※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1672370946.A.E69.html
推 denden1231: 繩索跪姿捲腹，遇到糾紛就跪下去吧 12/30 11:36
→ denden1231: 下跪道歉很有用 12/30 11:37
推 ghfjbh: 推樓上 12/30 11:37
→ ghfjbh: 有事先跪下去 頭越低對方越不好意思就沒事了 12/30 11:37
→ kbt2720: 跪下只會被對方打吧？ 12/30 11:43
→ XZXie: 拿出高蛋白和解 12/30 11:46
推 mirroshadow: 練槍法 12/30 11:54
推 a55665203031: 我都練咀嚼肌，遇到糾紛就幫對方咬，對方就會軟化 12/30 11:57
→ a55665203031: 了 12/30 11:57
→ reaper317: 先練懶較 12/30 12:05
推 Synapse: 肩膀跟背 寬度贏一半 12/30 12:06
推 ceca: 買沙袋每天打,然後練闊背肌+臀大肌+股四頭 12/30 12:07
→ ceca: 不過...套句凱教練講的. 12/30 12:07
→ ceca: 你把二頭,三頭,三角,胸肌練大.... 12/30 12:08
→ ceca: 就可以不戰而屈人!!!!!!!! 12/30 12:08
推 dear0106: 練提款肌 12/30 12:09
推 creepy: 練面部肌肉 有看過鞋貓劍客嗎 練出這個表情就ok了 12/30 12:31
→ louis5265: 推1樓XD 12/30 12:36
推 stt96321544: 買一罐辣椒水就解決了 12/30 13:04
推 iamevianwu: 問就是腹肌 12/30 13:08
推 GymRat: 練槍吧 12/30 13:11
推 hihihiccc: 括約肌吧 12/30 13:15
推 colapola: 上次道歉的男大生現在還腦部有後遺症 12/30 13:19
推 botnet: 胸 肩 背 12/30 13:24
推 Firsss: 一樓靠背好笑 12/30 13:27
→ STi2011: 一樓是有被勸起來然後死不起來這樣嗎? 12/30 13:32
推 b14011030: 道歉碰到惡少反而只會被當沙包打 12/30 13:37
推 simonfz: 手臂啊，一來可以擋球棒，二來可以搶球棒，三來直接拐子 12/30 13:40
→ simonfz: 下去 12/30 13:40
→ MK47: 去台中找里長領槍 或地上撿槍比較快啦 遇到瘋子是要練個毛 12/30 13:47
→ MK47: 線 12/30 13:47
推 socool0714: 遇到糾紛能跑就跑 12/30 14:35
推 for333333: 練格鬥技猛虎落地勢 12/30 14:57
推 turkiali01: https://i.imgur.com/PT0RuXD.jpg 12/30 15:03
推 fletcher5014: 都要打人了趕快跑啊== 12/30 15:06
推 gs00001: 為了打人健身是最沒效率的，你看館長吃子彈還不是要倒。 12/30 15:16
→ ziso: 騎摩托車就練小臂彎舉 直接油門一敗騎走 12/30 15:16
推 Behave: 還在台中兇的是資訊落後還是上面要求啊？拿出高雄卡了啦 12/30 16:00
噓 wen12305: 認真回，就是練格鬥。拳擊可以一拳打暈對手，踢擊可以 12/30 16:05
→ wen12305: 一腳踢傷對手，摔技可以殺死對手，看你想要什麼結果 12/30 16:05
推 ceca: 打輸了進醫院,打贏了進牢房. 12/30 16:07
→ ceca: 所以,美觀的肌肉大於實用的肌肉... 12/30 16:09
→ ceca: 因為可以在視覺上降低衝突的發生機率!!!!! 12/30 16:09
推 wen12305: 沒錯 練大隻可以不戰而屈人之兵 12/30 16:11
推 sophena1990: 推一樓，笑die 12/30 16:31
