[徵求]尋回自己過好日子：正念藝術探索團體

邀請想要過得更好的朋友來參加 好好地與自己在一起 慢慢地貼近自己 充滿能量之後 再好好的愛自己最重要的人 我會陪伴著你一起經歷這所有的過程(heart) -------------------------------------------------- 【尋回自己過好日子：正念藝術探索團體】 你有記得照顧自己嗎？ 在一整天裡 我們同時身兼好幾種身分與角色 從母親/父親到妻子/丈夫 女兒/兒子到媳婦/女婿 老師/學生或老闆/職員 可能同時也是照顧者以及被照顧者 一件事情完成了 還有好多待辦事項在等著我們去處理 沒有停歇的機會 在生活緊湊的日子 我們選擇了在數個角色中不停的切來換去。 在重重的壓力下 我們常常忘記善待並關懷自己 把重要他人的需求排在前面 壓抑內在渴望心靈的平靜 因為不夠在乎自己 身體受到情緒的影響日漸增加。 此實體課程為心靈成長團體 在這個團體裡 允許自己找到一種愉悅而簡單的方式來重新尋回純粹的自己 我們慢慢學、互相支持鼓勵 讓生活帶給我們的焦慮、壓力和辛勞能減輕一些 一起過上好日子。 【帶領人】 方乃丰 實習心理師 【團體課程時間】 1) 11/12 (六) 9:00-11:30 2) 11/19 (六) 9:00-11:30 3) 11/26 (六) 9:00-11:30 4) 12/03 (六) 9:00-11:30 5) 12/10 (六) 9:00-11:30 6) 12/17 (六) 9:00-11:30 共六次團體（詳細課程內容請點選表單連結） 【招募對象】 1）想學習自我照顧情緒與調適壓力之20歲以上一般民眾。 2）對本心靈成長團體課程有興趣參與之社會大眾。 3）招募5~8位學員。 【地點】 「伴 · 心理諮商所」三樓多功能教室 07-345-1358 | 高雄市三民區明仁路58號 營業時間：週一至週五 13:30~17:00, 18:00~21:30 【費用】 六次團體課程酌收場地清潔費與藝術媒材費總共1000元。 【報名方式】 請於匯款後填寫報名資訊，報名表單連結如下，謝謝您。 https://forms.gle/vL5kcqRjea75ZNQZ8 【報名截止日：11/5 】 --
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