[問題] 新手想請教有關於拉力帶的問題

看板 MuscleBeach
作者 kai0607 (阿愷師)
時間 2017-04-19 13:24:45
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小的 最近進健身房 課程 一週兩次課程 而在背部課程時 教練覺得我目前體重太重 拉不太動自己 教練希望我使用拉力帶 我是自己有用手套 怕手滑 怕手長繭 但想請教拉力帶的作用是?? 選購的重點在於?? 感謝版上大德回答 --
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Fedorov: 分擔握力 04/19 13:36

wulingtony: 可以較專注在背肌發力 滿有用的 04/19 13:56

man30cm: 拉,需要手指出力,練到後半時(如大重量)手指會先沒力, 04/19 14:08

man30cm: 但背依然能承重,使用拉力帶,靠手腕來輔助。 04/19 14:09

dakkk: 好用 聽教練的話 04/19 14:20

r66: 手套丟了 最後你還是會長繭 換拉力帶本身就可以止滑 04/19 15:22

missariel: 樓上是認真的嗎?最近在考慮到底要買手套還是拉力帶... 04/19 19:55

left7797: 我手套和拉力帶都有,如果想著重在背部,拉力帶很好用。 04/19 20:31

plus203ft: 用拉力帶一樣長繭啊,重量到一個程度都會長 04/19 20:38

shengachris: 拉力帶是好物! 04/19 21:11

winiel559: 不要買手套 04/19 22:21

paultina: 拉力帶+工作用棉手套比你買有牌手套來的實際 04/20 12:17

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