[新聞] 同事狐臭讓人快暈倒...怎麼開口？　專

同事狐臭讓人快暈倒...怎麼開口？　專家教你不尷尬解法 2025/07/11 00:05 壹蘋新聞網 / 國際中心 綜合報導 速讀本文重點 速讀本文重點 【余平／綜合外電】面對身旁的人有「臭味」問題，你會怎麼開口？特別是親密伴侶或好友 ，有時適度提醒反而是為對方好。 《TIME》報導，美國加州爾灣的臨床心理學家摩爾（Katie Moore）表示，個人衛生狀況有 時不只是習慣問題，也可能涉及健康或經濟狀況，「比如，有些人口氣不好，可能是牙齒出 了問題，但他們可能負擔不起看牙醫的費用，才會導致嘴裡一直有異味。」 究竟該不該冒著尷尬風險，提醒對方呢？摩爾認為，要視情況而定。 如果對方是陌生人，可能從此不再見面，就不必說出口；但若是伴侶或好友，且問題長期存 在，「你可能並不是第一個注意到的人，提出來反而是幫助對方。」關鍵在於「說話技巧」 ，有時可以用幽默化解尷尬，有時則要用關懷的語氣。她提醒，最好是面對面、私下溝通， 不要帶著嫌惡口氣，並用符合平時相處模式的語句切入話題。 以下彙整了多位專家分享的實用「開口金句」： 「這味道是你還是我啊？」 禮儀專家 Sara Jane Ho 若聞到怪味，會先自己抬起雙手聞聞腋下，暗示朋友也這麼做。然 後輕鬆提議：「我會笑著說，『你知道嗎？我最近在用一款很棒的止汗劑，之前我也常遇到 這種問題。你要不要試試？』」Ho 說，這樣既顧及對方面子，也讓話題不顯尷尬。 「寶貝，我們該洗床單囉。」 許多人沒有定期清洗床單的習慣。若發現另一半的床單疑似太久沒洗，Ho 建議乾脆直接動 手，把床單拿去洗，畢竟「如果你也睡在那張床上，你就有發言權」。或是像禮儀教練 Aki lah Siti Easter 建議的，送對方一套新床單，並說：「我發現這種布料睡起來超舒服，我 們一起換換看好嗎？」接著親自示範每週洗床單的習慣，久而久之，對方也會跟上。 「你衣服上有一點番茄醬耶。」 若想告訴朋友衣服上沾到醬汁或污漬，Ho 建議在聊天中輕描淡寫提起，例如：「對了，你 衣服上好像有一點點髒。」說完立刻把話題拉回原本的談話，「千萬別在這話題上停留太久 ，越講對方越尷尬。」她提醒，講這種話時，聲調也別突然變得不一樣，整個話題最好在幾 秒內帶過。 「我要去刷牙，因為我剛吃了生洋蔥。」 若察覺另一半口氣不佳，Easter 建議可以自己先開口說要去刷牙，順便暗示對方：「我剛 吃了鷹嘴豆三明治，想去刷牙。」或說自己喝了很多咖啡，這樣對方通常會自覺跟進。East er 說：「若你們已經是親密關係，應該能自在談這類話題，但也有情侶之間完全不聊這些 事，這點我每次都覺得很驚訝。」 「我們先洗手再開始做菜吧！」 若你注意到朋友平常不太洗手，摩爾建議，在一起做飯時就直接說出來：「我們先洗手吧！ 」這樣能讓「洗手」變成一種大家都該做的習慣，而非針對某個人。「有些人可能從小就沒 被教導衛生習慣，所以不是他們故意不洗手，只是壓根沒想到。」摩爾說。 「你是不是對肥皂過敏啊？」 有時，用幽默可能是最好的方式。禮儀專家 Richie Frieman 建議，如果是和熟悉的朋友， 可以半開玩笑地問：「你是不是今年的新年新希望就是遠離所有衛生習慣啊？」他強調：「 重點是保持輕鬆且清楚，你不是在批評，而是朋友之間彼此提醒。」 「最近換了止汗劑嗎？好像不太夠力耶。」 若要提醒朋友體味問題，Frieman 認為與其直說對方有體味，不如把焦點放在產品上。他通 常會問：「你最近換止汗劑嗎？好像不太管用耶。」或者乾脆分享自己愛用的香水或止汗產 品，並說：「我最近用了一款超棒的，想推薦給大家試試看。」這樣既正面又不會讓對方感 到被批評。 「我關心你，也希望你一切都好。」 若發現朋友長時間不洗澡或看似衛生狀況堪憂，摩爾建議，先用關懷的語氣開口：「我知道 有些人在情緒低落時，可能會忽略清潔，我觀察到你好像有這種情況，你還好嗎？」有時你 會發現，朋友其實有隱藏的困難，比如住在車裡、沒有地方洗澡。摩爾說：「你不需要一次 提供所有解決方案，但你可以提供一些協助。」例如邀請朋友到家裡洗澡，或告訴他哪裡有 健身房首月免費並附設淋浴。 專家強調，面對朋友或伴侶的異味問題，不是不能說，而是要選對方式說。保持體諒、私下 交流，甚至加入一點幽默，往往比冷嘲熱諷更能真正幫助對方，也避免了友情或感情的裂痕 。 https://tw.nextapple.com/international/20250711/56BFA91F84EE0EF6605F6B0E257F2A51 --
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