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推 littlebun: 看你上課的目標 如果你目標是可以自主訓練就可以停了 09/15 15:13
→ littlebun: 當然你可以開新目標阿 09/15 15:13
推 mo999cjk: 你覺得目前不需要就不用了啊，之後覺得哪裡有問題再上也 09/15 15:20
→ mo999cjk: 不遲 09/15 15:20
推 kingstone21: 看需求跟目標，一直有學到東西可以考慮，或之後卡關 09/15 15:30
→ kingstone21: 再繼續上 09/15 15:31
推 kennylin007: 有錢就上， 09/15 15:56
→ ENGneweu: 請問這樣上完這些課程 大概是幾堂？ 09/15 16:33
推 Asucks: 我覺得可以把上課頻率降低，但有教練幫忙看動作非常重要 09/15 16:50
推 cheetahspeed: 不上怎麼會變壯 當然要上到死掉的那一天 09/15 17:08
推 yanyan8852: 上，第一輪還不穩定，而且除了機械的動作以外有很多 09/15 17:29
→ yanyan8852: 啞鈴、槓鈴的動作沒有教練協助教學真的不知道自己對 09/15 17:29
→ kixer2005: 這些項目根本不用教練課 09/15 17:42
推 adolph666: 買 ，不然健身房倒了會很麻煩 09/15 17:44
推 carterclub: 你不用 不代表別人不需要…… 09/15 18:45
→ a963: 請問 那什麼項目需要? 09/15 18:48
推 aggressorX: 繼續練下去就會知道什麼地方需要請教練了 09/15 19:30
推 r0ck123: 說不用教練的搞不好自己動作也... 09/15 19:39
→ tigertiger: 課表可以自己練的話 建議可以先停阿 練一陣子想找教練 09/15 19:54
→ tigertiger: 再找就好 09/15 19:55
推 iamoldtwo: 這教練算不錯教蠻多的 09/15 20:12
推 ct20100806: 推文一堆教練很恐慌哈哈哈哈 09/15 21:36
推 aaabbbcccd: 你應該問問戰車老師 09/15 22:03
→ FlynnZhang: 看有沒有送按摩 09/15 22:05
推 patty0702: 之前在WG買課是買12堂 上完就自己練一段時間 等卡關才 09/15 22:19
→ patty0702: 會想再買 09/15 22:19
推 knifechen: 教動作的話，幾堂就夠了阿…自己練下去就知道到底要不 09/15 22:37
→ knifechen: 要教練了，除非你只是要找人盯著… 09/15 22:38
→ hsnufuji: 要不要繼續上只有你自己知道，鄉民怎麼知道你的訓練狀況 09/15 22:48
→ felixr0123: 學會掌控自己的訓練量跟姿勢做的標準就可以了。 09/15 23:49
推 ejrq5785: 要 不然教練沒業積不方便 09/16 06:48
→ loveisth520: 看經濟能力 09/16 11:07
→ loveisth520: 或是等到你練到一個瓶頸發現力量上不去想突破的時候 09/16 11:08
推 LVE: 先看性別再做決定 09/16 11:25
→ LVE: 加強腦內啡分泌 09/16 11:25
推 moonseae: 除非教練可以帶給你新東西，否則你有目標跟想法的話，感 09/16 22:03
→ moonseae: 覺不怎麼需要花這筆錢 09/16 22:04