看板Gossiping
1.媒體來源:
三立新聞
2.記者署名:
記者鄭玉如／台北報導
3.完整新聞標題:
女醫35歲罹「最兇乳癌」！「1習慣」釀禍：很多人這樣做
4.完整新聞內文:
乳房外科醫師鄭伃書35歲時被診斷罹患第二期三陰性乳癌。她回顧發病前5年，認為長期熬夜、壓抑情緒，可能是導致罹癌的原因
不良的生活習慣，恐提高罹癌的機率。乳房外科醫師鄭伃書提到，她在35歲時罹患乳癌，而且是最惡性的「三陰性乳癌」第二期。回顧過去生活，她坦言長期睡眠不足、情緒壓抑，可能是罹癌的關鍵因素，發病前5年，她每天幾乎只睡3、4個小時。
鄭伃書近日在節目上表示，她確診罹患乳癌時僅35歲，乳癌類型為第二期三陰性乳癌，這類乳癌最容易復發、轉移，而且死亡率最高，治療也非常棘手。她坦言，當時聽到診斷結果後極度崩潰，內心驚呼「怎麼可以這麼倒楣？就抽到下下籤。」
鄭伃書指出，面對罹癌的患者時，他們都會提及5年存活率，因此得知自己罹癌後，她也輸入相關資料，算出5年存活約88%，旁人都認為不低，但當時她卻認為，5年後有12%機會可能離世，「我開始去思考，以前都不擔心死亡，覺得我年輕又健康，那個離我很遠，現在開始發現，它其實跟我很靠近」。
鄭伃書檢視過往的生活習慣後，認為「長期睡眠不足」可能是致癌原因。罹癌前她經常熬夜，長達5年幾乎都是半夜3、4點才睡，早上7、8點就起床，睡眠嚴重不足，每天僅睡3到4小時。由於睡眠不足、經常外食，她也沒時間運動，蔬菜攝取量又偏低。另外，因為身邊很多人都有類似生活習慣，所以她當時並未特別在意。
除了睡眠不足，情緒壓抑也可能是重要誘因。鄭伃書透露，為了維持醫師專業與堅強形象，她幾乎不曾在外人面前表露負面情緒，自認沒有情緒問題。但在接受心理諮商後，她才發現自己經常悶在心裡、不願宣洩情緒，長期下來可能促發慢性發炎反應。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://health.setn.com/news/1665556
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A3460.
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.193.12 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749084389.A.A34.html
→ robrob99: 翻譯 除非有錢到沒工作壓力 不然都會中 42.76.204.11 06/05 08:47
噓 Ashuya: 先去檢查先天基因有沒有突變吧126.157.244.243 06/05 08:47
推 proprome: 靠北 我也是 101.12.150.64 06/05 08:48
→ proprome: 睡眠不足 101.12.150.64 06/05 08:48
推 leonhsu: 很多傳記都吹誰誰誰只睡幾個小時，所以 111.248.126.38 06/05 08:50
→ leonhsu: 才成功 111.248.126.38 06/05 08:50
推 zusuki: 可以去查肺癌5年存活率... 101.14.11.217 06/05 08:52
→ Forcast: 熬夜幫病人看病嗎 114.25.148.227 06/05 08:57
→ kamisanma: 怎麼沒提家族史？ 61.223.235.29 06/05 09:06