有打藥喔？？？ 06/30 16:11
推 elmo0155: 聽過不少女的說不想重訓 會變太壯 06/30 17:16
推 a1121210: 有肌肉曲線的肉體反而更吸引人 06/30 19:38
推 a1121210: 最近看到的腿模影片說男性小腿的長短比例看起來更瘦細 06/30 19:41
→ a1121210: 長加上曲線 反而更好看 06/30 19:41
推 verame: 我是壯 不是胖 懂？ 07/01 01:07
推 gs00001: 上一間健身房在萵苣，裡面還真的有教練跟學員說不要跑步 07/01 08:58
→ gs00001: ，會掉肌肉，笑死人了。 07/01 08:58
推 NiMaDerB: 巨巨喝的量 本來就會洗腎啊 07/01 09:22
→ yiao: 怎麼使用假槓片最有效 07/01 12:17
推 CPDOG: 胸肌還沒感受度時：「我想練前鋸肌」 07/01 14:43
推 TaiwanNeko: 不是我講，但我聽過 07/02 11:31
→ TaiwanNeko: 延遲性痠痛是乳酸堆積 07/02 11:31
→ TaiwanNeko: 練健力要做槓鈴，練健美要用啞鈴和機械 07/02 11:31
推 senma: 如何避免練太壯 07/03 00:41
推 t81511270: 多做仰臥起坐 能讓肚子瘦一點嗎 07/03 08:38