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推 wen12305: 我都沾芥末 給你參考 10/18 17:54
推 keepgoingKH: 樓上芥末醬有推薦的嗎，其實我也挺喜歡的 10/18 17:59
推 chichi32: 史拉差 10/18 18:05
推 wen12305: 我都去三井買一大包分裝好的那種，夠嗆 10/18 18:20
推 laisland: 東泉 台中唯一信仰 10/18 18:31
推 pinkman47: 是拉差+1 10/18 18:48
推 jeff0801: 辛拉麵的粉，水只用一點點當醬沾 ，超讚 10/18 18:54
推 dakkk: 牛排的蘑菇或黑胡椒醬 10/18 19:11
推 doorsky: 東泉啊 百搭 而且熱量超低 10/18 19:27
→ rtoday: 健康餐的蔬菜沒味道，7-11有生菜的醬料 10/18 19:37
推 trialmoon: 不就胡麻千島芝麻 肥的買下去就對了 10/18 19:39
推 Zeys0: 超商的醬都滿好吃的 10/18 19:41
→ gigi030507: 我都沾煉乳 美乃滋 照燒醬 韓式酸辣醬 韓式炸醬。 10/18 19:45
推 bustinjieber: 找糖分低的胡麻醬 10/18 19:50
推 RINPE: https://i.imgur.com/o0Qv9lL.jpeg 調味料倒是有 傻一點就 10/18 19:56
→ RINPE: 很下菜 10/18 19:56
推 keepgoingKH: 突然想到味島香鬆，好久沒吃去買點 10/18 20:24
推 zigq: 我都看ronnie coleman吃早餐的影片就有胃口了 10/18 20:25
推 a151091: 夠新鮮的食材鹽巴就很夠了 10/18 20:50
推 wujet09100: 米酒 10/18 21:14
推 abc21086999: 好市多的黃芥末，熱量爆幹低 10/18 21:45
推 gg3b0: 越南厚生辣椒醬 10/18 21:50
推 pinkwl6: 海苔醬 Tabasco 我喜歡這兩個 10/18 21:52
推 sm981512: 7-11的千島我可以吃兩碗飯== 10/18 22:19
推 sherrybb: 瑪莎拉 10/18 22:25
推 Manu2034: 辣妹辣椒 10/18 22:44
推 kill0934: 七味粉 10/18 23:08
→ kill0934: 鹽胡椒，海苔醬，胡麻醬，有熱量減半的 10/18 23:09
推 pegasusatlan: 黃芥末，低糖蕃茄醬，低糖油醋之類 10/18 23:20
→ rsreason: 阿里山現磨山葵 或是 鵝肝醬 10/18 23:42
→ rsreason: 早餐加現磨山葵醬醒腦提神 晚餐配鵝肝醬補充營養 10/18 23:43
→ asd90267: 高級橄欖油灑點現磨胡椒粒 10/19 00:05
推 Carters1109: 黑胡椒+鹽巴 10/19 00:16
推 CityRanger: 去酷澎搜尋無糖醬料可以找到蠻多國外的醬料 10/19 00:22
推 doglegbow: 是拉差辣椒醬 10/19 00:22
推 psp123456e: 鷹嘴豆泥？ 10/19 00:41
推 youGG: 是拉差、扒扒飯、馮媽媽 10/19 01:08
推 youGG: 如果有去京都的話辣油香鬆直接買十包 10/19 01:11
→ youGG: https://i.imgur.com/eo2oa0e.jpeg 10/19 01:11
→ rsreason: 高級超市的松露醬也不錯 10/19 01:25
推 oiu850714: 柚子胡椒 10/19 09:15
推 starcactus: 京都那包 超推 10/19 10:57
推 kzfun2001: 味島香酥 配白飯就能吃了 10/19 11:02
推 pipizone: 東泉 10/19 13:10
→ pipizone: 那種醬很多熱量不高 挑的時候看看標示就好 10/19 13:11
推 Kaisa: 只有試過扒扒飯配健康餐盒 還行 10/19 13:44
推 xdbx: 我以前有一陣子用氣炸鍋在減脂 就買小磨坊小罐的調味粉在灑 10/19 14:21
→ xdbx: 什麼五香粉 義大利什麼碗糕的 10/19 14:22
推 idareyou: 莎莎醬 塔塔醬 好吃低卡配炸物很爽 10/19 15:01
推 defreestijl: 沾醬沒研究 都隨便薄鹽醬油配金蘭蒜醬 10/19 19:25
→ defreestijl: 煮菜的話 因為喜歡吃素 牛頭牌沙茶醬 10/19 19:25
→ defreestijl: 跟維力炸醬都有出素的 味道也很香 10/19 19:25
推 noname22: 干碟粉 10/19 20:30
推 jerry1815: 小磨坊的法式香料或找個喜歡的七味粉都不錯 10/19 21:15
→ ro123eo: 蒜頭醬油蠻好用的 吃過兩三個月都是這樣吃 10/19 21:21
推 toro077: 健康餐沒醬呀？我常去萵苣附近一間吃 很多種可以選欸 黑 10/19 22:03
→ toro077: 胡椒醬 麻辣油 美式BBQ醬 胡麻醬 和風芥末醬 韓式辣味奶 10/19 22:03
→ toro077: 油醬 起司凱薩 可以參考 10/19 22:03
→ rsreason: 魚子醬 10/20 01:43
推 karlhome: 唯一推薦蜂蜜芥末醬 10/20 07:32
推 croztt: 雞胸沾泰式酸辣醬不錯 10/20 07:39
推 taikonkimo: 胡椒粉 或是自製的香料鹽 除了納含量外 都不用擔心 10/20 10:03
推 Alimpidity: 沙茶 老幹媽 韓式辣醬 10/20 10:10
→ Iversonshao: 剝皮辣椒百搭 10/20 11:00
推 iamoldtwo: 醋 10/20 11:14
推 MK47: 不怕熱量的話超推沙嗲 弄肉串、菜串都超好吃 缺點就是胖爆 10/20 12:58
→ MK47: 熱量考量的話 我覺得買好一點的鹽就很夠用了 10/20 12:59
→ ninggo: 胡麻醬萬能 10/20 14:01
推 hiaries: 莎莎醬，超讚 10/20 14:58
推 iamfc: 用香料如何?熱量較低，含鈉量也低 10/20 18:47
推 jessicashen: 我都直接買摩斯和風醬耶 吃起來調味不會太重 10/21 16:10
→ jessicashen: 加沙拉啥的都很適合 開始去wg運動後蠻常用來吃 10/21 16:10
推 ujm50561: 合太醬料 10/21 17:07