[問題] 拉單槓 手部的繭會痛這時怎練?

看板 MuscleBeach
作者 sakula0616 (殘刀合劍斷血嶽 )
時間 2010-08-02 15:17:52
留言 29則留言 (16推 0噓 13→)

剛爬文有看到剛開始拉會痛 不過這時候怎繼續訓練阿 剛掉上去三秒手就開始痛了 痛到無法出力 根本就無法在拉了 -- ◆ From: 203.67.199.138
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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uponupon:戴手套@@? 08/02 15:22

husefox:當兵時被操到手都流血了 還是要拉-..- 08/02 15:45

dkkim:忍一下摟 基本上沒有做到擺盪就不容易破 雖然會痛 08/02 16:03

dkkim:但如果感覺手皮真的要破了就下來吧 破了洗頭可是很刺激的 08/02 16:04

fukyou:痛習慣就好了 奶頭摩到破皮才是受不了 08/02 16:30

husefox:樓上玩sm= =? 08/02 16:43

kasim5479603:說到奶頭破皮真的不是普通的難忍...又癢又痛 08/02 16:46

kasim5479603:但手破皮還是比較麻煩,因為奶頭不常用到,手每天都 08/02 16:47

wadechen:跑長跑如果不貼胸貼 奶頭真的是會痛死 08/02 16:50

mariandtmac:手套+1 不戴手套做划船機繭馬上就超厚.. 08/02 16:53

clifton12399: 打手槍 08/02 17:01

sakula0616:決定買手套了 工人用的便宜好用 08/02 17:07

sonico:手套很多人在戴阿,我是故意想磨出一點歷練的痕跡 XD 08/02 17:13

dean7137:單車手套~ 重訓騎車兩相宜 花樣種類繁多 (誤) 08/02 17:13

gamek:手套,沒有手套硬做的話會做不下去 08/02 18:02

p78533578:拉力帶。 08/02 18:34

pariscorner:拉力帶阿~ 08/02 18:50

cosy:手掌轉個角度就不會啦 我之前也是這樣 08/02 20:45

carlos73:手套 08/02 20:57

h390s091:不用買什麼手套拉... 墊塊布就好了... 08/02 22:04

Fine29:耐痛力太差了,妳這捆擾在我初拉單槓時根本直接忽略無視 08/02 22:05

windrealm:我手上的繭已經破了又長,長了又破不知道幾次了= =a 08/02 22:56

kusobike:人要學會帶套 08/02 23:08

allen8857:手指多出點力固定住,手套就可以免了[email protected]@ 08/03 00:01

bono777:拿透氣膠帶把繭的地方貼起來.繞個一圈~完成... 08/03 00:23

Leland:戴重訓手套就好了啊 08/03 01:50

cos810662:把繭磨薄,只要厚到拉會痛就磨 08/03 10:25

newversion:單槓上包一層毛巾 08/03 13:20

wavel:划船機真的長繭長超快 02/19 17:08

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