看板MuscleBeach
我先說我是不敢喝乳清der女森
ON原味我真的無法
: 前陣子也買了果果堅果的乳清來試試
: 一共四種口味
: 冬瓜鮮奶，麥芽可可，烏龍奶，草莓
我買麥芽可可
: 第一次喝的心得是
: 有香氣，打開包裝與實際喝都很香
: 但真的不甜！不甜！不甜！
真的不甜
我水只加200ml 也覺得不甜
然後又再加了半匙XDDDD
: 喝乳清我比較不會加太多水
: 一份大概就是200-250cc的水
: 調味乳清對我來說
: 就是滿足平常不能喝含糖飲的慾望
: 所以不甜的乳清真的喝起來很痛苦
: 但買都買了，只好換個方法
: 我自己上網買了一罐代糖
對！代糖很棒
我買赤藻糖醇，味道不輸特級砂糖
也沒化學感
: 加在乳清裡一起喝
: 因為我都是用隨行果汁機在打乳清
: 所以好不好搖散這個問題我就不太了解了
我用手搖，覺得還可以，沒有不好搖散問題
: 不過感覺泡沫挺多的就是了
陽光下的泡沫，是彩色的
滿足不能喝啤酒的慾望
: 加了代糖喝起來後真的差很多
: 原本不甜的冬瓜奶跟烏龍奶味道瞬間提升
: 是我會想再回購的口味
: 草莓跟麥芽可可就比較一般
: 畢竟這兩個味道市面上相同性質的比較多
: 下次會想再買其他口味試試
: 剛好看到這一篇
: 所以提供一點不一樣的心得給各位巨巨參考
: 謝謝！
我另外推薦一個特調
加微糖/全糖豆漿套這款意外的濃醇香
然後在加綜合堅果燕麥，絕對是豐盛的下午茶
https://i.imgur.com/MuCUU1S.jpg
以上為義美
像我家會買桂格燕麥即溶包
無加糖的或一般都有，很多口味
泡來套這款乳清
美味有飽足感
然後我個人因為有白頭髮的困擾
套黑芝麻（義美出的無糖黑芝麻）也很香！
加全脂牛奶也蠻順口的~
或是加香蕉片
: ※ 引述《Perdonare (Perdonare)》之銘言：
: : 前陣子剛好平常喝慣的乳清要見底了，所以在蝦皮上買了果果的乳清喝看看。
: : 但果果的價格不算太便宜，加上怕踩雷，這次只買500g黑芝麻拿鐵口味、烏龍奶茶口
味
: : 各一包及兩包小包裝的隨身包（抹茶、芋頭牛奶）。
: : 原PO平常不大開啟螞蟻模式，所以乳清口味不愛太甜的，喜歡有苦味的抹茶。
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: : 1.抹茶口味：
: : 味道像偉特牛奶糖，一點抹茶味都沒有，即使加了綠茶粉也完全救不了它，還好我只
買
: : 一包隨身包試口味。
: : （之前試過myprotein的抹茶口味也是很雷…orz）
: : 2.芋頭牛奶口味：
: : 已經用了冰水但還是不太好把乳清粉泡開，一時間有種吃到芋泥的沙沙感錯覺，味道
中
: : 規中矩，至少喝得出來是芋頭的口味，但喝完之後代糖的甜味在喉嚨裡糾纏很久，可
能
: : 要額外加個牛奶才會比較順口。
: : 3.烏龍拿鐵口味：
: : 茶味跟甜味都很重，但後者尤其明顯，甜味劑讓乳清喝起來像是手搖飲料半糖以上的
甜
: : 度，後來曾經嘗試加了無糖茶，但甜膩感還是有點重。
: : 4.黑芝麻拿鐵口味：
: : 乳清粉裡可以明顯地看到被磨碎的芝麻粉，雖然甜度低很多，但芝麻的味道也很清淡
，
: : 大約1/8顆市售芝麻湯圓的甜度+味道。不同於前三個口味，喝完沒有任何甜膩感，但
是
: : 作為一個芝麻愛好者，這個味道不及格XD。
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: : 總結來說如果是螞蟻人的話，可以考慮果果家的乳清，但就我個人而言，是不會再回
購
: : 上述四種口味了XD。
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.45.125 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571114744.A.188.html
推 eakkuk: 代糖真的是螞蟻人的救贖XD 10/15 13:00
→ smileray: 反正都是糖 選擇物理心安的糖 10/15 13:06
推 scott112: 我都原味乳清加少量楓糖漿 用量匙量糖的量 熱量可以控 10/15 15:55
→ scott112: 制 一樣吃 10/15 15:56
→ FlynnZhang: 代糖超噁== 10/15 16:20
推 annygreen: 我之前有看科普的影片 吃芝麻沒效的樣子 10/15 16:32
→ smileray: 楓糖漿！！！筆記 原來可以這樣用 10/15 18:17
→ smileray: 沒關係我本身熱愛芝麻XDDDD 10/15 18:17
推 shionyuki: 我剛好相反，之前買可可、抹茶感覺甜的噁心，後來都只 10/15 22:26
→ shionyuki: 買原味自己加無糖純可可粉或抹茶粉，感覺很讚 10/15 22:26
推 btfortaiwan: 藍寶 10/16 05:52
→ ken781222: 覺得可可很甜＋1 10/16 23:18