推 Asucks: 複數解 1.練格鬥但會上法院 2.同1F，內心不爽但省去麻煩 12/30 16:44
推 h3bo3: 絕對是一樓的練法 12/30 16:50
推 wtsph: 原來我覺得遇到的駕駛好友善是這個原因!! 12/30 16:52
推 halulu: 提款機。 12/30 16:54
推 aliceeeeee: 特地去google繩索跪姿捲腹 XDDDD 12/30 16:58
推 MiLu307: 推1F xD 12/30 17:17
推 doorsky: Google 陳鶴皋瘋狗拳 12/30 17:40
推 Standing: 平時自尊心阻力太重，跪不太下去真的要練繩索跪姿捲腹 12/30 17:59
推 bigheaddon: 一樓這個畫面感... 12/30 18:38
推 kissung: 全馬 12/30 18:43
推 sm981512: 手 12/30 19:03
推 blademan: 1F 笑死 12/30 19:42
→ sole772pk37: 上半身 12/30 19:46
推 ip10: 一頭肌吧 車禍直接脫褲子對方直接嚇跑 12/30 19:46
→ Santander: 難怪今天搶不到cable 大家都跪著不停鞠躬 12/30 20:12
推 firstlead: 只能推1F 12/30 20:43
→ Csir: 提款肌 我擦撞20年拖鞋下車就丟200萬對方就擺擺手要我離開 12/30 21:27
推 ceca: 樓上快來撞我（羞 12/30 22:11
推 ChikanDesu: 會問就代表你太善良 8+9憑本能就知道甩棍刀子改造槍帶 12/30 22:48
→ ChikanDesu: 身上 12/30 22:48
推 firemothra: https://youtu.be/m_4Egryl9CQ 很簡單 12/31 00:17
→ kevinlook: 下背 這樣九十度彎腰道歉才不會受傷 12/31 00:27
→ wu0966: 土下座 12/31 00:40
噓 allse1032: 台中那個不就跪了被瑪莎拉蒂哥打進醫院 12/31 08:18
推 tihs104: 上一個跪的… 12/31 10:00
→ ceca: 瑪莎惡少有健身，所以打贏進牢房 12/31 11:33
→ ceca: 其實看很多移民到歐美的親戚同學，每個都健身 12/31 11:34
→ ceca: 歪國治安差，黃皮膚猴子又是最好欺負對象 12/31 11:34
→ ceca: 所以都把自己練大隻，避免糾紛 12/31 11:35
→ ceca: 白種自認高等豬，則是整排吃的跟豬一樣 12/31 11:35
→ ceca: 小黑都像球類運動員，西班牙裔南美幫則是很多瘦皮8+9樣 12/31 11:36
→ ceca: 只有黃皮膚猴子狂健身，自立自強，還要保護妻小 12/31 11:36
→ ceca: 以上沒跟各位豪洨 12/31 11:37
→ karlhome: 拳擊跟槍鬥術！神明附體也行 12/31 13:32
推 kjes924308: CE大說的有理 12/31 13:54
推 kevin9964: 惹戀 12/31 16:43
推 gdragontw: 先練交友圈，對方攔車看到你後座坐的是標哥看他還叫ㄇ 12/31 17:07
→ KY1998: 練大隻也要看你在什麼地方，美麗國路人隨便一個都大隻搞 12/31 18:01
→ KY1998: 不好還帶槍，乖乖叫警察比較實在 12/31 18:01
→ iansong: 一樓有梗 12/31 19:53
推 wc4eva: 一樓正解 01/01 14:39
→ e2699096: 辣椒水一罐就解決了 01/01 21:53
推 yenkuass: https://youtu.be/_Cd9EdtwlDc 辣椒水被判拘役 01/02 08:16
推 fred2133: 拿高蛋白和解+1 01/02 13:00
推 fim: https://www.youtube.com/shorts/SRjEArPah6E 01/02 23:42
推 GSoros: 練板金厚度 01/03 17:03