[新聞] 每天「1杯含糖飲」會導致掉髮！研究：禿

1.媒體來源:ETTODAY 2.記者署名:記者趙于婷／台北報導 3.完整新聞標題:每天「1杯含糖飲」會導致掉髮！研究：禿頭風險增3.36倍 4.完整新聞內文: 喝太多含糖飲會禿頭！一篇發表於國際期刊《Nutrients》的最新研究，揭開了含糖飲料 與雄性禿風險之間驚人的關聯，研究結果發現，每周飲用含糖飲料超過7次者，禿頭風險 高出3.36倍。 柯博桓在臉書「髮柯醫師 皮膚科 柯博桓醫師｜台中台北植髮專業 雄性禿 生髮推薦」指 出，該篇研究發現，雄性禿患者平均每周喝下4293毫升含糖飲料，遠高於頭髮正常者的 2513毫升，即便排除年齡、抽菸、教育背景等其他干擾因素，這個關聯依然成立。 研究中也使用了BASP評估系統，幫助識別雄性禿前兆，包括「額角後退（從L型變M型）、 頭頂明顯變稀（V型）、分線處變寬、髮量整體減少」。 這些飲品不只直接影響毛囊健康，還會間接透過慢性病與焦慮，雙重打擊髮量。柯博桓說 ，高糖攝取會活化多元醇代謝途徑，導致毛囊能量缺乏，而攝糖過量與糖尿病、高血壓等 慢性病顯著相關，這些疾病也是雄性禿高風險因子，另外含糖飲料攝取頻率越高，焦慮症 狀越嚴重，而焦慮同樣會加劇掉髮問題。 該篇研究也提供相關應對策略，包括減少含糖飲料、油炸、高糖高脂食物攝取，增加蔬菜 與優質蛋白質，日常也要多運動、戒菸限酒、改善睡眠，另外也要處理焦慮、PTSD等壓力 因素，若有相關困擾，可尋求專業治療。 柯博桓提醒，雖然這篇研究以男性為主，但其生理機制顯示，甜飲對女性荷爾蒙與毛囊的 影響也不容小覷，因此女性雄性禿也可能與含糖飲料有潛在關聯。 5.完整新聞連結:https://health.ettoday.net/news/2970879 6.備註:怕爆(′ＱωＱ‵) -- https://i.imgur.com/uCX6xog.jpg https://i.imgur.com/tcaFRgc.jpg https://i.imgur.com/JMjznjR.jpg https://i.imgur.com/9lg8kIB.jpg https://i.imgur.com/jw6r8yi.jpg https://i.imgur.com/IEV7MPA.jpg --
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→ yeats0327: 夠了喔 111.83.158.112 06/02 12:23

→ diabolica: 禿頭披風俠 15.204.59.114 06/02 12:23

推 neilisme: 所以要喝就要喝兩杯 這樣才不會掉髮 61.216.64.210 06/02 12:24

推 bruce511239: 還好我只喝6杯 114.38.219.176 06/02 12:24

推 runa2: 禿頭比胖還可怕 223.136.128.53 06/02 12:24

推 hyakkiyagyo: 羈押還可以發文哦 42.73.127.236 06/02 12:24

噓 tenshou: 正常人會喝這麼飲料223.143.213.119 06/02 12:24

噓 stewartqq: 台南空氣這麼甜要怎麼閃? 218.187.133.56 06/02 12:24

推 adios881: 難怪我 122.117.14.92 06/02 12:24

推 ymsc30102: 太可怕了 只好每天多喝一杯 42.71.179.238 06/02 12:24

噓 derrick1220: 還好我只ㄏ酒101.138.203.226 06/02 12:25

推 s9623452: 甲塞 我看每天喝白開水的 都沒毛了 49.216.86.41 06/02 12:25

推 simon5030: 含糖飲料對身體任何地方都不好吧 220.142.199.39 06/02 12:25

推 kenkenken31: 哭了 101.12.115.119 06/02 12:25

推 Solosea: 台南今天下雨 誰沒喝到含糖飲我就問 211.20.200.149 06/02 12:26

推 steward68: 頭髮少了 人也更強了 111.254.158.75 06/02 12:27

→ jkljkl112233: 難怪台灣人禿頭比好高 42.77.63.51 06/02 12:29

→ lgw2001: 這個鬼扯，最好有關 49.216.222.97 06/02 12:30

→ qaz12453: 台南人都怪雨太酸結果是太甜? 49.216.90.138 06/02 12:33

→ gopath: 沒喝一樣禿，還是喝到爽吧223.138.254.176 06/02 12:33

推 ArgusX: 台南要戴氧氣筒嗎 114.45.27.162 06/02 12:33