[問題] 健身者應定期追蹤的健康檢查項目?

想請教各位大大健身後有特別定期追蹤的健康檢查項目嗎? 頻率為何? 我個人想到的有: 1. 血壓 (頻率:每天) 高血壓的人應該要諮詢醫生後進行運動計畫 但很多人根本不知道(也不測量)自己有高血壓 2. 腎臟功能 (頻率:每年) 大家都知道腎臟病者或腎臟病的高風險族群應該避免高蛋白飲食 但有多少人在開始喝乳清之前進行腎功能檢查呢? 3. 肝臟功能 (頻率:每年) 跟腎臟一樣,都是沉默的器官 肝腎病者都應該要諮詢醫生後才進行高蛋白飲食 各位大大有特別定期追蹤其他健康檢查項目嗎? --
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推 lelu: 我本身就胃食道逆流,搖乳清容易有氣泡,我又喝很快,易脹氣 08/20 12:48

→ lelu: 所以我有做一次胃鏡 08/20 12:48

推 oraclenight: 腸胃也很重要 08/20 13:09

→ nomorethings: 腎臟功能檢查有網頁或者關鍵字可以參考嗎感謝 08/20 13:10

→ halulu: 肌酸酐 08/20 13:13

→ allennike: 樓上 為何是驗肌酸酐？ 08/20 13:31

→ michael26: 肝腎確實可以納入定期追蹤的重點器官 08/20 13:55

推 cccone: 血壓不管有沒有健身都要量一下，腎功能我是半年檢驗一次 08/20 13:55

→ sam455205: 沒事公司定期健檢 08/20 14:59

推 asmp115: 我三個月驗一次腎，半年一次肝 08/20 16:17

推 halulu: https://bit.ly/34h7bgb 6樓可以看看這篇 08/20 17:18

→ halulu: 我有慢性病 三個月回診一次 我主治醫師會自己幫我安排檢驗 08/20 17:18

推 yenkuass: 公司每年體檢沒什麼毛病 除了16%體脂還有輕微脂肪肝QQ 08/20 19:02

→ yenkuass: *還是有 08/20 19:03

推 Iversonshao: 維生素D濃度 大部分人都不足 08/21 12:55

推 lelu: 勞基法的體檢只是保障員工可以正常勞動而已 08/26 12:49

→ lelu: 不保障勞工的生活幸福或身體健康,所以還是得做一些自費項目 08/26 12:50